লক্ষণগুলি
প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে পা ব্যথা হিলের নীচের অংশে (প্ল্যান্টার) একমাত্র পাদদেশে, যা সকালে উঠার পরে বা বিশ্রামের পরে প্রথম পদক্ষেপের সাথে প্রধানত সকালে ঘটে। দ্য ব্যথা দিনের বেলা এবং ওজন প্রয়োগ করার সময়ও ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকে। কারণ ভঙ্গিমা এবং চলাচলের কারণে সামঞ্জস্য হয় ব্যথা, অন্যান্য অসুবিধা ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পা বা পিছনে back প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস অপ্রীতিকর, রোগের দীর্ঘ সময় ধরে চিহ্নিত করা হয় এবং কাজের সময় এবং অবসর সময়ে প্রতিদিনের ক্রিয়াকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। এটি এর অন্যতম সাধারণ কারণ হিল ব্যথা.
কারণসমূহ
প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়াইটিস হ'ল প্ল্যান্টার অ্যাপোনুরোসিসের একটি ডিজেনারেটিভ রোগ। এটি একটি subcutaneous এবং টাইট ব্যান্ড যোজক কলা যে থেকে রান গোড়ালির হাড় পায়ের আঙ্গুলের সাথে সংযুক্ত করে হাড় এবং পায়ের খিলান সমর্থন। দ্য শর্ত পায়ের অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে ফলাফল। একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া এর সাথে জড়িত বলে মনে হয় না similar টেন্ডার ব্যাধিতাই এটি সাধারণত প্ল্যান্টার ফ্যাসিওসিস হিসাবে পরিচিত নয়। একটি হিল স্পার দেখা দিতে পারে, তবে কার্যকারক হিসাবে বিবেচিত হয় না এবং এটির জন্য অস্ত্রোপচার অপসারণের প্রয়োজন হয় না। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- স্থায়ী পেশা, যেমন, বিক্রয়কর্মী, শিল্পকর্মী, স্বাস্থ্য পরিচর্যা কর্মী (যেমন, ফার্মাসিস্ট, ওষুধ সহায়ক), শিক্ষক
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
- ক্রীড়াবিদ, উদাহরণস্বরূপ, ইন দৌড় ক্রীড়া যেমন অ্যাথলেটিক্স বা জগিং.
- হার্ড জুতা, ব্যবসায়ের জুতা
- অ্যানাটমি: সমতল পা, ফাঁকা পা, বাছুরের পেশী সংক্ষিপ্ত।
- খালি পায়ে হাঁটছি
- শক্ত ভৃমি
- ওজন বহন করুন, যেমন ব্যাকপ্যাক, সরঞ্জাম, শিশু।
রোগ নির্ণয়
রোগীর ইতিহাসের ভিত্তিতে এবং চিকিত্সা চিকিত্সায় রোগ নির্ণয় করা হয় শারীরিক পরীক্ষা। ইমেজিং পদ্ধতি সাধারণত প্রয়োজন হয় না। অন্যান্য অসংখ্য কারণ পা ব্যথা প্রক্রিয়াটি অবশ্যই বাদ দেওয়া উচিত। সম্পর্কিত বিশেষজ্ঞ শৃঙ্খলা অর্থোপেডিক্স।
ননফার্মাকোলজিক চিকিত্সা
প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস সাধারণত রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা হয় (সার্জারি ছাড়াই)। থেরাপি সাধারণত বেশ কয়েক মাস সময় নেয়। যদি সম্ভব হয় তবে ট্রিগারগুলি প্রভাবিত করা উচিত:
- বিভিন্ন পদক্ষেপে পা রক্ষা করা।
- ঠান্ডা বা তাপ চিকিত্সা
- ভাল, নরম, বসন্তের পাদুকা বা জুতার সন্নিবেশ (সোলস)।
- Stretching অনুশীলন (প্রসারিত অনুশীলন), স্টারসবার্গ স্টকিং।
- বিকল্প
- পায়ের ম্যাসাজ
- রেকর্ডিংযে
- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করুন
- রাতের বিছানা রেল
- খালি পায়ে যাবেন না
ড্রাগ চিকিত্সা
ব্যথার ঔষধ:
- যেমন NSAIDs বা এসিটামিনোফেন স্বল্পমেয়াদী চিকিত্সার জন্য নেওয়া যেতে পারে ব্যথা যদি কোনও contraindication না থাকে। দীর্ঘমেয়াদী NSAID থেরাপি কারণ নির্দেশিত হয় না বিরূপ প্রভাব.
স্থানীয় চিকিত্সা:
- উদাহরণস্বরূপ, ক সঙ্গে ডিক্লোফেনাক জেল, কমফ্রে মলম বা প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে প্রস্তুতি।
গ্লুকোকোর্টিকয়েডস:
- glucocorticoids অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং স্থানীয়ভাবে টিস্যুগুলিতে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হয়। কারণে বিরূপ প্রভাববারবার ডোজ দেওয়া বাঞ্ছনীয় নয়।
বোটুলিনাম টক্সিন:
- কিছুটা স্বর কমাতে বাছুরের পেশীতে ইনজেকশন দিন।
