ঝাঁঝরা আত্মা তেমন কিছু করে না যে রোদের ঘন বোঝা load সূর্যের আলো এবং সুস্থতার সংযোগটি ইতিমধ্যে প্রাচীন গ্রীক এবং রোমানদের জানা ছিল। সেখানে তারা নিরাময়ের চেষ্টা করেছিলেন মৃগীরোগ, জন্ডিস or এজমা সূর্যের আলো সহ আজকের দৃষ্টিভঙ্গি কিছুটা পৃথক: যদিও সূর্যের আলো চিকিত্সায় চিকিত্সাগতভাবে ব্যবহৃত হয়, একই সময়ে এটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচিত হয় চামড়া.
শীতের হতাশার বিরুদ্ধে সূর্যের আলো
বহু মানুষ তথাকথিত শীতে ভোগেন বিষণ্নতা অক্টোবর এবং মার্চ মধ্যে। তারা ক্লান্ত এবং তালিকাবিহীন বোধ করে, প্রচণ্ড ক্ষুধা পায় এবং সে অনুযায়ী ওজন বাড়ায় এবং প্রায়শই গভীরভাবে দুঃখ পান are স্ক্যান্ডিনেভিয়ার দেশগুলিতে এই সময়ে আত্মহত্যার হার উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। সূর্যের আলো শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে; অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে এটি টাইমার হিসাবে কাজ করে। আলো পৌঁছে যায় মস্তিষ্ক চোখ এবং বৈদ্যুতিক আবেগ মাধ্যমে চামড়া। এখানে, "হালকা-অন্ধকার" তথ্য নির্দিষ্ট রাসায়নিক মেসেঞ্জারকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে রয়েছে melatonin, যা ঘুমকে উত্সাহ দেয় এবং "ভাল মেজাজ প্রস্তুতকারী" সেরোটোনিন এবং নরপাইনফ্রাইন। সুতরাং সোলারিয়াম থেকে কিছুটা সূর্য পাওয়া বুদ্ধিমান বলে মনে হচ্ছে।
সকেট থেকে সূর্য বিপজ্জনক
সার্জারির UV বিকিরণ সূর্যের আলোতে থাকা বিপজ্জনক। এর একটি নিশ্চিত ইঙ্গিত হ'ল দ্রুত বৃদ্ধি ত্বক ক্যান্সার কেস। ১৯ cases০ এর তুলনায় ১৯৯০ এর দশকের শেষের দিকে নতুন মামলার সংখ্যা প্রায় চারগুণ বেশি ছিল। জার্মানিতে প্রায় ১০০,০০০ মানুষ ধরা পড়ে ত্বক ক্যান্সার প্রতি বছর - এবং প্রবণতা বাড়ছে। এটা সত্য যে প্রতিটি চামড়া সীমিত পরিমাণে সহ্য করে UV বিকিরণএটি প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম হোক না কেন। সোলারিয়ামগুলিতে তবে মূলত ইউভিএ রশ্মি ব্যবহৃত হয়। যদিও তারা হালকা ট্যান সরবরাহ করে তবে এতে তারা অবদান রাখে চামড়া পক্বতা এবং এর উন্নয়ন প্রচার ত্বক ক্যান্সার। তদতিরিক্ত, একটি সোলারিয়াম পরিদর্শন একটি ছুটির প্রস্তুতি হিসাবে ভাল, কারণ UVA রশ্মি দ্বারা তৈরি ট্যান বিরুদ্ধে রক্ষা করে না রোদে পোড়া থেকে বাঁচার ইউভিবি রশ্মি দ্বারা সৃষ্ট চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং বিজ্ঞানীদের পাশাপাশি ফেডারেল অফিসের জন্যও বিকিরণ সুরক্ষা (বিএফএস), এখন কোনও বোতামের স্পর্শে সূর্যটিকে সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান করুন।
মেডিকেল লাইট থেরাপি
কৃত্রিম সূর্যের বিরুদ্ধে পরিষ্কার সতর্কতা থেকে, হালকা থেরাপিগুলি ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, কিছু ত্বকের রোগ যেমন for সোরিয়াসিস (সোরিয়াসিস) বা নিউরোডার্মাটাইটিস, স্পষ্টভাবে বাদ দেওয়া হয়। এখানে, বিকিরণের ধরণ এবং পরিমাণ চিকিত্সক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এই সীমাবদ্ধ সুপারিশটি প্রতিষ্ঠিত জ্ঞানের দ্বারা বিপরীত হয় যে সূর্যের আলো ত্বকের সৃষ্টি করে ক্যান্সার। সর্বাধিক নতুন উপলব্ধি ভয়কে যাক যে অতীত ধারণাটিও ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ সূর্য সুরক্ষার মাধ্যমে আর টেকসই হয় না। বিপরীতভাবে, এটি সম্ভবত এটিরও অর্থ হতে পারে যে সানস্ক্রিনের মাধ্যমে রোদে অবস্থান করা ত্বককে বাড়িয়ে তোলে ক্যান্সার আরও ঝুঁকি। শীতের মানুষ People বিষণ্নতা অন্যান্য প্রতিকার উপলব্ধ আছে। চিকিত্সা ছাড়াও তদারকি করা হালকা থেরাপি ইউভিএ, -বি এবং -সি রেডিয়েশন মুক্ত ডিভাইসগুলির সাহায্যে কেবল বাড়ীতে বা কর্মক্ষেত্রে আরও আলোকপাত করা সহায়তা করতে পারে। অনেকগুলি এবং উজ্জ্বল আলো সহ কার্টেন-মুক্ত কক্ষগুলি কম মেজাজের সাথে লড়াই করতে পারে। প্রচুর অনুশীলন এবং তাজা বাতাস বাকিটি করে do
সোলারিয়াম পরীক্ষা করুন!
তবুও সোলেরিয়ামে এই দর্শন ছাড়া যা করতে চান না, যা ম্যাগনিফাইং গ্লাসের নিচে তার ট্যানিং সেলুন গ্রহণ করা উচিত। সোলারিয়াম চেকের সাথে, যা ওয়ার্কিং গ্রুপ ডার্মাটোলজিকেশন প্রতিরোধের জন্য ফেডারেল অফিসের সাথে একত্রে নিবন্ধিত সমিতি নিবন্ধ করেছে বিকিরণ সুরক্ষা প্রকাশিত, এটি সম্পূর্ণভাবে বিন্দু বিন্দুতে পরীক্ষা করা যেতে পারে। তালিকার কোনও আইটেম যদি চেক অফ করা না যায় তবে সোলারিয়াম অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সোলারিয়াম চেক:
ট্যানিং সেলুন হ'ল তত্ত্বাবধানে থাকা ট্যানিং সেলুন (কোনও মুদ্রাচালিত মেশিন নেই!) আমাকে স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকির বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছিল এবং ইউভি রেডিয়েশনের প্রভাব সম্পর্কে আমাকে তথ্য দিয়েছিল me
কর্মীরা
- ট্যানিং বিছানায় 18 বছরের কম বয়সী বা ত্বকের ধরণ 1 দিয়ে লোকদের অনুমতি দেয় না
- আমি কোনও ওষুধ নিচ্ছি কিনা তা জিজ্ঞাসাবাদ করে এবং উল্লেখ করেছিলাম যে আমাকে মেকআপ এবং সুগন্ধি ছাড়াই ট্যানিং বিছানায় থাকা উচিত
- আমার ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করেছে
- আমাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল কত আগে আমার সোলারিয়ামে আমার শেষ ভ্রমণ ছিল
- আমার প্রাথমিক ট্যানিংয়ের সময় গণনা করেছে
- যে কোনও রোদে পোড়া ও ত্বকের রোগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসাবাদ করেছে
- আমাকে (আনস্কেপড) এক জোড়া গোগলস দিয়েছে
ট্যানিং ডিভাইস
- নোটিশ দিয়ে দেওয়া হয় “সাবধান! UV বিকিরণ চোখ এবং ত্বকের ক্ষতি হতে পারে F অনুসরণ সুরক্ষা নির্দেশ! "
- সোলারিয়ামের বিজ্ঞপ্তি অনুসারে ডিভাইসের ধরণ II বা III এর সাথে সম্পর্কিত।
- সর্বাধিক প্রাথমিক ইরেডিয়েশন এবং সর্বাধিক সর্বাধিক বিকিরণ সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করা হয়
- সর্বাধিক বিকিরণ সময়ের পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়
