জীবন প্রত্যাশাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে আমি কী করতে পারি?
ক এর সাথে আপনার নিজের আয়ুতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে হৃদয় বাইপাস, আপনার বেশ কয়েকটি জিনিস অনুসরণ করা উচিত। অগ্রভাগে একটি জীবনযাত্রা যা যথাসম্ভব স্বাস্থ্যকর। এর মধ্যে একটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং বৈচিত্রময় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে খাদ্য প্রচুর শাকসবজি, ফল এবং অল্প প্রাণীর চর্বি সহ
অন্যদিকে, নিজের সম্ভাবনা অনুসারে নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের নিজের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে স্বাস্থ্য এবং আয়ু সাইক্লিং, সাঁতার বা হাইকিং ভাল বিকল্প হয়। আরও একবারে একেবারে ছাড়া করা উচিত ধূমপান.
এর ত্যাগ ধূমপান সমস্ত উপলব্ধ ওষুধের ব্যবস্থার চেয়ে আয়ু বাড়িয়ে তোলে। অ্যালকোহলও পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত (দিনে সর্বাধিক এক বিয়ার বা এক গ্লাস ওয়াইন)। এখনও অবধি উল্লিখিত ব্যবস্থাগুলি বাদে, বাইপাস সহ একজন ব্যক্তি হৃদয় সম্ভাব্য সহজাত রোগগুলি পাশাপাশি সম্ভব চিকিত্সা করা উচিত তা নিশ্চিত করা উচিত।
এর মধ্যে অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগগুলি নিয়মিত গ্রহণ করা অন্তর্ভুক্ত রক্ত চাপ খুব বেশি এবং এর মধ্যে চিনি স্তরের সর্বোত্তম সম্ভাব্য সমন্বয় ডায়াবেটিস। একটি অ্যান্টিপ্লেটলেট ড্রাগ (সাধারণত সাধারণত) আজীবন ব্যবহার বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ) এবং লিপিড-লোয়ারিং এজেন্ট প্রায়শই নির্ধারিত হয়, কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে এগুলি (নতুন) প্রতিরোধ করতে পারে হৃদয় আক্রমণ এই কারণে, কোনও ডাক্তার দ্বারা নিয়মিত চেক-আপ এবং নির্ধারিত ওষুধের সঠিক গ্রহণ বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
সহজাত রোগগুলি ওষুধের ব্যবস্থাগুলি দ্বারা যত ভাল সংযুক্ত করা যায় তত বেশি ইতিবাচকভাবে আয়ু প্রভাবিত হয়। এখানে এটি আবার উল্লেখ করতে হবে যে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রথম উল্লিখিত ব্যবস্থা (ভাল পুষ্টি, নিয়মিত চলাচল, নিকোটীন্ ত্যাগ) সম্ভাব্য বেগলিটারক্র্যাঙ্কুঞ্জেনেও সমস্তকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং এইভাবে প্রভাবের গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলিকে প্রতিনিধিত্ব করে স্বাস্থ্য হার্টে বাইপাসের পরে আয়ু।
