সর্দি সাধারণত কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
গলা খসখসে, সর্দি এবং কাশি হল সর্দি (ফ্লু-জাতীয় সংক্রমণ) এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ। যাইহোক, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সময়কাল এবং কোর্স রোগীর থেকে রোগীর মধ্যে আলাদা হতে পারে - কোন প্যাথোজেন ঠান্ডার জন্য দায়ী এবং জটিলতা বা অতিরিক্ত সংক্রমণ ঘটছে কিনা তার উপর নির্ভর করে। আরেকটি নির্ণায়ক কারণ হল একটি অন্তর্নিহিত রোগ আছে কিনা, যেমন জন্মগত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতি।
রাইনোভাইরাস বা অ্যাডেনোভাইরাস সাধারণত সর্দির জন্য দায়ী। এগুলি লালার ছোট ফোঁটার মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় যা সংক্রামিত ব্যক্তিরা কাশি, হাঁচি বা কথা বলার সময় (ফোঁটা সংক্রমণ) বের করে দেয়। এছাড়াও, ভাইরাসযুক্ত ক্ষরণের ফোঁটা ডোরকনব, কাটলারি এবং অন্যান্য বস্তুর উপর অবতরণ করতে পারে, যেখানে প্যাথোজেনগুলি অপেক্ষাকৃত দীর্ঘ সময়ের জন্য বেঁচে থাকতে পারে। যদি একজন সুস্থ ব্যক্তি এই দূষিত পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করেন এবং তারপরে তাদের মুখ বা নাকে স্পর্শ করেন তবে তারা সংক্রামিত হতে পারে (স্মিয়ার সংক্রমণ)। তাই ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণের ক্ষেত্রে সংক্রমণের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। যাইহোক, রোগের সময়কাল এবং কোর্স প্রভাবিত হয় না।
নাক ও গলার শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে ভাইরাস শরীরে আরও ছড়িয়ে পড়তে পারে। সংক্রমণের সময় প্যাথোজেন যত গভীরে প্রবেশ করে, তার সময়কাল তত বেশি।
একটি সর্দি সাধারণ কোর্স
সাধারণ সর্দি-কাশির সমস্ত ক্ষেত্রে অর্ধেকেরও বেশি নিম্নলিখিত কোর্সটি গ্রহণ করে: সাধারণ সর্দি শুরু হয় হালকা উপসর্গ যেমন গলা খসখসে বা সর্দি দিয়ে। দুই দিনের মধ্যে, লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায় যতক্ষণ না তারা দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিনে তাদের সর্বাধিক প্রকাশে পৌঁছায়। এর পরে, তারা আবার ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। একটি সাধারণ ঠান্ডা সাধারণত এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় না - অন্তত যদি আপনি আপনার অসুস্থতা বিবেচনা করেন।
ফ্লু সংক্রমণ: জটিলতার ক্ষেত্রে অবশ্যই
আপনি যদি ঠান্ডার সময় নিজের যত্ন না নেন এবং উদাহরণস্বরূপ, ব্যায়াম চালিয়ে যান তবে এর সময়কাল দীর্ঘায়িত হবে। ফ্লু সংক্রমণ মানে শরীরে এমন ভাইরাস রয়েছে যার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে অবশ্যই অ্যান্টিবডি তৈরি করতে হবে। এতে শরীরে চাপ পড়ে। আপনি যদি এই সময়ের মধ্যে আপনার শরীরে অতিরিক্ত চাপ দেন, তাহলে আপনার - সহজভাবে বলতে গেলে - ঠান্ডার বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তির অভাব হবে। এইভাবে পুনরুদ্ধারের জন্য অনেক সপ্তাহ বা এমনকি মাসও লাগতে পারে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, আপনি ঠান্ডা কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা প্রভাবিত করতে পারেন। নিজের পর্যাপ্ত যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণের সময়কাল এবং অস্বস্তি কমাতে পারেন।
ইনফ্লুয়েঞ্জা: গৌণ সংক্রমণের ক্ষেত্রে সময়কাল
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ঠান্ডা কখনও কখনও ফুসফুসের প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে। কাশি এবং শ্বাসকষ্ট একটি সাধারণ লক্ষণ। নিউমোনিয়া কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
হৃদপিন্ডের পেশীর প্রদাহ (মায়োকার্ডাইটিস) ঠান্ডার প্রেক্ষাপটে খুবই বিপজ্জনক। উদাহরণস্বরূপ, যদি ঠান্ডা থাকা সত্ত্বেও খেলাধুলা অব্যাহত থাকে, তাহলে এই ধরনের মায়োকার্ডাইটিস হতে পারে। এটি প্রায় ছয় সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এটি বিপজ্জনক কারণ এটি প্রায়ই দুর্বল লক্ষণগুলির কারণে স্বীকৃত হয় না। যাইহোক, আপনি যদি মায়োকার্ডাইটিসের সাথে ব্যায়াম চালিয়ে যান তবে এটি চরম ক্ষেত্রে মারাত্মক হার্ট ফেইলিওর হতে পারে।
সাধারণ সর্দির অন্যান্য সম্ভাব্য গৌণ সংক্রমণের মধ্যে রয়েছে সাইনোসাইটিস এবং কনজেক্টিভাইটিস।
ইনফ্লুয়েঞ্জা: ইনকিউবেশন পিরিয়ড
চিকিত্সকরা একটি প্যাথোজেনের সংক্রমণ এবং রোগের সূচনা (প্রথম লক্ষণগুলির উপস্থিতি) এর মধ্যবর্তী সময়টিকে ইনকিউবেশন পিরিয়ড হিসাবে উল্লেখ করেন। সাধারণ সর্দি এবং অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণের ইনকিউবেশন পিরিয়ড তুলনামূলকভাবে কম থাকে। ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করার পর, সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণ দেখা দিতে সাধারণত দুই থেকে আট দিন সময় লাগে।
উপসংহার
সর্দির (ফ্লু-জাতীয় সংক্রমণ) প্রথম লক্ষণগুলি সংক্রমণের মাত্র কয়েক দিন পরে দেখা দেয়। অসুস্থতার সময়কাল সাধারণত সংক্ষিপ্ত (প্রায় এক সপ্তাহ), কোর্সটি তুলনামূলকভাবে হালকা - লক্ষণগুলি বিরক্তিকর, তবে সাধারণত যারা আক্রান্ত তারা ঠান্ডায় তাদের দৈনন্দিন জীবনে মাঝারিভাবে সীমাবদ্ধ বোধ করেন। রোগের সময়কাল এবং কোর্সকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করা যেতে পারে এটিকে সহজভাবে গ্রহণ করে এবং সংক্রমণের আরও ঝুঁকি এড়াতে।
