sunstroke বা ইনসোলশন হ'ল তাপের ক্ষতি, যা প্রায়শই সূর্যের দীর্ঘায়িত এবং তীব্র এক্সপোজার দ্বারা ঘটে। এটি এর তীব্র জ্বালা হতে পারে meninges, যা শীর্ষে অবস্থিত খুলি। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, মাথা ব্যাথা, একটু গরম মাথা এবং মাথা ঘোরা.
সানস্ট্রোক কী?
sunstroke দ্বারা প্রতিরোধ করা যায় না সানস্ক্রিন একা, তবে আরও সূর্য সুরক্ষার প্রয়োজন। sunstroke, আইটাস সলিস, হেলিওসিস বা উত্তেজনা হ'ল তাপের ক্ষতি যা বেশিরভাগ তীব্র এবং দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের ফলে ঘটে ঘাড়, গলা, এবং মাথা রোদে। বিশেষত, সূর্যের সংস্পর্শে সেরিব্রাল মেমব্রেনের জ্বালা হয়, যার ফলে সাধারণত অভিযোগ ও লক্ষণ দেখা দেয়। বিশেষত এমন লোকেরা এবং শিশুরা যারা সমুদ্র সৈকতে বা প্রকৃতির দীর্ঘ সময় ধরে সরাসরি সূর্যের আলোকে উন্মুক্ত থাকে তারা প্রায়শই সানস্ট্রোক পায় get ফর্সা মানুষ চামড়া এবং কম চুল বৃদ্ধির পাশাপাশি বয়স্ক ব্যক্তিরাও সানস্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
কারণসমূহ
সংক্ষেপে উল্লেখ করা হয়েছে যে, সানস্ট্রোকের কারণটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সরাসরি এবং দীর্ঘায়িত এক্সপোজার মাথা, ঘাড় বা গলা রোদে। দাবিওর জ্বালায় পরিণতি হয় meninges, যা শীর্ষে অবস্থিত খুলি। বিশেষত সংবেদনশীল হলেন বৃদ্ধ এবং অল্প লোকেরা চুল, অরক্ষিত মাথার কারণে যারা রোদে দীর্ঘ সময় ব্যয় করেন। এটি বেশিরভাগ সমুদ্র সৈকতে, উন্মুক্ত বাতাসে ঘটে সাঁতার পুল বা ক্রীড়া কার্যক্রমের সময়। তেমনি, বাচ্চারা, তুলনামূলকভাবে পাতলা হওয়ার কারণে খুলি হাড় এবং হালকা চুল উত্তাপ ভোগ ঘাই বেশি ঘন ঘন.
লক্ষণ, অসুস্থতা এবং অভিযোগ
ছুটিতে হোক বা বাড়িতে, সকলেই যতটা সম্ভব বছরের সবচেয়ে সুন্দর সময় উপভোগ করতে চায়। সূর্য অবশেষে জ্বলজ্বল করছে এবং তীব্র সূর্যের আলো যে প্রভাব ফেলতে পারে তা ভুলে যাওয়া সহজ। যদি বমি বমি ভাব সঙ্গে বমি, মাথা ঘোরা এবং প্রচলন উষ্ণ রৌদ্রহীন দিনে বাইরে সময় কাটিয়ে দেওয়ার পরে সমস্যা দেখা দেয়, এটি সানস্ট্রোক হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, টাক মাথার বা ছোট চুলযুক্ত শিশু এবং লোকেরা বিশেষত ক্ষতিগ্রস্থ হয়, বিশেষত যদি তারা বাইরে সূর্য উপভোগ করে থাকে পাগড়ী। সাধারণ লক্ষণগুলি হল একটি লাল মুখ, গরম মাথা এবং ঘাড় ব্যথা বা একটি ঘাড় শক্ত. জ্বর এবং শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়াঅন্যান্য লক্ষণগুলির পাশাপাশি গ্রীষ্মের দিন পরে সাধারণত কয়েক ঘন্টা পরে উপস্থিত হয় না। তীব্র সানস্ট্রোকে, চেতনা হ্রাসও সম্ভব। ছোট বাচ্চাদের মধ্যে, উচ্চ জ্বর এবং মারাত্মক ম্লানতা ঘটতে পারে। প্রদাহ এর meninges, মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ, সম্ভব. সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, ক্ষতি মস্তিষ্ক ঘটে, নেতৃস্থানীয় মোহা। এটি লক্ষ করা উচিত যে তুষারের মতো সাদা পৃষ্ঠগুলিও বিপজ্জনক, কারণ তারা সূর্যের আলো প্রতিবিম্বিত করে। যেহেতু সানস্ট্রোকের লক্ষণগুলি অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, তাই রোদে দীর্ঘকাল অবস্থান করা আসলেই লক্ষণগুলির পূর্বে ছিল কিনা তা বিবেচনা করা উচিত।
রোগের অগ্রগতি
সানস্ট্রোকের সময়ে, সাধারণ লক্ষণগুলি যেমন বমি বমি ভাব, মাথা ব্যাথা এবং মাথা ঘোরা, সূর্যের তীব্র এক্সপোজারের পরে বেশ কয়েক ঘন্টা অবধি প্রবেশ করবেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, মাথা শীতল, ছায়া বা মাথার coveringাকনা দিয়ে যদি রোদ থেকে দূরে রাখা হয় তবে লক্ষণগুলি এবং অস্বস্তিগুলি অল্প সময়ের পরে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। তবুও, সানস্ট্রোকের সময় জটিলতাও দেখা দিতে পারে। বিশেষত, চেতনা বা এমনকি অজ্ঞানতার মারাত্মক ব্যাঘাত ঘটতে পারে। একইভাবে, খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, মস্তিষ্ক শোথ বিকশিত হতে পারে, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মস্তিষ্কে চাপ বাড়ায়। যেহেতু এটি পারে নেতৃত্ব শ্বাসযন্ত্রের গ্রেপ্তার, খিঁচুনি বা এমনকি মোহা, জরুরী ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা বা দ্রুত চিকিত্সা সহায়তা পরামর্শ দেওয়া হয়। ছোট বাচ্চাদের মধ্যে, সানস্ট্রোকও করতে পারে নেতৃত্ব থেকে মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ, মেনিনজাইটিসের একটি গুরুতর ফর্ম। অপূরণীয় এবং প্রাণঘাতী পরিণতি এবং ক্ষতি এড়াতে মাথাটি সর্বদা দীর্ঘায়িত এবং সরাসরি সূর্যের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করা উচিত।
জটিলতা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদি আক্রান্ত ব্যক্তি সময়মতো নিজেকে সূর্য থেকে সরিয়ে দেয় তবে সানস্ট্রোক জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে চলেছে। এর পরে লক্ষণগুলি সাধারণত পরিণতি ছাড়াই কমে যায়। তবে, যদি আক্রান্ত ব্যক্তি খুব বেশি দিন রোদে থাকেন তবে তাৎক্ষণিকভাবে সেলাইয়ের ঝুঁকি রয়েছে। মারাত্মক সানস্ট্রোকের একটি সম্ভাব্য প্রভাব হেতু হ্রাস। এটা পারে নেতৃত্ব প্রচলিত পতন ও অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার জন্য some যদি অচেতনতা দেখা দেয় তবে আক্রান্ত ব্যক্তিকে একটিতে স্থাপন করা জরুরী স্থিতিশীল পার্শ্ববর্তী অবস্থান। সানস্ট্রোকের সবচেয়ে গুরুতর জটিলতার মধ্যে হ'ল সেরিব্রাল শোথ। মস্তিষ্ক এডিমা হয় যখন মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির মধ্যে তরল জমা হয়, যার ফলস্বরূপ খুলির অভ্যন্তরে চাপ বাড়ায় in ফলস্বরূপ, জব্দ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। মস্তিষ্কের গুরুত্বপূর্ণ নিয়ন্ত্রণ ক্ষেত্রগুলি প্রভাবিত হলে শ্বাসতন্ত্রের গ্রেফতারের ঝুঁকি রয়েছে। তেমনি, একটি পড়ে মোহা সম্ভব. যেহেতু এটি একটি জীবন-হুমকির জরুরী, একটি জরুরি চিকিত্সককে অবিলম্বে অবহিত করতে হবে। ছোট বাচ্চাদের মধ্যে সানস্ট্রোকের ঝুঁকি রয়েছে মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ (মস্তিষ্কের প্রদাহ)। প্রায়শই, মেনিনজাইটিসের লক্ষণ শিশুদের মধ্যে অস্পষ্ট হতে পরিণত। সুতরাং, তারা ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধায় ভোগেন, পেটে ব্যথা, স্পর্শ বা অস্থির সংবেদনশীলতা এবং আলো বা শব্দ সহ্য করতে পারে না। কখনও কখনও বমি, খিঁচুনি, জ্বর এবং বিভ্রান্তিও ঘটে। তখন তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ important
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি যদি ভোগেন স্বাস্থ্য সূর্যের আলোর সংস্পর্শের কারণে অনিয়ম, তার নিজের যথাযথ সুরক্ষা করা উচিত। ছায়ায় থাকা, শীতল পরিবেশ বা শীতল ঝরনা বিদ্যমান অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। অল্প সময়ের মধ্যে যদি উন্নতি হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন নেই। যদি সরাসরি সূর্যের আলো এড়ানো যায় তবে পুনরুদ্ধারটি সাধারণত কয়েক দিন পরে ঘটে। তবে, যদি অনিয়ম নির্বিঘ্নে অব্যাহত থাকে বা তীব্রতা বৃদ্ধি পায় তবে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। সংবহনতন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ে সমস্যা থাকলে, বমি বমি ভাব এবং বমি, উদ্বেগের কারণ আছে। জ্বর, মাথা ব্যাথা, মুখের লালভাব চামড়া, বা শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া একজন চিকিত্সকের কাছে উপস্থাপন করা উচিত। যদি মাথা ঘোরা, ঘাড়ে সমস্যা দেখা দেয় বা অসুস্থতার সাধারণ অনুভূতি দেখা দেয়, স্বতন্ত্র ব্যক্তির সহায়তা প্রয়োজন। চেতনায় যদি বাধা থাকে, তবে ক্রিয়া করার তীব্র প্রয়োজন রয়েছে। একটি জরুরি অ্যাম্বুলেন্সটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিদর্শন করা উচিত বা একটি অ্যাম্বুলেন্স পরিষেবা অবশ্যই সতর্ক করতে হবে। চেতনা হ্রাস উদ্বেগজনক, কারণ কোমাটোজ রাষ্ট্রের ঝুঁকি রয়েছে। জরুরী চিকিত্সকের সাথে সহযোগিতা বা নিবিড় চিকিত্সা যত্নের অধীনে, প্রয়োজনীয় পরিমাপ যাতে কোনও জটিলতা না ঘটে সে বিষয়ে অবশ্যই আলোচনা করা উচিত। এতে স্থায়ী ক্ষতির আশঙ্কা রয়েছে স্মৃতি তীব্র সানস্ট্রোকে। অতএব, অনিয়ম হওয়ার সাথে সাথেই সহায়তা প্রয়োজন স্মৃতি, সমন্বয়, বা অভিমুখীকরণ স্পষ্ট হয়।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
যদি একটি দীর্ঘ সানব্রাহার প্রসঙ্গে খুব গরম মাথা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যথার লক্ষণ দেখা দেয় তবে এটি সাধারণত ধরে নেওয়া হয় যে রোগীর সানস্ট্রোক হয়েছে। সম্ভাব্য জটিলতা এবং মস্তিষ্কের ক্ষয়ক্ষতি দূর করার জন্য, একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উপস্থিত চিকিত্সক তারপরে ক এর মাধ্যমে অন্যান্য রোগগুলি থেকে বঞ্চিত করবেন শারীরিক পরীক্ষা এবং সানস্ট্রোককে জিজ্ঞাসাবাদ এবং নির্ণয় করুন। চিকিত্সা বা থেরাপি সানস্ট্রোকের জন্য তখন বিচ্ছিন্নতার ডিগ্রি নির্ভর করে। ব্যবহারিক তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ছায়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির স্থানান্তর
- আক্রান্ত ব্যক্তির উপরের শরীর এবং মাথা উঁচু হয়ে শুয়ে থাকা উচিত
- ঘাড়, মাথা এবং ঘাড় ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে মোড়ানো বা তোয়ালে দ্বারা শীতল হয়ে থাকলে সম্ভব
- দুর্বল চেতনা বা অজ্ঞান হওয়ার ক্ষেত্রে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন
প্রতিরোধ
আপনি খুব ভালভাবে সানস্ট্রোক প্রতিরোধ করতে পারেন। বিশেষত উপযুক্ত মাথা সুরক্ষা বা সানশ্যাড সাধারণত ইতিমধ্যে সানস্ট্রোক প্রতিরোধ করতে পারে। বিশেষত বাচ্চাদের গ্রীষ্মে সবসময় মাথা coveringেকে রাখা উচিত। তবে ঘাড় এবং ঘাড়কে ধ্রুবক সূর্যের আলোতেও প্রকাশ করা উচিত নয়। প্রচুর পরিমাণে তরল এবং কম শারীরিক পরিশ্রমও সহায়ক।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
সানস্ট্রোক সাধারণত নিজের চিকিত্সা করা সহজ। প্রাথমিকভাবে, আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে সূর্য এড়ানো এবং ছায়ায় বা শীতল ঘরে থাকতে হবে। মাথাব্যথা এবং শরীরের অত্যধিক গরমের মতো সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি মাথা এবং উপরের দেহকে উন্নত করে এড়ানো যায়। আক্রান্ত ব্যক্তির কপাল এবং ঘাড়ে একটি শীতল সংকোচন স্থাপন করাও সহায়ক। অন্ধকার ঘরে থাকাও লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে। সানস্ট্রোকের ক্ষেত্রে, শরীরকে পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ করা জরুরী his এটি স্থিতিশীল করে প্রচলন ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি এবং হারানো পুনরায় পূরণ ইলেক্ট্রোলাইট. পানি এবং চা এই উদ্দেশ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত। পানিতরমুজের মতো ফলমূলও তরলকে নিয়ন্ত্রণ করে ভারসাম্য আক্রান্ত ব্যক্তির বরফের কিউবগুলি চুষানো তীব্র পর্যায়ে স্বস্তি আনতে পারে। কফি এবং এলকোহলঅন্যদিকে তীব্র সানস্ট্রোক চলাকালীন সমস্ত খরচ এড়ানো উচিত যাতে আরও বেশি তরল থেকে শরীর বঞ্চিত না হয়। সানস্ট্রোকের ক্ষেত্রে শরীরের সর্বোপরি বিশ্রামের প্রয়োজন। যে কোন ধরণের জোর সুতরাং এড়ানো উচিত। লম্বা টেলিভিশন এবং পিসিতে কাজ করা চোখকে স্ট্রেইন করে এবং অতএব তীব্র পর্যায়ে উচ্চস্বরে শব্দ করা উচিত, তাই এটি সর্বনিম্ন রাখা উচিত।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
সানস্ট্রোক এমন একটি ঘটনা যা স্ব-সহায়তায় সহজেই চিকিত্সাযোগ্য। কেবল গুরুতর ক্ষেত্রেই ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন make সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপটি হ'ল আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবিলম্বে সূর্যটি ছেড়ে ছায়াযুক্ত জায়গায় বা শীতল ঘরে যেতে হবে to মাথা ব্যথা এবং অতিরিক্ত উত্তাপের বিরুদ্ধে এটি মাথা এবং শরীরের উপরের অংশটি কিছুটা উন্নত করে রাখতে বিশেষত সহায়তা করে। কপালে একটি শীতল সংকোচনের এবং ঘর অন্ধকার এছাড়াও লক্ষণ ত্রাণ গতি করতে পারে। সানস্ট্রোকের সময় মদ্যপান বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্থিতিশীল হয় প্রচলন এবং তরল পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং ইলেক্ট্রোলাইট দ্রুত শরীরে। পানি বা চা এখানে আদর্শ। তবে এড়ানো ভাল এলকোহল এবং কফি তীব্র সানস্ট্রোকে। আপনার যদি বমিভাব বোধ না হয় তবে আপনি তরমুজের মতো ফলও পান করতে পারেন। সানস্ট্রোকের ক্ষেত্রে বিশ্রাম খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রায়শ বিরক্তির সাথে থাকে, তাই রোগীদের কোনও এড়ানো ভাল জোর। উচ্চস্বরে শব্দ এড়ানো উচিত, যেমন টিভি দেখার বা পিসিতে কাজ করা থেকে আইস্ট্রেইন হওয়া উচিত। যারা উত্তাপের একটি দুর্দান্ত সংবেদন অনুভব করেন তারা চালাতে পারেন ঠান্ডা একটি শান্ত ঘরে বিশ্রাম নেওয়ার আগে তাদের কব্জির উপরে জল। বরফের ঘনক্ষেত্রে চুষার ফলে তীব্র পর্যায়ে প্রায়শই আক্রান্তদের অতিরিক্ত ত্রাণ পাওয়া যায়।
