বাড়ির অভিযোজন - বাথরুম এবং ঝরনা

অনেক লোকের জন্য, বাথরুম তুলনামূলকভাবে ছোট এবং পুনরায় তৈরি করা আরও কঠিন। প্রথমে, দরজার হার্ডওয়্যার পরিবর্তন করুন এবং এটি ইনস্টল করুন যাতে দরজাটি বাইরের দিকে খোলে। এটি স্থান খালি করে এবং একটি নিরাপত্তা সুবিধাও রয়েছে। আপনি যদি বাথরুমে পড়ে যান এবং দরজার সামনে শুয়ে থাকেন, সাহায্যকারীরা সহজে প্রবেশ করতে পারবেন। ঝরনা, টয়লেট এবং সিঙ্কের পাশে নির্দিষ্ট গ্র্যাব বারগুলি ইনস্টল করুন। আপনি যদি আপনার ভারসাম্য হারান তবে তারা পতন রোধ করতে পারে।

- ঝরনা: ঝরনা এবং বাথরুমের মেঝে একই উচ্চতায় থাকলে এটি আদর্শ। ঝরনা বেসিনের চারপাশে রিম যতটা সম্ভব কম হওয়া উচিত। দুর্বল মানুষের বসার সময় গোসল করার উপায় দরকার। বিশেষ ঝরনা চেয়ার বা প্রাচীর সংযুক্ত ভাঁজ আসন এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। নন-স্লিপ রাবার ম্যাটগুলি মসৃণ মেঝেতে স্থাপন করা উচিত - ঝরনার ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই। যদি বাথরুমটি যাই হোক না কেন রিটাইল করা যাচ্ছে, ছোট, নন-স্লিপ টাইলস ব্যবহার করুন।

দুর্বল মানুষের জন্য, একটি বিশেষ বাথটাব লিফট দরকারী। এটি একটি বৈদ্যুতিকভাবে চালিত চেয়ার যা বাথটাবে স্থাপন করা হয় এবং উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য। তাই আপনি চেয়ারে বসতে পারেন এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আরামদায়ক স্নানের জন্য নিজেকে টবে নামিয়ে নিতে পারেন। টবের নীচে একটি নন-স্লিপ মাদুর রাখতে ভুলবেন না।

- টয়লেট: প্রায়শই টয়লেট সিট খুব কম থাকে, যা দাঁড়াতে অসুবিধা করে। এই ক্ষেত্রে, বাটি উপর স্থাপন সংযুক্তি সাহায্য করবে।

- সিঙ্ক: আপনার সাহায্য ধোয়ার প্রয়োজন হলে সিঙ্কের সামনে অবশ্যই দু'জনের জন্য জায়গা থাকতে হবে। বেসিনের নিচের দিকেও একই কথা প্রযোজ্য। এখানে পায়ের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকা উচিত, যদি আপনি বসে বসে ধুতে চান। এই ক্ষেত্রে, আয়নাও সেই অনুযায়ী নিচু রাখতে হবে।

লেখক এবং উৎস তথ্য

এই পাঠ্যটি চিকিৎসা সাহিত্য, চিকিৎসা নির্দেশিকা এবং বর্তমান গবেষণার স্পেসিফিকেশনের সাথে মিলে যায় এবং চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে।