হাত ব্যথা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

হাত ব্যথা একটি অপেক্ষাকৃত অনর্থক শব্দ যা কেবল ইভেন্টের অবস্থান নির্দেশ করে। এর কারণ সম্পর্কে কিছুই বলা হয়নি ব্যথা। এক হাত বরাদ্দ করতে পারেন ব্যথা বিভিন্ন ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি ব্যবহার করে বিভিন্ন কারণে এবং তারপরে অবশ্যই সেটিকে চিকিত্সা করতে হবে।

হাত ব্যথা কি?

শব্দটির সাথে হাত ব্যথা একজন বিভিন্ন রোগের প্রক্রিয়াগুলির সংক্ষিপ্তসার জানায়, হাতের অঞ্চলে লক্ষণ এবং আঘাতগুলি পরিধান করে। শব্দটির সাথে হাত ব্যথা, একজন হাতের বিভিন্ন রোগের প্রক্রিয়া, পরিধানের চিহ্ন এবং আঘাতের সংক্ষিপ্তসার জানায়। এগুলি বিভিন্ন কারণে দায়ী করা যেতে পারে। দুর্ঘটনা, তীব্র জ্বলন, তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ওভারলোড প্রতিক্রিয়া এবং ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াগুলির কারণ হতে পারে হাত ব্যথা। হাতের ব্যথা সাধারণত পুরো হাতকে প্রভাবিত করে। তবে সাধারণত এটির কিছু অংশই প্রভাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ হাত বা আঙ্গুল জয়েন্টগুলোতে। যাইহোক, এই পারেন নেতৃত্ব পুরো হাত ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে। ফলস্বরূপ, উপলব্ধি করা বা লেখার ক্ষেত্রে দুর্বলতা থাকতে পারে।

কারণসমূহ

হাত ব্যথার কারণগুলি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে। ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াগুলি আঘাতের আঘাত, জ্বালা, অতিরিক্ত ব্যবহার বা জ্বলন হিসাবে হাতের ব্যথা ততই উদ্দীপ্ত করে। জয়েন্টগুলোতে এবং হাত হাড় হাতের ব্যথায় আক্রান্ত হতে পারে, যেমন পৃথক পেশী, লিগামেন্টস, স্নায়বিক অবস্থা, শিরা এবং রগ। হাতের আঘাত, বয়স সম্পর্কিত যৌথ পরিধান এবং টিয়ার বা হাতের ভুল স্ট্রেন হ'ল ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণ। কিছু খেলাধুলা এবং পেশা প্রচুর পরিমাণে রাখে জোর হাতে। জোরকম্পিউটারের কারণে সৃষ্ট রিলেটেড হাত ব্যথা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা থেকে পৃথক প্রদাহ, বাত এবং অবনমিত হাত ব্যথা। সংবহন সংক্রান্ত সমস্যা, আঘাত এবং নিরাময় হাড় ভেঙে যাওয়া, স্নায়ু সংক্রমণ বা বয়সের সাথে সম্পর্কিত যৌথ সমস্যাগুলি পারে নেতৃত্ব উল্লেখযোগ্য হাত ব্যথা। হাতের ব্যথা বাহুতে বিবর্তিত হতে পারে বা বিপরীতভাবে, হাত থেকে হাত পর্যন্ত অঙ্কুর করতে পারে। টিউমার, বিশৃঙ্খলা, থ্রম্বোজ এবং স্ট্রেন, বাত এবং আর্থ্রোসিস, অস্টিওপরোসিস, বাত এবং টেন্ডোনাইটিস, গেঁটেবাত এবং গায়নের টানেল সিনড্রোমের মতো তথাকথিত বোতলজাতীয় সিন্ড্রোম বা কারপাল টানেল সিন্ড্রোম, গ্যাংলিয়ন বা যোজক কলা শক্ত হওয়া হাতের ব্যথার আরও কারণ হিসাবে পরিচিত। এই বৈচিত্রটি বিবেচনায়, হাতের ব্যথার সনাক্তকরণ অবশ্যই বহুমুখী এবং সতর্ক হতে হবে।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• অস্টিওআর্থ্রাইটিস
• বাত
• কারপাল টানেল সিন্ড্রোম
• লুটে মালেকিয়া

• রক্তের ঘনীভবন
• বাত
• অস্টিওপোরোসিস
• ক্রীড়া আঘাতের

• সংবহন ব্যাধি
• পুরনো ইনজুরির
• গেঁটেবাত
• স্ক্যাফয়েড ফ্র্যাকচার

পথ

বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন কারণে হাতের ব্যথায় রোগের কোর্সটি একেবারেই আলাদা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দৃff়তা এবং প্রতিবন্ধী আন্দোলনের মতো লক্ষণগুলি প্রথম নজরে আসে। কখনও কখনও, তবে, অস্পষ্ট কারণে হাতের ব্যথাও অনস্বীকার্য। এটি পুরো হাত, তালুতে বা কেবলমাত্র ঘন ঘন হতে পারে জয়েন্টগুলোতে। হাতের ব্যথার জন্য কেউ সর্বদা সরাসরি ডাক্তারের কাছে যায় কিনা তার পরিবর্তিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কেউ বেদনাদায়ক জায়গাগুলি মালিশ করে স্বস্তি লাভের চেষ্টা করবে। যদি এটি সাহায্য না করে তবে দীর্ঘস্থায়ী হাত ব্যথার কারণে একজন অর্থোপেডিস্ট বা ফ্যামিলি চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। অপারেটেড বা প্রচলিতভাবে চিকিত্সার ফলে যদি হাতের ব্যথা হয় ফাটল, একটি ক্লিনিকে চিকিত্সা ফলোআপ চিকিত্সা সম্ভব। বিকল্প সাধারণত পুনর্বাসনের জন্য নির্ধারিত হয়। ক্ষেত্রে বাত, বাত, অস্টিওপরোসিস or অস্টিওআর্থারাইটিস, হাত ব্যথা ব্যায়াম এবং ব্যথা থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। হাতের ব্যথার জন্য রোগের প্রক্রিয়াটি ক্রমান্বয়ে খারাপ হতে পারে বা এপিসোডগুলিতে ঘটতে পারে। তীব্র এবং স্থানীয় হাতের ব্যথা যেমন থেকে পেরেক বিছানা প্রদাহ, নিরাময়ের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। তীব্র প্রক্রিয়া এবং হাতের ব্যথা, তবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার দিকে উন্নতি হতে পারে।

জটিলতা

হাত ব্যথা বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত যখন এটি কালক্রমে ঘটে occurs প্রথমত, অস্বস্তি হাতের গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করে, অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে পেশী সংশ্লেষ, অসাড়তা এবং আক্রান্ত হাতের মোটর দক্ষতায় হ্রাস ঘটায়। হাতের ব্যথা যা আঘাতের ফলে বা ট্রিগার হয়ে থাকে ফাটল পারেন নেতৃত্ব স্থায়ী বিকৃতি এবং স্নায়ুজনিত ব্যাধি থেকে। চরম ক্ষেত্রে, আক্রান্ত যুগ্ম শক্ত হয়ে যায়, আরও হাতের গতিশীলতা সীমিত করে দেয়। কম গুরুতর ক্ষেত্রে, হাত ব্যথা চলাচলের সামান্য ভয় হতে পারে। ব্যথা থেরাপি এখানে প্রায়শই একমাত্র সমাধান। দীর্ঘস্থায়ী হাতের ব্যথার সাথে বিভিন্ন উপসর্গ যেমন: হতে পারে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং ঘুমের সমস্যা, যার ফলে জটিলতা আনে bring এছাড়াও, চিকিত্সা নিজেই জটিলতাগুলি ট্রিগার করতে পারে। জন্য অস্ত্রোপচারের সময় কারপাল টানেল সিন্ড্রোমউদাহরণস্বরূপ, পুরো হাতের অস্থায়ী চলাচলের ব্যাধি হতে পারে, তার সাথে হাতের ডিক্যালিকেশন হয় হাড় (ডিসট্রোফি) এবং কখনও কখনও গুরুতর ফোলা হয়। আরও, ক্ষতের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে যা হাতের স্থায়ী কর্মহীনতার কারণ হতে পারে। এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ওষুধ একটি গ্যাস্ট্রিক থেকে পরিসীমা ঘাত, সাধারণত দ্বারা ট্রিগার করা ব্যথানাশক NSAID, শ্বাসকষ্ট থেকে বিষণ্নতা কারণে opioids। এছাড়াও, অবসাদ এবং আক্রান্ত হাতে অস্থায়ী অসাড়তা দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন সম্ভাব্য জটিলতার কারণে, ব্যথার প্রাথমিক চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

হাতের ব্যথা বিরক্তিকর কারণ এটি আমাদের দেহের এমন একটি অঞ্চলকে প্রভাবিত করে যা আমরা নিয়মিত ব্যবহার করি। আমাদের হাতগুলি স্টপ নন স্টপ ব্যবহারে এবং যথারীতি কাজ করার আশা করা হচ্ছে। সুতরাং, ব্যথার প্রকৃতি এবং ব্যাপ্তি নির্ধারণ করে যে আক্রান্তরা কত দ্রুত চিকিত্সকের কাছে যান। হাতে ব্যথা অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে, তবে তীব্র হতে পারে। অন্যান্য রোগীরা অবিচ্ছিন্ন প্রচ্ছন্ন ব্যথার অভিযোগ করেন। যে কেউ প্রচুর স্পোর্টস খেলে প্রায়শই তার দেহটি বেশ ভালভাবে জানে এবং জানেন যে ব্যথাটি শেষ থেকে এসেছে টেনিস ম্যাচ. তিনি প্রথমে এটি নিজের থেকে দূরে চলে যায় কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন। যদি সন্দেহ হয় তবে তিনি তার ডাক্তারের সাথে দেখা করে সম্ভাব্য কারণগুলি সম্পর্কে তাঁর সাথে কথা বলেন। প্রত্যেকেরই শরীরের এত ভালো অনুভূতি থাকে না। এইভাবে, অধ্যবসায়ের ক্ষেত্রে ফিক্, অনেক রোগীর পক্ষে ব্যথার কারণটি নীচে পৌঁছানো বেশ কঠিন। তাই ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি যেমন দীর্ঘস্থায়ী অভিযোগগুলির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য গেঁটেবাত বা বাত। পারিবারিক ডাক্তার প্রায়শই যোগাযোগের প্রথম পয়েন্ট হয়। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, তিনি রোগীদের স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, হ্যান্ড সার্জন এবং অর্থোপেডিজের মতো বিশেষজ্ঞদের কাছে উল্লেখ করবেন। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, কেউ স্থায়ী ব্যথা বসে থাকা উচিত নয়; এটি সম্পর্কে একটি ডাক্তার দেখতে ভাল।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

হাতের ব্যথার চিকিত্সা প্রতিটি ক্ষেত্রে চিহ্নিত কারণের উপর নির্ভর করে। তীব্র হাতের ব্যথার ক্ষেত্রে - উদাহরণস্বরূপ, স্বল্প-মেয়াদী অতিরিক্ত লোড, জ্বালা বা ভঙ্গিমা থেকে মুক্তি পাওয়ার কারণে - কেউ যথেষ্ট স্থিরতা এবং মলম চিকিত্সার পরে এটি অদৃশ্য হওয়ার আশা করতে পারে। প্রয়োজনে একটি মলম ড্রেসিং প্রয়োগ করা হয়। দীর্ঘস্থায়ী হাত ব্যথার জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন। হাত ব্যাথা চিকিত্সা করা যেতে পারে এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ব্যথা রিলিভার, একটি কাস্ট, মলম, এবং / অথবা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন প্রস্তুতি। কিছু ধরণের হাতের ব্যথার প্রতিকার কেবল সার্জিকালি করা যায়। এটি উদাহরণস্বরূপ, কিছু হাড়ের ভাঙা বা বেদনাদায়ক অটল সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। যৌথ ক্ষতির ক্ষেত্রে, সাহায্যের সাহায্যে ত্রাণ অর্জন করা যেতে পারে arthroscopy। হাত অভিযোগের জন্য অতিরিক্ত থেরাপি যেমন ফিজিওথেরাপি, তাপ বা ঠান্ডা চিকিত্সা, ম্যাসেজ, পানি বা স্নান থেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা বা তাড়িত্ ব্যবহার করা যেতে পারে. অর্থোপেডিক ডিভাইসগুলি হাতের ব্যথা উপশম করতেও সহায়তা করতে পারে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

হাত ব্যথার প্রাক্কোষটি ব্যথা নিজেই এবং সাধারণের উপর তুলনামূলকভাবে নির্ভর করে শর্ত ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির সুতরাং, হাতের ব্যথার বিষয়ে কোনও সার্বজনীন বিবৃতি দেওয়া যায় না। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিশেষ ক্রিয়াকলাপের কারণে হাতের ব্যথা হ'ল অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে hand হাতের ব্যথা কেবল অস্থায়ীভাবে ঘটে এবং অল্প সময়ের পরে আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। হাতটি বিশ্রাম নিতে হবে এবং শারীরিক পরিশ্রমের শিকার হতে হবে না। হাত ব্যথা সত্ত্বেও যদি হাত ব্যবহার করা হয়, প্রদাহ এবং হাতে অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে, যার আরও গুরুতর পরিণতি হতে পারে। হাতের ব্যথা হলে ক দীর্ঘস্থায়ী রোগএটি অবশ্যই কোনও অবস্থাতেই ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। এক্ষেত্রে, বাধা এবং যদি হাতের ব্যথা সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে হাতের চলাচলে ব্যাধি হতে পারে। চিকিত্সা হয় সাধারণত সার্জারির মাধ্যমে হয়, ম্যাসেজ বা বিশেষ থেরাপি। ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা সাধারণত হয় না the যদি হাতের ব্যথা কেবল অস্থায়ী হয় তবে ব্যাথার ঔষধ ব্যথা হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য নেওয়া উচিত নয়, কারণ এগুলি গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয় পেট.

প্রতিরোধ

হাতের ব্যথার বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, যদি সম্ভব হয় তবে কোনও একতরফা স্ট্রেন এড়ানো উচিত। কয়েক ঘন্টা গিটার বাজানো বা কম্পিউটারে কাজ করা অনিবার্যভাবে বিরতি ও মাঝে মাঝে হাত ব্যথার দিকে পরিচালিত করে stretching। এটি ডিজেনটেটিভ এবং প্রদাহজনক হাতের ব্যথার সাথে পৃথক। এখানে সাধারণত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া সম্ভব হয় না। কিছু অংশে, এই রোগগুলি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত।

এটি আপনি নিজেই করতে পারেন

হাতের ব্যথা বেশিরভাগ লোকের মধ্যে কেবল অপেক্ষাকৃত স্বল্প-মেয়াদে ঘটে এবং এটি কোনও চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি খুব দীর্ঘ সময় ধরে হাতের ব্যথা হয় এবং এর ফলে খুব তীব্র ব্যথা হয় তবে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত needs এই ক্ষেত্রে, এটি একটি স্প্রেন হতে পারে, ক ফাটল, বা একটি গুরুতর মেডিকেল শর্ত। হাতের অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে বেশিরভাগ হাত ব্যথা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি স্পোর্টস খেলে বা কোনও কাজ করে আসে। যে কোনও ক্ষেত্রে, হাতটি বিশ্রাম নিতে হবে যাতে পেশীগুলি শিথিল হতে পারে। যদি হাতটি বিশ্রাম না দেওয়া হয় তবে ব্যথাটি সাধারণত আরও তীব্র হয়। প্রয়োজনে রোগীও নিতে পারেন ব্যাথার ঔষধ। তবে এগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য নেওয়া উচিত নয় কারণ এগুলি তাদের জন্য ক্ষতিকারক পেট। রোগীরাও আবেদন করতে পারবেন মলম এবং ক্রিম হাতে। এগুলি ব্যথা উপশমাকৃত প্রভাবিত স্থানটিকে শীতল করে। কিছু নির্দিষ্ট কাজের জন্য হাত ব্যবহার বন্ধ করা এবং ব্যথা আরও তীব্র হলে সহজেই নেওয়া উচিত advis