ভূমিকা
হাঁটুতে লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতিতে আঘাতগুলি খুব ঘন ঘন ঘটে, বিশেষত অ্যাথলেটগুলিতে। কোন লিগামেন্ট স্ট্রাকচার (গুলি) প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে চোট নিরাময় জটিল বা আরও বেশি দীর্ঘায়িত হতে পারে, যাতে সার্জিকাল থেরাপির প্রয়োজন হয়। অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টের একটি ফেটে ফেলা (অভ্যন্তরীণ কোলেটারাল লিগামেন্ট) সাধারণত অপ্রতিরোধ্য জখমের সাথে যুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
এই আঘাতের চিকিত্সার জন্য, একটি স্প্লিন্ট সাধারণত প্রয়োগ করা হয় এবং ফিজিওথেরাপি সমান্তরালভাবে নির্ধারিত হয়। তবুও, নিরাময়ে জটিলতা এবং বিলম্ব হতে পারে। নিরাময় পর্বের সময় ধৈর্য এবং শৃঙ্খলা তখন সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ। শেষ বিকল্প হিসাবে, একটি অপারেশন অবশেষে হাঁটুতে আবার পুরোপুরি লোড হতে সক্ষম করে।
নিরাময় প্রক্রিয়া সমর্থন
একটি ছেঁড়া অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট স্বতন্ত্রভাবে কতটা ভাল বা দ্রুত নিরাময় করে তা ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন এবং অনেকগুলি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। যে কোনও ক্ষেত্রে, চিকিত্সামূলক পদক্ষেপগুলি মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। একদিকে, এর মধ্যে হাঁটু এবং সুরক্ষা শীতলকরণ (বিশেষত অভ্যন্তরীণ দিক) বা জয়েন্টের উপযুক্ত আংশিক লোডিংয়ের মতো সাধারণ ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ব্যথা এই সময়ে সহ্য করতে হবে না, তবে এনএসএআইডি গ্রুপের ওষুধের সাথে পর্যাপ্ত চিকিত্সা করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ইবুপ্রফেন, ডিক্লোফেনাক এবং আরো বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ (হিসেবে). এছাড়াও, নিয়মিত ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা নিরাময় প্রক্রিয়াতে উপকারী। প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে বহির্মুখী থেরাপি ছাড়াও রোগীর ঘরে বসে স্বতন্ত্রভাবে অনুশীলন করা উচিত।
একদিকে এটি দ্রুত নিরাময়ের সাফল্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং অন্যদিকে, এটি পরবর্তী স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। স্বাধীন ব্যায়াম যতটা সহায়ক হতে পারে ততই ওভারলোডিং এড়ানো উচিত। যে কোনও ক্ষেত্রে, অনুশীলনগুলি চিকিত্সা চিকিত্সক এবং / অথবা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে আলোচনা করা উচিত।
নিরাময়ের সময়
একটি নিয়ম হিসাবে, হাঁটুর অভ্যন্তরের লিগামেন্টের একটি আংশিক বা সম্পূর্ণ টিয়ার নিরাময়ে প্রায় 2 - 10 সপ্তাহ লাগবে বলে আশা করা যায়। এই সময়ের পরে, জয়েন্টটি আবার সম্পূর্ণরূপে স্থিতিস্থাপক হয়। আংশিক অশ্রুগুলির ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র 2 - 3 সপ্তাহের পরে হালকা স্পোর্টস প্রোগ্রামটি আবার চালু করা সম্ভব হয়, তবে আরও গুরুতর অশ্রুগুলির জন্য একটি স্প্লিন্ট (অর্থোসিস) এর মাধ্যমে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থিতিশীলতার প্রয়োজন হয়।
যাইহোক, এটি লোডের উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর গতির সাথেও যুক্ত, যার অর্থ হাঁটুর পূর্ণ লোডিং, উদাহরণস্বরূপ খেলাধুলার সময়, কেবল 2 - 3 মাস পরে আবার সম্ভব। যদি একটি অর্থোসিস পরা যথেষ্ট নিরাময়ের সাফল্য না আনে, তবে শেষ পর্যন্ত শল্য চিকিত্সা প্রয়োজনীয় হয়ে উঠতে পারে। দীর্ঘতর চিকিত্সা এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার কারণে, গুরুতর অভ্যন্তরীণ ফায়ারিং ফাটলগুলি পুরোপুরি নিরাময়ে বিরল ক্ষেত্রে 9 মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
এটি এক বছর পর্যন্ত সময় নিতে পারে জানুসন্ধি, হাঁটুতে অভ্যন্তরীণ আবরণে একটি টিয়ার অনুসরণ করা, আঘাতের আগে তার রাজ্যের সাথে তুলনীয় ক্রীড়াগুলির জন্য পুরোপুরি ফিট। নিরাময় সময় ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক হতে পারে। এটি অন্যান্য জিনিসের মধ্যেও আঘাতের তীব্রতার উপর, শুরুতে পর্যাপ্ত সুরক্ষা এবং ফিজিওথেরাপিউটিক লোডের উপযুক্ত বৃদ্ধি নির্ভর করে।
