ধূমপান ছেড়ে দিন: কীভাবে অধূমপায়ী হওয়া যায়!

প্রত্যাহারের লক্ষণ নিকোটিন একটি শক্তিশালী আসক্তিকারী পদার্থ। যারা ধূমপান ত্যাগ করেন তাদের অবশ্যই নিকোটিন থেকে শারীরিক এবং মানসিক প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হবে। নিকোটিন প্রত্যাহার: কোর্স শারীরিক নিকোটিন প্রত্যাহার সাধারণত 72 ঘন্টা পরে সম্পন্ন হয়। যাইহোক, খুব ভারী ধূমপায়ীদের জন্য, নিকোটিন প্রত্যাহার 30 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যারা প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি জানেন এবং… ধূমপান ছেড়ে দিন: কীভাবে অধূমপায়ী হওয়া যায়!

সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান: ঝুঁকি এবং ব্যবস্থা

প্যাসিভ স্মোকিং কি? যখন কেউ অনিচ্ছাকৃতভাবে আশেপাশের বাতাস থেকে তামাকের ধোঁয়া শ্বাস নেয়, তখন একে প্যাসিভ স্মোকিং বলে। বাতাসে সিগারেটের ধোঁয়া একেবারেই রয়েছে এবং সক্রিয় ধূমপায়ীর ফুসফুসে এটি সমস্ত "অদৃশ্য" হয়ে যায় না এই সত্যটি মূলত এই কারণে যে, পর্যন্ত ... সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান: ঝুঁকি এবং ব্যবস্থা

তামাকজাত দ্রব্য – উপাদান

সিগারেটের নিকোটিন উপাদান যে পদার্থটি ধূমপায়ীদের তামাকের মধ্যে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী তা হল নিকোটিন। অত্যন্ত বিষাক্ত অ্যালকালয়েড প্রাকৃতিকভাবে তামাক গাছে পাওয়া যায়। কন্টেন্ট কতটা উচ্চ তা ব্র্যান্ড থেকে ব্র্যান্ডে পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, ইইউ নিকোটিনের পাশাপাশি টার এবং কার্বন মনোক্সাইডের জন্য সীমা নির্ধারণ করেছে যা নির্মাতাদের অবশ্যই মেনে চলতে হবে। নিকোটিন:… তামাকজাত দ্রব্য – উপাদান

নিকোটিন প্যাচ: বর্ণনা, প্রয়োগ

একটি নিকোটিন প্যাচ কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে? নিকোটিন প্যাচগুলি নিকোটিন আসক্তির চিকিত্সার জন্য বিশেষ প্যাচ। নিকোটিন আসক্ত যারা ধূমপান বন্ধ করে তারা প্রায়ই প্রত্যাহারের উপসর্গে ভোগেন। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বিরক্তি, নার্ভাসনেস এবং সিগারেট খাওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষা। নিকোটিন, যা আসক্তি, দোষারোপ করা হয়। নিকোটিন প্যাচ শরীরে সরবরাহ করতে থাকে… নিকোটিন প্যাচ: বর্ণনা, প্রয়োগ

ই-সিগারেট: বিপদ, উপকারিতা, ব্যবহার

ই-সিগারেট কি ক্ষতিকর নাকি না? ই-সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক কতটা ক্ষতিকর তা মূল্যায়ন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য বর্তমান অধ্যয়নের পরিস্থিতি এখনও খুব কম। বিশেষ করে, দীর্ঘমেয়াদী ই-সিগারেট সেবনে স্বাস্থ্যের কী ক্ষতি হতে পারে তা নিশ্চিত করে বলা এখনও সম্ভব নয়। পণ্য বাজারে আসেনি... ই-সিগারেট: বিপদ, উপকারিতা, ব্যবহার