স্ট্রেস নিম্নলিখিত নিম্নোক্ত পুষ্টির ঘাটতি (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) নির্দেশ করতে পারে:
- ভিটামিন B12
- ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
একটি ঝুঁকি গ্রুপ এই সম্ভাবনা নির্দেশ করে যে এই রোগটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের ঘাটতির ঝুঁকির সাথে জড়িত হতে পারে। অভিযোগের চাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের ঘাটতি নির্দেশ করে:
- ভিটামিন সি
মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট মেডিসিনের কাঠামোর মধ্যে (অত্যাবশ্যক পদার্থ), নিম্নলিখিত গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি (ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) প্রতিরোধ (প্রতিরোধ) করতে ব্যবহৃত হয় জোর.
- ভিটামিন সি
- ভিটামিন B12
- ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
- দস্তা
মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ওষুধের কাঠামোর মধ্যে, নিম্নোক্ত গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলি (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) স্ট্রেসের সহায়ক সহায়ক থেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়:
- ভিটামিন সি
- ভিটামিন বি কমপ্লেক্স: বি 1, বি 2, বি 3, বি 5, বি 6, বি 12, বায়োটিন, ফলিক এসিড
- ক্যালসিয়াম
- ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
- আইরন
- দস্তা
- ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড: আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড, ডকোসেক্সেক্সেনিক অ্যাসিড (ডিএইচএ), আইকোসাপেন্টেয়েনিক এসিড (ইপিএ)
- ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড: লিনোলিক অ্যাসিড
- এল-arginine
- ফসফ্যাটিডিল সেরিন
- probiotics
উপরোক্ত অত্যাবশ্যক পদার্থের সুপারিশগুলি চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের সহায়তায় তৈরি করা হয়েছিল। সমস্ত বিবৃতি উচ্চ স্তরের প্রমাণ সহ বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন দ্বারা সমর্থিত। একটি জন্য থেরাপি সুপারিশ, শুধুমাত্র উচ্চ স্তরের প্রমাণ (গ্রেড 1 এ / 1 বি এবং 2 এ / 2 বি) সহ ক্লিনিকাল স্টাডিজ ব্যবহার করা হত, যা তাদের উচ্চ তাত্পর্যের কারণে থেরাপির প্রস্তাবকে প্রমাণ করে। এই ডেটা নির্দিষ্ট বিরতিতে আপডেট করা হয়।