আন্দোলনের পরিসীমা
গতিশীলতার ডিগ্রি খুব কম। সক্রিয় আন্দোলন সম্ভব নয়।
হাঁটার সময় চলাফেরা
হাঁটার সময়, এসআইজিগুলিতে ন্যূনতম তবে বিকল্প চলাচল ঘটে। আইএসজির গতিবিধি ডান সহ ধাপে চিত্রিত করা উচিত পা.
- ডান সঙ্গে পদক্ষেপ যখন পা, ডান ইলিয়াম (ইলিয়াম হাড়) পিছনের দিকে চলে যায়।
এটি বামদিকে দ্রাঘিমাংশ অক্ষের চারপাশে ইলিয়ামের আবর্তনশীল আন্দোলনের কারণ করে, যখন বাম ইলিয়ামটি এগিয়ে যায় moves বাম torsional অক্ষের চারপাশে একটি অতিরিক্ত torsional আন্দোলন (ঘূর্ণন আন্দোলন) এর কারণ হয় ত্রিকাস্থি বাম দিকে কাত করতে বেস।
- অবস্থানের মধ্যবর্তী পর্যায়ে স্থানান্তর থেকে পা, ডান কক্সেট সামনে ঘোরে এবং বাম কক্সেট পিছন দিকে ঘোরে। ফলস্বরূপ, ত্রিকাস্থি ডানদিকে ঘোরানো হয় এবং এর বেসটি এই দিকে নীচে নামায়।
স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্ট ব্লকেজ স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টের হ্রাস গতিশীলতা বোঝায়।
প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয় হ'ল আইএসজি ব্লকেজ, আইএসজি ব্লকেজ (মাঝে মাঝে জয়েন্টটি সংক্ষেপে সংক্ষেপও হয়) এবং স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টের হাইপোমোবিলিটি। আইএসজি-তে শারীরবৃত্তীয় দিক থেকে খুব সামান্য গতিশীলতাও রয়েছে এবং সচেতনভাবে সরানো যায় না। টাউট লিগামেন্টগুলি এই যৌথটি অবস্থানটিতে রাখে।
যৌথ পৃষ্ঠের পরিবর্তন (যেমন: পরিধানের প্রক্রিয়া বা আইএসজির প্রদাহের সাথে জড়িত রোগগুলির কারণে) পাশাপাশি লিগামেন্টগুলি সহ আশেপাশের নরম টিস্যুগুলির পরিবর্তনগুলি জয়েন্টের বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এটি প্রায়শই হঠাৎ শুরু হওয়ার ফলাফল দেয় ব্যথা নীচের পিছনে (নিম্ন কটি অঞ্চল) এবং নিতম্ব। দ্য ব্যথা গতিভিত্তিক এবং কিছু আন্দোলনের দ্বারা তীব্র হতে পারে be
কিছু রোগী সঙ্গে রাতে জেগে ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে আলাদা অবস্থানে শুয়ে থাকতে হয়। ব্যথার চরিত্রটি স্বল্পমেয়াদী, ছুরিকাঘাতে ব্যথা থেকে নিস্তেজ, স্থায়ী ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে। আইএসজি ব্লকেজ হওয়ার কারণগুলি ভারী উত্তোলন, খেলাধুলার সময় অতিরিক্ত চাপ দেওয়া, লিগামেন্টগুলির অত্যধিক প্রসারিত হওয়া বা একটি অজান্তে "অবিচ্ছিন্নভাবে" কিক ভাল”সিঁড়িতে হোঁচট খাওয়ার সময়।
একঘেয়ে কাজ বা প্রতিকূল ভঙ্গিমাও আইএসজি বাধা দিতে পারে। মেরুদণ্ডের কিছু রোগ আইএসজি ব্লকেজ হওয়ার উচ্চ ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। এগুলি এমন রোগ হতে পারে যা হিপগুলিতে একটি ভুল বোঝা বা সরাসরি স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টকে প্রভাবিত করে এমন রোগ হতে পারে Ankylosing স্পন্ডাইটিসযা প্রায়শই স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টের প্রদাহের সাথে থাকে।
স্যাক্রোলেইক জয়েন্টের প্রদাহ কিছু রোগীদের মধ্যেও ঘটে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক পেটের রোগ (ক্রোহেন রোগ, ক্ষতিকারক কোলাইটিস) .ডায়াগনস্টিকালি, তথাকথিত সিউডো-রেডিকুলার আইএসজি বাধার লক্ষণ নীচের কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে হার্নিয়েটেড ডিস্কের র্যাডিকুলার প্যাটার্ন থেকে অবশ্যই পৃথক হওয়া উচিত। (হার্নিশিয়েটেড ডিস্কে স্নায়ুর শিকড়গুলি বেরোনোর সাথে সাথেই সেগুলি চেপে ধরে মেরুদণ্ডের খাল)। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক প্রায়শই আইএসজি of গুলি বাধা দেয়।
অতএব, যদি একই সাথে কটিদেশের মেরুদণ্ডের একটি হার্নিশড ডিস্ক এবং একটি আইএসজি ব্লক উপস্থিত থাকে তবে মুরগির ডিম এবং ডিমের প্রশ্ন উত্থাপিত হয়! ব্যথার সঠিক কোর্সটি একটি বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য হিসাবে কাজ করে। হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে, ব্যথা এ এর সাথে সাথে চলে চর্মরোগঅর্থাৎ ক্ষতিগ্রস্থদের সরবরাহ বরাবর স্নায়ু মূল.
কোনও আইএসজি ব্লকেজের ব্যথা এই সীমাবদ্ধতাগুলি মেনে চলে না। তদ্ব্যতীত, প্রতিবর্তী ক্রিয়া দুর্বল নয় এবং ক্ষতিগ্রস্থ পক্ষের উপর কোনও পেশী দুর্বলতা নেই। থেরাপিউটিক্যালি ব্যথার ওষুধগুলি ব্যথার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে প্রাথমিকভাবে দরকারী।
তথাকথিত অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক এই উদ্দেশ্যে পরিবেশন। পেশী শিথিল ব্যথা-সম্পর্কিত উত্তেজনা প্রতিহত করতেও সহায়তা করতে পারে। স্থানীয় তাপও পেশীগুলিতে অবদান রাখতে পারে বিনোদন.
আন্দোলনগুলি সাধারণত এড়ানো উচিত নয়। কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টকে সরিয়ে দিয়ে বাধা মুক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি চলার সময় একটি "কর্কশ" শব্দ শুনতে পাবেন এবং ব্যথা কিছুটা কমতে পারে।
এই ক্ষেত্রে, অনুশীলন বাধা দেওয়া উচিত নয়, তবে আরও কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। বিভিন্ন অনুশীলন একা করা যেতে পারে (অনুশীলন দেখুন)। কিছু গ্রিপ রয়েছে যার সাহায্যে একজন থেরাপিস্ট (উদাহরণস্বরূপ ফিজিওথেরাপিস্ট) কোনও আইএসজি ব্লকেজ প্রকাশ করতে পারে। সাধারণত ব্যথা এটি দ্বারা হ্রাস হয়, তবে এটি পুরোপুরি অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত কয়েক দিন সময় নিতে পারে।
