ই-সিগারেট: বিপদ, উপকারিতা, ব্যবহার

ই-সিগারেট কি ক্ষতিকর নাকি না?

ই-সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক কতটা ক্ষতিকর তা মূল্যায়ন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য বর্তমান অধ্যয়নের পরিস্থিতি এখনও খুব কম। বিশেষ করে, দীর্ঘমেয়াদী ই-সিগারেট সেবনে স্বাস্থ্যের কী ক্ষতি হতে পারে তা নিশ্চিত করে বলা এখনও সম্ভব নয়। এর জন্য পণ্যগুলো বেশিদিন বাজারে আসেনি।

কিন্তু তারা নিরীহ নয় - বিজ্ঞানী এবং বিশেষজ্ঞরা ইতিমধ্যেই এই বিষয়ে একমত।

বিষাক্ত বাষ্প

বেশিরভাগ তরলে নিকোটিন থাকে, যা হার্ট, মস্তিষ্ক এবং ফুসফুসের ক্ষতি করে। এটি ক্যান্সারের বিকাশকেও প্রচার করে। যদিও জার্মানিতে তরল সংযোজন হিসাবে অ্যালকালয়েড প্রতি মিলিলিটারে 20 মিলিগ্রামের মধ্যে সীমাবদ্ধ, এটি স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব পরিবর্তন করে না।

বিজ্ঞানীরা গ্লিসারিন এবং প্রোপিলিন গ্লাইকোলের মতো রাসায়নিক পদার্থকে ই-সিগারেটের কারণে স্বাস্থ্যের জন্য আরও ক্ষতির কারণ হিসেবে উল্লেখ করেছেন। খাদ্য সংযোজন হিসাবে E 1520 এবং E 422, এগুলি নিরীহ। তাপের অধীনে, তবে, তারা ফর্মালডিহাইড এবং অ্যাক্রোলিনের মতো অ্যালডিহাইড তৈরি করে, যা উচ্চ ঘনত্বে বিষাক্ত।

এর মানে হল যে নিকোটিন ছাড়া ই-সিগারেটও ক্ষতিকারক নয়।

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, প্রদাহ এবং এন্ডোথেলিয়াল ফাংশনের ক্ষেত্রে, তারা নিকোটিন সহ ই-সিগারেটের চেয়েও বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে।

ই-সিগারেট - শারীরিক পরিণতি

ই-সিগারেটের শরীরে একাধিক ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে:

শ্বাস নালীর উপর প্রভাব

ই-সিগারেটের নিকোটিনও ফুসফুসে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলে। এটি শ্বাসনালীগুলির স্ব-পরিষ্কারকে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, ই-সিগারেট ব্যবহার করার সময় ধূমপায়ীদের একটি সাধারণ কাশিও ঘটতে পারে: এইভাবে ফুসফুস জমে থাকা দূষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে।

ভ্যাপিং ফুসফুসেরও ক্ষতি করে, 3 বছরের মার্কিন অনুদৈর্ঘ্য গবেষণা অনুসারে। অধূমপায়ীদের তুলনায়, ই-সিগারেট ব্যবহারকারীদের দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি, এম্ফিসেমা এবং সিওপিডির মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি 1.3 গুণ বেশি। এটি এমন ব্যবহারকারীদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা আগে ধূমপান করেননি।

সিগারেট ব্যবহারকারীদের জন্য, তবে, অধূমপায়ীদের তুলনায় ঝুঁকি 2.6 গুণ বেশি এবং তাই দ্বিগুণ বেশি।

হার্ট এবং রক্তনালীতে প্রভাব

এমনকি একটি একক ভ্যাপিং পর্ব (একবার ই-সিগারেটের ব্যবহার) হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে, ধমনীগুলিকে শক্ত করতে এবং এন্ডোথেলিয়ামের কার্যকারিতাকে ব্যাহত করতে যথেষ্ট। পরবর্তীটি হল রক্তনালীগুলির অভ্যন্তরে কোষ স্তর যা তাদের প্রসারণ এবং সংকোচনের জন্য দায়ী এবং এছাড়াও প্রদাহ এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।

সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী, ই-সিগারেট সেবনের ঝুঁকি বাড়ায়

• হার্ট অ্যাটাক (প্রায় এক তৃতীয়াংশ),
• করোনারি হার্ট ডিজিজ (প্রায় এক চতুর্থাংশ দ্বারা) পাশাপাশি এর জন্য
• স্ট্রোক এবং
• ভাস্কুলার occlusions.

ই-সিগারেট এবং ক্যান্সার

ই-সিগারেট ত্বকের সমস্যা এবং অ্যালার্জিকে উন্নীত করে

যেহেতু বাষ্পের পরিবেশে জলের অণুগুলিকে আকর্ষণ করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই ই-সিগারেটগুলি ত্বকের সমস্যা যেমন শুষ্ক ফ্লেকিং বা লালভাব সৃষ্টি করতে পারে এবং মুখ শুকিয়ে যেতে পারে। তরলের উপাদানগুলিও অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যু

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ই-সিগারেট খাওয়ার পরে অসংখ্য অব্যক্ত ফুসফুসের রোগ এবং এমনকি মৃত্যুও ঘটেছে।

ভিটামিন ই অ্যাসিটেট - ভিটামিন ই থেকে প্রাপ্ত একটি তৈলাক্ত তরল যা তার আণবিক গঠনের কারণে বাষ্প হয়ে গেলে বিপজ্জনক হতে পারে - কারণ বলে মনে করা হয়। নেশাজাতীয় গাঁজার সক্রিয় উপাদান THC ধারণকারী পণ্যগুলিও একটি ভূমিকা পালন করেছে বলে জানা যায়।

ই-সিগারেট কি তামাক সিগারেটের চেয়ে স্বাস্থ্যকর?

অনেক ধূমপায়ী ই-সিগারেটে স্যুইচ করার মাধ্যমে তাদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে আশা করে। আসলে, শুধুমাত্র প্রচলিত সিগারেট তামাক পোড়ায়। ধোঁয়ায় অসংখ্য কার্সিনোজেনিক, বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে যা অসুস্থতা এবং মৃত্যুর ঝুঁকি তৈরি করে।

ই-সিগারেটের সাথে এগুলোর অস্তিত্ব নেই। তরল নিম্ন তাপমাত্রায় বাষ্পীভূত হয়, তাই কোন জ্বলন দূষণকারী বিকাশ হয় না। এই কারণেই বিশেষজ্ঞরা ই-সিগারেটকে সাধারণ তামাক সিগারেটের তুলনায় "সম্ভবত কম ক্ষতিকারক" বলে মনে করেন - তবে এটি শুধুমাত্র ক্যান্সারের ঝুঁকির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

যাইহোক, তাদের বাষ্পে যথেষ্ট অন্যান্য বিপজ্জনক পদার্থ রয়েছে যা শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

ই-সিগারেটও নেশা!

ই-সিগারেট কি আপনাকে ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করে?

সম্ভবত হ্যাঁ - অন্তত প্রাথমিকভাবে। 2019 সালের শুরুতে প্রকাশিত একটি ব্রিটিশ সমীক্ষায়, 18% পরীক্ষার বিষয় যারা ই-সিগারেটের সাথে ধূমপান মুক্ত হয়েছিলেন তারা এক বছর পরেও "বর্জনীয়" ছিলেন, যেখানে নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্য ব্যবহারকারীদের মাত্র 9% ব্যবহারকারীর তুলনায় (প্যাচ, চিবানো) গাম, ইত্যাদি)।

যাইহোক, ফেডারেল সেন্টার ফর হেলথ এডুকেশন "ধূমপান ত্যাগ করার উপায় হিসাবে ই-সিগারেটের সুপারিশ করে না"। বিশেষ করে যখন কেউ নিকোটিনযুক্ত তরল পদার্থের সাহায্যে ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা করে, তখন মৌলিক নিকোটিনের আসক্তি থেকে যায়।

ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত অভ্যাসগুলিও পরিবর্তন হয় না। তাই স্বাভাবিক সিগারেটে ফিরে আসার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

ই-সিগারেট কি তরুণদের জন্য ধূমপানের প্রবেশদ্বার?

তরল ভেপোরাইজার তরুণদের কাছে জনপ্রিয়। চিকিত্সকরা সতর্ক করেছেন যে ই-সিগারেট একটি নতুন "গেটওয়ে ড্রাগ" হয়ে উঠতে পারে, কারণ এগুলি সহজে সেবন করা যায় এবং অল্পবয়স্কদের প্রথম দিকে আঁকড়ে ধরে৷ এছাড়াও, একটি মার্কিন সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে তরলগুলির ফল এবং মিষ্টি স্বাদগুলি বিশেষত তরুণদের কাছে আকর্ষণীয়।

এই কারণে, 2016 সালে জার্মানিতে একটি নতুন যুব সুরক্ষা আইন কার্যকর হয়, যা 18 বছরের কম বয়সী যুবকদের কাছে ই-সিগারেট বিক্রি নিষিদ্ধ করে। তবে, ই-সিগারেট আসলেই যুবকদের উৎসাহিত করে কিনা তা দেখার বিষয়। আরো ধূমপান। সর্বোপরি, কিছু বিজ্ঞানীর মতে, মিষ্টি স্বাদে অভ্যস্ত কেউ কেন তিক্ত তামাক সিগারেটে চলে যাবে?

ই-সিগারেট এবং গর্ভাবস্থা

এটা নিশ্চিত বলে মনে করা হয় যে অল্পবয়সী মায়েরা তাদের সন্তানদের বুকের দুধের মাধ্যমে নিকোটিন দিতে পারে। তারা ই-সিগারেট থেকে নিকোটিন-মুক্ত তরলগুলিতে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে শিশুকে দেয় কিনা তা এখনও স্পষ্ট করা হয়নি। যাইহোক, আপনি যদি নিরাপদে থাকতে চান তবে আপনার গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ই-সিগারেট এড়িয়ে চলা উচিত।

প্যাসিভ ভ্যাপিং কি ক্ষতিকর?

ই-সিগারেট অস্বাস্থ্যকর - এমনকি যদি আপনি নিজেকে vape না. "প্যাসিভ ভ্যাপিং" বিষয়ে খুব কমই কোনো (অর্থপূর্ণ) গবেষণা আছে। যাইহোক, ব্যাভারিয়ান স্টেট অফিস ফর হেলথ অ্যান্ড ফুড সেফটির একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যে ঘরে ই-সিগারেট দুই ঘন্টার জন্য ভ্যাপ করা হয়েছিল সেখানে বাতাসে কার্সিনোজেনিক এবং অ্যালার্জেনিক কণা সনাক্ত করা যেতে পারে।

হাঁপানির জন্য, "প্যাসিভ ভ্যাপিং" লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সম্ভবত আক্রমণের সূত্রপাত ঘটাতে পারে যদি তারা ই-সিগারেট থেকে বাষ্প নিঃশ্বাস নেয়।

ই-সিগারেটের বাষ্পের দীর্ঘমেয়াদী শ্বাস-প্রশ্বাস ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষ করে শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য।

ই-সিগারেট কিভাবে কাজ করে?

বিভিন্ন ধরনের ই-সিগারেট আছে যেগুলো কখনো কখনো "বাস্তব" সিগারেটের মতো কম বা কম দেখায়। যাইহোক, তাদের চেহারা বাদে, তারা সবাই একইভাবে কাজ করে: শরীরের ভিতরে একটি ট্যাঙ্ক রয়েছে যেখানে ব্যবহারকারী তরল পূরণ করে, সেইসাথে একটি ব্যাটারি চালিত ভ্যাপোরাইজার। এটি একটি গরম করার উপাদান যা তরলকে উত্তপ্ত করে এবং এটিকে বাষ্পীভূত করে।

ই-সিগারেটের উপাদান

এর গঠনের উপর নির্ভর করে, ই-সিগারেটের তরলটিতে বিভিন্ন উপাদান রয়েছে। বাহক পদার্থটি সাধারণত প্রোপিলিন গ্লাইকোল বা গ্লিসারিন। এই দুটি পদার্থকে খাদ্য সংযোজন হিসাবে নিরাপদ বলে মনে করা হয় (E1520 এবং E422)। তবে উত্তপ্ত হলে, ফর্মালডিহাইড এবং অ্যাক্রোলিন তৈরি হতে পারে, যা উচ্চ ঘনত্বে বিষাক্ত।

নিকোটিন প্রায়ই তরলে যোগ করা হয়, কখনও কখনও হয় না। কিছু তরলে স্বাদ যোগ করা হয়, যেমন আপেল, দারুচিনি বা ভ্যানিলা। যদিও সমস্ত উপাদানকে ইইউ-তে লেবেল করা আবশ্যক, অনেক পদার্থকে তাদের পিছনে কী লুকিয়ে আছে তার আরও বিশদ বিবরণ ছাড়াই কেবল "স্বাদ" হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

তরলে বিষাক্ত উপাদান

• নিকেল করা
• রূপা
• অ্যালুমিনিয়াম
• ডায়াসিটাইল এবং পেন্টানিডিওন (উভয়ই ব্রঙ্কিয়াল প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন তথাকথিত পপকর্ন ফুসফুস)

ই-সিগারেট এবং তামাক হিটারের মধ্যে পার্থক্য

ই-সিগারেট ছাড়াও তথাকথিত তামাক হিটার রয়েছে। উভয়ই দেখতে একই রকম, কিন্তু তাদের পরিচালনার নীতি আলাদা: একটি ই-সিগারেটে একটি তরল উত্তপ্ত এবং বাষ্পীভূত হয়। এতে মাঝে মাঝে নিকোটিন থাকে, কিন্তু তামাক নেই। ব্যবহারকারী একটি তামাক হিটারে একটি তামাকের কাঠি ঢুকিয়ে তা গরম করে।

উভয় পণ্যের মধ্যে একটি জিনিস মিল রয়েছে: আজ অবধি, ঝুঁকির সম্ভাবনার উপর কয়েকটি স্বাধীন গবেষণা হয়েছে। এটা শুধুমাত্র অনুমান করা যেতে পারে যে তামাক হিটার বা ই-সিগারেট উভয়ই স্বল্প এবং সর্বোপরি দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যকর নয়।