সাধারণ ব্যবস্থা
- অংশীদার পরিচালনা, অর্থাত্, সংক্রামিত অংশীদারদের যদি থাকে তবে অবশ্যই এটি অবশ্যই অবস্থিত এবং চিকিত্সা করা উচিত (যোগাযোগগুলির অবশ্যই সংক্রমণের আনুমানিক সময়ে সন্ধান করতে হবে)।
- সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা পালন!
- যৌনাঙ্গে স্বাস্থ্যবিধি
- দিনে একবার, যৌনাঙ্গ অঞ্চল পিএইচ-নিরপেক্ষ যত্ন পণ্য দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত। দিনে বেশ কয়েকবার সাবান, অন্তরঙ্গ লোশন বা দিয়ে ধোয়া বীজঘ্ন এর প্রাকৃতিক অ্যাসিড ম্যান্টেলকে ধ্বংস করে দেয় চামড়া। বিশুদ্ধ পানি শুকনো চামড়া, ঘন ঘন ধোয়া ত্বকে জ্বালা করে।
- এটি ডিসপোজেবল ওয়াশকোথগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- গোসল করা স্নানের চেয়ে ভাল (নরম হওয়া) চামড়া).
- ত্বক একেবারে শুকনো হলেই অন্তর্বাসগুলি শক্ত করুন।
- আন্ডারওয়্যারটি প্রতিদিন পরিবর্তন করা উচিত এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের (সুতির উপকরণ) হওয়া উচিত।
- বায়ুতে দুর্গম কৃত্রিম উপাদানগুলি রোগজীবাণুগুলির জন্য একটি আদর্শ প্রজনন ক্ষেত্র তৈরি করে।
- সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে রক্ত থেকে রক্ত যোগাযোগ এড়িয়ে এক্সপোজারকে রোধ করা (ল্যাটিন থেকে: এক্সপোজিটিও; আক্ষরিক অর্থে এক্সপোজার বা স্থানান্তর)
- যৌনাঙ্গে স্বাস্থ্যবিধি
- এলকোহল বিরত থাকা (অ্যালকোহল থেকে সম্পূর্ণ পরিহার)
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকুন) তামাক ব্যবহার)।
- সাধারণ ওজন সংরক্ষণের চেষ্টা! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং প্রয়োজনে মেডিক্যালি তদারকি করা প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া ত্তজনে কম.
- ড্রাগ ব্যবহার এড়ানো
টিকা
নিম্নলিখিত টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ সংক্রমণ প্রায়শই বর্তমান রোগের অবনতি ঘটাতে পারে:
- ফ্লু টিকা
- নিউমোকোকাল টিকা
নিয়মিত চেকআপ
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট পুষ্টি সুপারিশ পালন:
- এর ব্যাপারে যকৃতের প্রদাহ সি রোগ, একটি হালকা পুরো খাবার খাদ্য প্রস্তাবিত, যা শক্তির পর্যাপ্ত সরবরাহের পাশাপাশি মূল পুষ্টি এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) নিশ্চিত করে ens এই ডায়েটের অংশ হিসাবে, নিম্নলিখিত খাবারগুলি এবং প্রস্তুত করার পদ্ধতিগুলি এড়ানো উচিত, কারণ অভিজ্ঞতা থেকে প্রমাণিত হয়েছে যে তারা প্রায়শই অস্বস্তি সৃষ্টি করে:
- প্রচুর পরিমাণে এবং চর্বিযুক্ত খাবার
- সাদা এবং লেবুজ এবং শাকসবজি বাঁধাকপি, কেল, মরিচ, স্যুরক্রাট, বোঁটা, পেঁয়াজ, সয় বাঁধাকপি, মাশরুম।
- কাঁচা পাথর এবং পোম ফল
- টাটকা রুটি, পুরো রুটি
- শক্ত সিদ্ধ ডিম
- কার্বনেটেড পানীয়
- ভাজা, রুটিযুক্ত, ধূমপান করা, খুব মশলাদার বা খুব মিষ্টি খাবার।
- খুব ঠান্ডা বা খুব গরম খাবার
- সমৃদ্ধ ডায়েট:
- ভিটামিন (ভিটামিন বি 12)
- এর ব্যাপারে যকৃতের প্রদাহ সি রোগ, একটি হালকা পুরো খাবার খাদ্য প্রস্তাবিত, যা শক্তির পর্যাপ্ত সরবরাহের পাশাপাশি মূল পুষ্টি এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) নিশ্চিত করে ens এই ডায়েটের অংশ হিসাবে, নিম্নলিখিত খাবারগুলি এবং প্রস্তুত করার পদ্ধতিগুলি এড়ানো উচিত, কারণ অভিজ্ঞতা থেকে প্রমাণিত হয়েছে যে তারা প্রায়শই অস্বস্তি সৃষ্টি করে:
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
সাইকোথেরাপি
- প্রয়োজনে মাদকাসক্তি আসক্তির জন্য কাউন্সেলিং
- বিস্তারিত তথ্য মনস্তত্ত্ব (তত্সহ চাপ ব্যবস্থাপনা) আমাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।