হিল: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং ডিজিজ

হিল হ'ল পায়ের পিছনের প্রসারণ। একে হিলও বলা হয়। পায়ের এই পিছনের অঞ্চলটি অবশ্যই চরম যান্ত্রিককে সহ্য করতে হবে জোর, হিল হ'ল প্রথম জিনিসটি যখন কোনও ব্যক্তি হাঁটতে শুরু করে।

হিল কি?

মানুষ যখন হাঁটেন, তার পায়ের হিল সর্বদা মাটির সাথে যোগাযোগ তৈরি করে। আরও নির্দিষ্টভাবে, এটি গোড়ালির হাড়। এটি অবশ্যই সবচেয়ে বড় চাপ সহ্য করতে পারে। মানুষের পায়ের একটি প্রাকৃতিক হিল। হিল লোডের জন্য কেবল একটি মোটামুটি ছোট যোগাযোগের পৃষ্ঠ সরবরাহ করে। তবে, এটি শক্তিশালী আছে রগ যা প্রয়োজনীয় স্থিতিশীলতা সরবরাহ করে। ক্যালকানিয়াল হাড় ছাড়াও, হিলটি ক্যালকানিয়াল টিউবারোসিটি নিয়ে গঠিত। এটি ছাড়া কোনও ব্যক্তি সোজা হয়ে চলতে পারে না। এটি ঘূর্ণায়মান গতি সমর্থন করে এবং স্থিতিশীল করে অ্যাকিলিস কনডন। ক্যালকেনিয়াস হিলের আকারও সৃষ্টি করে। ফ্যাটি টিস্যু উপরে সংরক্ষণ করা হয় গোড়ালির হাড়। এটি ওভার চামড়া নিজেই টানুন, যা পাশের পাশে গঠন করে অ্যাকিলিস কনডন প্রতিটি ক্ষেত্রে একটি ছোট গর্ত শুরু। পিছনে, গোড়ালিটি পায়ের একার প্রান্তটি বন্ধ হয়ে যায়।

অ্যানাটমি এবং কাঠামো

পায়ের বৃহত্তম হাড় হল ক্যালকেনিয়াস। এর নীচে অসম হয়। দ্য অ্যাকিলিস কনডন উত্তরোত্তর ক্যালকানিয়াল কন্দ থেকে শুরু হয়। এটি বাছুরের পেশীগুলির প্রধান কৌতুক এবং মানবদেহের সবচেয়ে শক্ততম টেন্ডার। অ্যাকিলিস টেন্ডন খুব শক্তিশালী নমন এবং পায়ের পার্শ্বীয় ঘূর্ণন অনুমতি দেয়। ক্যালকেনিয়াসও নীচের অংশ গোড়ালি যৌথ তদ্ব্যতীত, bursae হিল টেন্ডার সন্নিবেশ এ অবস্থিত। তারা টেন্ডার এবং মধ্যে অবস্থিত চামড়া এবং কোমল এবং হাড় মধ্যে। বার্সা হ'ল তরল দিয়ে ভরা ছোট ছোট গহ্বর। এগুলি শরীরে যেখানেই বর্ধিত চাপ রয়েছে সেখানে গঠন করে। ছোট মত অভিঘাত শোষণকারী, bursae চাপ সমান পরিবেশন। ক্যালকানিয়াল টিউবারোসিটি থেকে শুরু করে, টেন্ডার প্লেটটি পুরো পায়ের একপাশে প্রসারিত। এটি দিয়ে তৈরি টেন্ডার প্লেট যোজক কলামত উপাদান। প্ল্যানটার ফ্যাসিয়া বা প্ল্যান্টার প্লেটের নামও দেওয়া হয়েছে। এই প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়া ফ্যানের মতো ছড়িয়ে পড়ে। একসাথে অন্য সাথে রগএর স্ট্র্যান্ড পায়ের পেশী লিগামেন্টগুলির পাশাপাশি এটি প্রতিটি আন্দোলনের সময় পা স্থিতিশীল করে।

কাজ এবং কাজ

হিলের কাজটি হল পাটি সরাতে দেওয়া। এটি করার ক্ষেত্রে এটি অবশ্যই শরীরের ওজন সহ্য করতে পারে। সুতরাং, হিলের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ হ'ল স্থিরতা এবং চাপের সাথে সম্পর্কিত কুশন আয়তন লোকমোশন চলাকালীন হিলের মধ্য দিয়ে, কোনও ব্যক্তি হাঁটতে, দৌড়াতে, লাফাতে এবং পায়ের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক দিকের বেশ কয়েকটি পার্শ্বীয় ঘূর্ণন সম্পাদন করতে পারে। মানুষের লোকোমোশনের জন্য হিলের গুরুত্ব কেবল তখনই স্পষ্ট হয় যখন এর কাজটি সীমাবদ্ধ থাকে। হিল দিয়ে পা রাখা সম্ভব না হলে, ব্যক্তির একটি হাঁটার সহায়তা প্রয়োজন। শুধুমাত্র সামনের পায়ের সাথে হাঁটা চলা অত্যন্ত কঠোর এবং দীর্ঘকাল ধরে টিকিয়ে রাখা যায় না। গোড়ালি স্থিতিশীল করে এবং পাদদেশের সমস্ত এক্সটেনশন সক্ষম করে। এমনকি পায়ের মাধ্যমে কোনও হিংসাত্মক পদক্ষেপ বা বলের প্রভাব কেবল হিলের কার্যকারিতা দ্বারা সফল হয়। যেহেতু হিলটি অনেক স্ট্রেসের সংস্পর্শে আসে তাই শারীরিক কাজ বা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলির কারণে এটি বার বার ভুল বোঝা বা ওভারলোডের ক্ষেত্রে আসে। তদ্ব্যতীত, ডান পাদুকাটি যখন আসে তখন এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক স্বাস্থ্য গোড়ালি অনেকগুলি হিলের ত্রুটিগুলি জন্মগত নয়, অনেকগুলি অর্জিত হয়।

রোগ এবং অসুস্থতা

আরও সাধারণ শর্ত হিল একটি বেদনাদায়ক হিল স্পার। এটি নীচে হাড়ের বৃদ্ধি growth হিল স্পার। এটি ক্যালকেনিয়াস হাড়ের নীচে অবস্থিত এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বর্ধিত গোলাপ কাঁটার মতো দেখা যায়। স্পারের আকার প্রায়শই কয়েক মিলিমিটার হয়। প্ল্যান্টার প্লেটের ক্যালকীফিকেশন দ্বারা একটি ক্যালকেনিয়াল স্পারের বিকাশ সম্ভব হয়েছিল। বিরল ওপরের বৈকল্পিকও রয়েছে হিল স্পার। এটি ক্যালকানিয়াসের এক অস্থি প্রবৃদ্ধি, তবে অ্যাকিলিস টেন্ডারের সংযুক্তির ক্ষেত্রে। ক্যালকেনিয়াল স্পর্শের কারণ হ'ল ক্যালকানিয়াসকে অতিরোধ করে। যদি এটি ওভারলোড হয় তবে এটি বাড়ে প্রদাহ এবং অশ্রু। এই খুব ছোট অশ্রু নিরাময় করার জন্য, দেহের জমা হয় ক্যালসিয়াম। সময়ের সাথে সাথে, এর ফলে স্ফুরণ তৈরি হয়। স্থূলতা এবং দুর্বল পাদুকা পাশাপাশি পায়ের বিকৃতি এছাড়াও একটি স্পার গঠনের সমর্থন। থেরাপিউটিকভাবে, একটি হিল স্পার ওজন হ্রাস, ছাড় এবং উপযুক্ত পাদদেশ insoles পরা দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে। তদ্ব্যতীত, রোপণ fasciitis হিলের একটি রোগ যা প্রায় 10 শতাংশে ঘটে দৌড় খেলাধুলায় জখম হিল ব্যথা অতিরিক্ত থেকে ফলাফল জোর। ক্যালকানিয়াল হাড়ের সাথে প্ল্যান্টার প্লেটের সংযুক্তিতে খুব সূক্ষ্ম ফাটল দেখা দেয়, যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি ট্রিগার করতে পারে। পায়ের শারীরবৃত্তীয় অদ্ভুততাগুলিও পারেন নেতৃত্ব এই microcracks যাও। থেরাপিউটিক্যালি, কুলিং এবং ব্যথা ওষুধ বাঞ্ছনীয় তদ্ব্যতীত, স্থিতিশীলতার জন্য অর্থোপেডিক ইনসোলস এবং পাদদেশ ব্যান্ডেজ। ব্যথা দ্বারা ট্রিগার হতে পারে bursitis, একটি ক্যালকানিয়াল ফাটল বা যৌথ স্থানচ্যুতি।