স্ব-সচেতনতা: কার্য, কার্য এবং রোগ

মনোবিজ্ঞানে আত্ম-সম্মান হ'ল অন্যের সাথে তুলনা করে স্ব-মূল্যায়ন। বডি স্কিমার নিউরোপাইকোলজিকাল মডেলটিকে স্ব-মূল্যের অ্যাঙ্কর পয়েন্ট হিসাবে বিবেচনা করা হয়। প্যাথোলজিকাল স্ব-সম্মান নারিকিসিস্টদের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

আত্মসম্মান কী?

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, আত্ম-সম্মান হ'ল অন্য ব্যক্তির তুলনায় স্ব-মূল্যায়ন। প্রতিটি ব্যক্তি নিজেকে একটি নির্দিষ্ট মূল্যায়ন দেয়। এই মূল্যায়নটি নিজের ইতিবাচক বা নেতিবাচক অভিজ্ঞতার পাশাপাশি অন্যের সাথে নিজের তুলনা থেকে ফলাফল। তুলনার ফলাফল স্ব-মূল্য বা আত্মবিশ্বাস হিসাবেও পরিচিত। সমার্থক পদগুলি হ'ল আত্মবিশ্বাস বা আত্ম-সম্মান। নিউরোপাইকোলজিকাল দৃষ্টিকোণ থেকে, আত্মবিশ্বাস শরীরের স্কিমাতে নোঙ্গর করা হয়। এটি কেবল পরিবেশের থেকে পৃথক হিসাবে নিজের শরীরের উপলব্ধি থেকে বিকাশ করতে পারে। প্রধানত, যদিও, আত্ম-সম্মান সামাজিক কারণগুলির দ্বারা রুপান্তরিত হয়। সুতরাং, আত্মমর্যাদাপূর্ণ ব্যক্তির নিজস্ব ব্যক্তিত্ব, নিজস্ব ক্ষমতা, অভিজ্ঞতা তৈরি বা স্ব-বোধ বোঝায়। বৈজ্ঞানিক মনোবিজ্ঞানের ধারণা হিসাবে আত্ম-সম্মান মূলত ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান এবং ডিফারেনশিয়াল সাইকোলজির একটি বিষয়। মানসিক দৃষ্টিকোণ থেকে স্ব-সম্মান তিনটি উপাদানের মধ্যে একটি। এটি অনুষঙ্গী উপাদানটির সাথে মিল রাখে। জ্ঞানীয় উপাদান হ'ল স্ব-ধারণা। কনভেটিভ উপাদান স্ব-প্রকাশ হিসাবে পরিচিত।

কাজ এবং কাজ

বডি স্কিমা একটি নিউরোপাইকোলজিকাল ধারণা যা জন্ম থেকেই বিদ্যমান। এটি পরিবেশ থেকে দেহ-পৃষ্ঠের সীমাবদ্ধকরণ সহ নিজের শরীরের ধারণাকে বর্ণনা করে। সম্ভবত, বডি স্কিমা জিনগতভাবে নোঙ্গর করা হয় এবং পরিবেশের সাথে মিথস্ক্রিয়া প্রসঙ্গে বিকশিত হয়। ভাষার বিকাশ শরীরের স্কিমা গঠনেও একটি অংশকে অবদান রাখে। স্ব-সচেতনতা জরুরীভাবে একটি বডি স্কিমার উপর নির্ভরশীল। নিজের ব্যক্তির সচেতনতা ছাড়া নিজের ব্যক্তির মূল্যায়ন সম্ভব নয় is ব্যক্তি তিনটি ভিন্ন উত্স থেকে স্ব-সম্পর্কিত তথ্য গ্রহণ করে। স্ব-পর্যবেক্ষণ তাকে আচরণ এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে অবহিত করে। এই পর্যবেক্ষণগুলি পূর্ববর্তী ঘটনাগুলির সাথে এবং এর সাথে তুলনা করা যেতে পারে নেতৃত্ব ইতিবাচক বা নেতিবাচক স্ব-মূল্যায়ন করতে। দ্বিতীয় উত্স হ'ল সমাজ। অন্যের সাথে সামাজিক তুলনার উপর নির্ভর করে ব্যক্তি নিজেকে আলাদাভাবে অভিজ্ঞতা দেয়। অন্যের মতামত স্ব-সম্পর্কিত তথ্যের তৃতীয় উত্স source ব্যক্তি স্ব-মূল্যের বিভিন্ন উত্স থেকে সামাজিক স্তরে তার নিজের মূল্যকে আকর্ষণ করে ws উদাহরণস্বরূপ, স্ব-মূল্যের একটি ক্ষণস্থায়ী উত্স হ'ল সৌন্দর্য। এই সাময়িক সূত্রগুলি স্ব-মূল্যে ডুবতে বেশি সংবেদনশীল। একজন ব্যক্তির আত্ম-সম্মান তার প্রতিটি আচরণকে প্রভাবিত করে এবং এইভাবে, উদাহরণস্বরূপ, তার সামাজিক জীবন সমগ্র। এমনকি ছোট বাচ্চারা "ভাল" বা "খারাপ" এর মূল্যায়নের মাধ্যমে স্ব-মূল্যবান বিকাশ করে। বিকাশের অগ্রগতির সাথে সাথে অন্যের সাথে সামাজিক তুলনা ক্রমশ প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে। জীবনের নতুন ধাপের দ্বারপ্রান্তে আত্ম-সম্মান সাধারণত উত্থান হয়। আত্ম-সন্দেহ বিশেষত যৌবনের বৈশিষ্ট্যকে চিহ্নিত করে। মেয়েদের ক্ষেত্রে, এই সময়ে আত্ম-সম্মান হ্রাস পায় কারণ তাদের যৌবনের বিকাশ সাধারণত সৌন্দর্যের সামাজিকভাবে নির্ধারিত আদর্শের সাথে সম্পর্কিত হয় না, তবে তাদের পরীক্ষামূলক স্থানটি এখনও এই আদর্শগুলির অতিরঞ্জিততা এবং কৃত্রিমতা বোঝার পক্ষে যথেষ্ট নয়। যৌবনে পারিবারিক এবং পেশাগত সাফল্য এবং ব্যর্থতা সেই মুহূর্ত পর্যন্ত উন্নত স্ব-মূল্যকে পরিবর্তন করে। আত্মবিশ্বাস 60০ বছর বয়সে শীর্ষে পৌঁছে যায়। বার্ধক্যে আর্থ-সামাজিক অবস্থার পরিবর্তনের কারণে এটি সাধারণত কিছুটা পরে হ্রাস পায়। উভয় দিক থেকে আত্মমর্যাদাবোধ বিঘ্নিত হতে পারে। অত্যধিক আত্মবিশ্বাস এবং এইভাবে মহিমান্বিত বিভ্রমের প্রতি সংবেদনশীলতা যেমন মানসিক দিক থেকে অস্বাস্থ্যকর, তেমনি পদত্যাগ বা আত্ম-বিদ্বেষের প্রতি স্ব-সম্মান ও সংবেদনশীলতাও ততটাই অস্বাস্থ্যকর। অনিরাপদগুলি উভয় ধরণের বিঘ্নিত স্ব-মূল্যকে ট্রিগার করতে পারে।

অসুস্থতা এবং অভিযোগ

বিরক্ত আত্ম-সম্মান জড়িত সর্বাধিক পরিচিত ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি মাদকতা। প্রতিদিন মাদকতা রোগগত নয়। এটি স্ফীত, আত্মত্যাগমূলক ইতিবাচক স্ব-মূল্যায়ন এবং স্বকেন্দ্রিকতা বা অন্যের জন্য বিবেচনার অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যাইহোক, গবেষণা অনুসারে, প্রতিদিনের নার্সিসিস্টরা আবেগগতভাবে স্থিতিশীল od আধুনিক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কেবল আগ্রহী মাদকতা যখন আবেগময় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি নেতৃত্ব ব্যক্তিগত জীবনের পরিস্থিতি বা নিজের জীবনযাত্রার পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সমস্যাগুলি। এই ঘটনাটি হিসাবে পরিচিত আত্মরতিমূলক পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার। রোগীরা তাদের জীবন নিয়ে লড়াই করে কারণ তারা প্রশংসার বর্ধিত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে পারে না। মানসিক অস্থিরতা, দ্বিপদীতা, অপর্যাপ্তির অনুভূতি এবং যে কোনও সমালোচনার প্রতি চরম সংবেদনশীলতা ফলাফল। লজ্জা, একাকীত্ব এবং ভয় বা অনিয়ন্ত্রিত ক্রোধও লক্ষণ হতে পারে। সর্বোপরি, মনোবিজ্ঞান নারকিসিজমের অ্যাঙ্করটিকে সন্দেহ করে, তবে পিতামাতার প্রতিক্রিয়াশীলতার সময় অন্যান্য বেশিরভাগ আত্ম-সম্মানজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যেও শৈশব। তবে বর্তমানে, আত্মসম্মানবোধজনিত অসুবিধাগুলি অবাস্তব মিডিয়া আদর্শের সাথে তুলনা করলে কম নয়। বিরক্ত আত্ম-সম্মান মানসিক গৌণিক ব্যাধি যেমন খাওয়ার ব্যাধিগুলিকে উত্সাহিত করতে পারে। একটি নির্দিষ্ট পর্যায় থেকে, আক্রান্তরাও প্রায়শই বিরক্ত শরীরের উপলব্ধিতে ভোগেন। আত্মবিশ্বাস সর্বাধিক মূল্যায়ন করা হয় মনোবিজ্ঞানীরা স্ব-বিবরণ প্রশ্নাবলীর সাহায্যে। 'রোজেনবার্গ স্ব-সম্মান স্কেল' সর্বাধিক পরিচিত এক-মাত্রিক পদ্ধতি। আত্ম-সম্মান তত্ত্বগুলি আত্ম-সম্মানের একটি শ্রেণিবদ্ধ কাঠামো ধরে নেয়। সুতরাং, বহুমাত্রিক আত্ম-সম্মান স্কেলগুলি আজ এটি নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়, যেমন 'অপ্রতুলতার স্কেল অনুভূতি'। কিছু মনোবিজ্ঞানী এমনকি অন্তর্নিহিত আত্মমর্যাদাবোধ করার চেষ্টা করেন। নিজের স্বতঃস্ফূর্ত এবং অচেতন মূল্যায়ন 'ইমপ্লিট অ্যাসোসিয়েশন' পরীক্ষার মতো পদ্ধতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রতিক্রিয়ার সময়গুলি আত্মমর্যাদার পরিচায়ক বলে মনে হয় ative সুস্পষ্ট এবং অন্তর্নিহিত আত্ম-সম্মানের মধ্যে যদি ব্যবধান থাকে তবে একটি স্ব-সম্মান ব্যাধিও উপস্থিত থাকে। মেজর বিষণ্নতা স্ব স্ব-সম্মানও হতে পারে।