sunstroke - তাপ ক্লান্তি, তাপের বাধা, উত্তাপ ক্লান্তি এবং উত্তাপের মতো ঘাই - তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতাগুলির মধ্যে একটি। এর সাধারণ লক্ষণসমূহ সানস্ট্রোক একটি লাল অন্তর্ভুক্ত মাথা এবং মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যাথা। কিভাবে চিকিত্সা করা যায় তা পড়ুন সানস্ট্রোক এবং কীভাবে নিজেকে এখানে সানস্ট্রোক থেকে রক্ষা করবেন।
সানস্ট্রোক: এর কারণ কী?
সানস্ট্রোক (ইনসোলেশন, হেলিওসিস) তাপের আঘাতের গ্রুপের অন্তর্গত - যার মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্য দীর্ঘ সময় ধরে বর্ধিত পরিবেষ্টনের তাপমাত্রার কারণে সৃষ্ট ব্যাধিগুলি। সর্দিগর্মি দীর্ঘায়িত বহিরঙ্গন কার্যকলাপের কারণে প্রায়শই উচ্চ তাপমাত্রায় ঘটে। বিপরীতে, একটি সোলারিয়ামে থাকার কারণ হতে পারে রোদে পোড়া থেকে বাঁচার, তবে সাধারণত সানস্ট্রোক হয় না। সানস্ট্রোকের কারণটি অরক্ষিতদের উপর দীর্ঘায়িত সরাসরি সূর্যালোক মাথা পাশাপাশি ঘাড়। সূর্যালোকের তাপ বিকিরণ জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে meninges এবং মস্তিষ্ক টিস্যু এটা পারে নেতৃত্ব থেকে প্রদাহ এর meninges (মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ), যা বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে এর স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে মস্তিষ্ক। এছাড়াও, সেরিব্রাল এডিমা গঠন করতে পারে, যা পারে নেতৃত্ব খিঁচুনি পর্যন্ত, তবে শ্বাস-প্রশ্বাসের গ্রেপ্তার বা এ মোহা অবস্থা.
সানস্ট্রোকের লক্ষণসমূহ
একটি উজ্জ্বল লাল মাথা, ঘাড় ব্যথা বা কঠোরতা, এবং মাথা ব্যাথা এবং মাথা ঘোরা সানস্ট্রোকের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম। সাধারণত, মাথা ব্যাথা মাথা এগিয়ে বাঁকানো যখন তীব্র হয়। এছাড়াও লক্ষণগুলি যেমন বমি বমি ভাব এবং বমি বা কানে বাজেও হতে পারে। এছাড়াও, গুরুতর ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে the প্রচলন ধসে পড়তে পারে সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, সানস্ট্রোকও করতে পারে নেতৃত্ব ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির মৃত্যুর জন্য। গরমের বিপরীতে ঘাই, যা শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পায়, এটি প্রায়শই সানস্ট্রোকের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে থাকে। কেবল মাথা খুব গরম, শরীরের বাকি অংশগুলি স্বাভাবিক বা এমনকি শীতল বোধ করে। তবে কিছু ক্ষেত্রে - বিশেষত শিশুদের ক্ষেত্রে - জ্বর সানস্ট্রোকের সাথে ঘটতে পারে। সাধারণভাবে, এটি লক্ষ করা উচিত যে সানস্ট্রোকের সাধারণ লক্ষণগুলি কখনও কখনও রোদে যাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরেও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।
সানস্ট্রোক এবং হিট স্ট্রোক: পার্থক্যগুলি কী কী?
তাপ ঘাই ঘটে যখন দেহের থার্মোরোগুলেশন বিরক্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ, তাপের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার দ্বারা, ফলে তাপ জমে থাকে। ফলস্বরূপ, তাপ স্ট্রোক সবসময় সূর্যের প্রত্যক্ষ সংস্পর্শের কারণে ঘটে না। সানস্ট্রোকের বিপরীতে, হিট স্ট্রোকে শরীরের তাপমাত্রা প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পায়, সাধারণত 40 ডিগ্রি ছাড়িয়ে যায়। হিট স্ট্রোকের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি লাল গরম মাথা, গরম এবং অন্তর্ভুক্ত থাকে শুষ্ক ত্বক, একটি উন্নত নাড়ি এবং একটি স্তম্ভিত গাইট। সুতরাং তাপ স্ট্রোকের ক্ষেত্রে, পুরো শরীর গরম অনুভব করে, তবে সানস্ট্রোকে কেবলমাত্র মাথা আক্রান্ত হয়। সানস্ট্রোকের মতো হিট স্ট্রোক আক্রান্ত ব্যক্তির চেতনা হারাতে পারে। যদি হিট স্ট্রোকের সময়মত চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
শিশুদের মধ্যে সানস্ট্রোক
শিশুরা বিশেষ করে সানস্ট্রোকের ঝুঁকিতে থাকে। এগুলির স্কুলক্যাপগুলি কেবল খুব পাতলা এবং সূর্য থেকে সামান্য সুরক্ষা দেয়। এছাড়াও, জীবনের প্রথম দু'বছরের সময় শিশুদের খুব কম থাকে চুল তাদের মাথা রক্ষা এবং ঘাড় সূর্য থেকে এ কারণেই, বাচ্চাদের পাশাপাশি, যে লোকেরা টাক পড়েছে এবং একটি ছোট চুলচেরা রয়েছে তাদের সানস্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়েছে। বাচ্চাদের বাইরে বিশেষ করে স্নান করার সময় সানস্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে। তদ্ব্যতীত, গাড়ী চালানোর সময় সুরক্ষা না দিয়ে শিশুর মাথা যেন সূর্যের সংস্পর্শে না আসে সেদিকেও যত্ন নিতে হবে car সাধারণ লক্ষণগুলি ছাড়াও, সানস্ট্রোক সহ শিশুরা প্রায়শই অস্থির এবং টিয়ারফুল হয়। বড়দের তুলনায় প্রায়শই তারা অভিজ্ঞতা অর্জন করে জ্বর এবং শিশুটি অস্বাভাবিকভাবে ফ্যাকাশে প্রদর্শিত হয়।
সানস্ট্রোক: সঠিক চিকিত্সা
যদি সন্দেহ হয় যে কোনও ব্যক্তির সানস্ট্রোক হয়েছে, আপনার নিম্নলিখিত পদক্ষেপ নেওয়া উচিত:
- তাত্ক্ষণিকভাবে আক্রান্ত ব্যক্তিকে ছায়ায় স্থানান্তরিত করুন। এগুলি মাটিতে ফ্ল্যাট করুন এবং তাদের মাথা এবং উপরের অংশটি কিছুটা উপরে উন্নত করুন।
- মাথা এবং ঘাড়কে স্যাঁতসেঁতে, শীতল কাপড় বা ক দিয়ে শীতল করুন ঠান্ডা সঙ্কুচিত করুন.এটি সরাসরি ফ্রিজ থেকে আসা উচিত নয়, কারণ চরম ঠান্ডা অতিরিক্ত রাখে জোর শরীরে
- যদি কোন ব্যক্তির জরুরি অবস্থা হয় তবে তাকে ডাকুন শর্ত কয়েক মিনিটের মধ্যে উন্নতি হয় না। যদি ব্যক্তি অজ্ঞান হন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে অবহিত করা উচিত। চিকিত্সকের আগমন অবধি ব্যক্তিটিকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন এবং নিয়মিত চেতনা এবং পরীক্ষা করুন শ্বাসক্রিয়া.
- যদি আক্রান্ত ব্যক্তি অজ্ঞান থাকে তবে আপনার তাকে পুনরুদ্ধারের অবস্থানে রাখা উচিত। আপনি যদি সাধারণ সনাক্ত করতে না পারেন শ্বাসক্রিয়া, কার্ডিওপলমোনারি উজ্জীবন সম্পাদন করা আবশ্যক।
যদি রোগী সূর্য এড়ায়, লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে পুরোপুরি ফিরে আসে। তবে এটি মনে রাখা জরুরী যে সানস্ট্রোকের সময়কাল পৃথক পৃথক হতে পারে।
কীভাবে নিজেকে সানস্ট্রোক থেকে রক্ষা করবেন
সানস্ট্রোক প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল হালকা রঙের মাথা coveringেকে রাখা, যা আদর্শভাবে ঘাড়কে সুরক্ষা দেয়। তদতিরিক্ত, মধ্যাহ্নের উত্তাপের সময় আপনার দীর্ঘ রোদে পোড়া সেশন এবং বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানো উচিত। রোদে দীর্ঘ ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন মাঝে মাঝে কিছুটা ছায়ায় থাকা নিশ্চিত করুন। বাচ্চাদেরও গরম আবহাওয়ার সময় গাড়িতে কখনও একা রাখা উচিত নয়। তাপ স্ট্রোক এড়ানোর জন্য, শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণে যাতে বাধা না হয় সেদিকে খেয়াল রাখবেন এমন পোশাক খুব বেশি গরম যখন খুব বেশি গরম হয় তখনই না পরেন। প্রচুর ঘামের সময় পর্যাপ্ত পরিমাণ অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
