সংযোগে ব্যথা জার্মানির অন্যতম সাধারণ রোগ, যা প্রতিদিনের জীবনে সীমাবদ্ধতা সৃষ্টি করতে পারে এবং এর ফলে জীবনের মান হ্রাস পেতে পারে। দু'জনের মধ্যে একাধিক জার্মান ভুক্তভোগী রিপোর্ট করেছেন report ব্যথা এক বছরে কমপক্ষে একটি জয়েন্টে in হাঁটু, কাঁধ, নিতম্ব বা আঙ্গুলগুলি প্রায়শই আক্রান্ত হয়। দ্য ব্যথা বিভিন্ন রোগ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। এই নিবন্ধটি প্রধান কারণগুলির যেমন একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ প্রদান করে অস্টিওআর্থারাইটিস or বাত, এবং সম্ভাব্য চিকিত্সাগুলি হাইলাইট করে।
জয়েন্টে ব্যথার কারণ কী?
জয়েন্টে ব্যথার বিভিন্ন কারণগুলি বোঝার জন্য, প্রথমে জয়েন্টগুলির শারীরবৃত্তির দিকে একবার নজর দেওয়া উচিত:
আমাদের জয়েন্টগুলোতে এর মধ্যে জংশন উপস্থাপন করুন হাড়। তারা আমাদের চলাচলের সর্বাধিক সম্ভব স্বাধীনতার অনুমতি দেয় এবং চাপের শক এবং টেনসিল শক্তিগুলি শোষণ করে। নিখরচায় হাড়ের প্রান্তকে একে অপরের বিরুদ্ধে ক্রমাগত ঘষা থেকে রোধ করতে, তারা একটি পাতলা স্তর দিয়ে রেখাযুক্ত থাকে হিলিন ক্রাটজ। মধ্যে তরুণাস্থি স্তরগুলি হ'ল যৌথ স্থান, যার মাধ্যমে যৌথ তরলটি পুষ্টি সরবরাহের সাথে কারটিলেজ সরবরাহ করে। এটি মৌলিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ তরুণাস্থি এর নিজস্ব নেই রক্ত জাহাজ, যার মাধ্যমে বিপাকীয় পণ্যগুলি সাধারণত বিনিময় হয়। বা না তরুণাস্থি যে কোনও অধিকারী ব্যথা রিসেপ্টর। ব্যথা তখনই ঘটে যখন চারপাশের কাঠামো, যেমন হাড়, পেশী বা রগক্ষতিগ্রস্থ হয়।
কোন জয়েন্টগুলি আক্রান্ত হতে পারে?
নীতিগতভাবে, সব জয়েন্টগুলোতে ব্যথা হতে পারে সর্বাধিক প্রভাবিতগুলি হ'ল:
- হাঁটু
- অংস
- নিতম্ব
- ankles
- কবজি
- ছেঁড়াখোঁড়া
- অঙ্গুষ্ঠ
একই সময়ে, আরও মহকুমা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, তিনটি জয়েন্টটি থাম্বটিতে পাওয়া যায়:
- সার্জারির থাম্ব স্যাডল জয়েন্ট, যা কার্পাসের সাথে থাম্বের গোড়াকে সংযুক্ত করে।
- থাম্ব মেটাকারপোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্ট, যা তালু থেকে থাম্বতে রূপান্তরে অবস্থিত
- থাম্ব এন্ড জয়েন্ট, যা থাম্বের উপরের জয়েন্ট
বাকী আঙ্গুলগুলিতেও ক আঙ্গুল মাঝারি যৌথ, যা বেস এবং শেষের মধ্যে অবস্থিত জয়েন্টগুলোতে. আঙ্গুল জোড়গুলি - iStock.com/VectorMine
অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে সংযোগে ব্যথা এটির সাথে জড়িত থাকার একটি সাধারণ প্যাটার্ন থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আঙ্গুল শেষ সন্ধি এবং থাম্ব স্যাডল জয়েন্ট তথাকথিত হেবারডেনে আক্রান্ত বাত, যখন আঙুলের বেস এবং মাঝের জয়েন্টগুলি বেদনাদায়কভাবে পরিবর্তিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস। অন্য একটি উদাহরণ গেঁটেবাত। প্রথমবারের জন্য, এই রোগটি সাধারণত বড় আঙ্গুলের বেস জয়েন্টে নিজেকে অনুভব করে।
জয়েন্টে ব্যথার লক্ষণগুলি কী কী?
যেহেতু আর্টিকুলার কারটিলেজে ব্যথা রিসেপ্টর নেই, অন্য কারণগুলি জয়েন্টে ব্যথা শুরু করে। সর্বাধিক সাধারণ, যৌথ প্রদাহ কারণসমূহ তীব্র ব্যথা। এর কারণ হতে পারে জয়েন্ট ফোলাযা প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে কখনও কখনও দৃশ্যমান হয়। আর একটি উপসর্গ reddened, overheated হতে পারে চামড়া যৌথ উপর। ব্যায়ামের অভাব সমাজে বিস্তৃত এবং বেদনাদায়ক জোড়গুলির বিকাশেও ভূমিকা রাখে। ব্যায়ামের দীর্ঘায়িত অভাবের সাথে, যৌথ তরল আর যৌথ স্থানে পর্যাপ্ত পরিমাণে সঞ্চালন করতে পারে না এবং কারটিলেজ সরবরাহ করতে পারে। এছাড়াও, পার্শ্ববর্তী লিগামেন্টগুলি এবং পেশীগুলি সংক্ষিপ্ত করে, যা পারে নেতৃত্ব অনর্থক পেশী ব্যথা যে যৌথ মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।
কোন রোগগুলি ট্রিগার হতে পারে?
সংযোগে ব্যথা বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অস্টিওআর্থ্রাইটিস
- বাতজনিত রোগ যেমন বাতজনিত বাত
- গেঁটেবাত
- লাইমে রোগ
- Ankylosing স্পন্ডলাইটিস
- Sarcoidosis
- Bursitis (প্রদাহ বার্সার) প্রায়শই কনুইয়ের জয়েন্টে।
- এস্ট্রোজেনের ঘাটতিউদাহরণস্বরূপ, সময়কালে রজোবন্ধ.
- সংক্রামক কারণগুলি যেমন ব্যাকটিরিয়া বাত (প্রায়শই জানুসন্ধি) বা পোস্ট-সংক্রামক আর্থ্রাইটিস।
জয়েন্ট ব্যথা ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবেও দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, গ্রহণের সময় tamoxifen or ফ্লুরোকুইনলোনস, যেমন মক্সিফ্লক্সাসিন। এছাড়াও, শারীরিক কারণগুলি যেমন ওজন বৃদ্ধি (সময়কালে সহ) গর্ভাবস্থা) বা অ্যাকসিসের অক্ষের ভুলের কারণে ব্যথা হতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিস - আর্টিকুলার কারটিলেজের অবক্ষয়জনিত ধ্বংস।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস জার্মানিতে যৌথ ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণ years বছরের পর বছর ধরে, যৌথ কারটিলেজ নষ্ট হয়ে যায়, যা প্রাথমিকভাবে ছোট ছোট সীমাবদ্ধতার দিকে পরিচালিত করে। শাস্ত্রীয়ভাবে, আক্রান্তরা প্রথম "প্রথম দিকে ব্যথার" প্রাথমিক পর্যায়ে অভিযোগ করেন যা সকালে ঘটে যখন প্রথম যৌথ স্থানান্তরিত হয়, তবে আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। অস্টিওআর্থ্রাইটিস সারা শরীর জুড়ে দেখা দিতে পারে তবে হাঁটু এবং নিতম্বের মতো, বা আঙ্গুলের মতো বৃহত জয়েন্টগুলিকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে। ফলস্বরূপ, বিকল্প জোড় ব্যথা সম্ভব। রিউম্যাটয়েডের মতো নয় বাত, অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্তরা অস্বস্তি বাড়ার অভিযোগ করেন ঠান্ডা আবহাওয়া. এছাড়াও, কিছু রিপোর্ট করে "আবহাওয়ার সংবেদনশীলতা"। এটি হ'ল তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে জয়েন্টে ব্যথা পরিবর্তিত হয়।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস - একটি পরিবর্তনশীল কোর্স সহ একটি প্রদাহজনক অটোইমিউন রোগ।
প্রথম নজরে, রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস অস্টিওআর্থারাইটিস লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে একই রকম। এই দুটি রোগ সবসময় আলাদা করা সহজ নয়। ভিতরে রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস, এপিসোডিক প্রদাহ বিশেষত জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলির জন্য শরীরে ঘটে যা এখনও ব্যাখ্যা করা হয়নি। তবে ফুসফুস বা চোখের মতো অন্যান্য অঙ্গগুলিও আক্রান্ত হতে পারে। জয়েন্টে ব্যথা অন্যের প্রসঙ্গেও হতে পারে অটোইম্মিউন রোগযেমন হাশিমোটোর thyroiditis, যা থাইরয়েড গ্রন্থি ধ্বংস হয় এর সঠিক কারণগুলি এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি।
গাউট - হঠাৎ, বড় আঙ্গুলের মধ্যে তীব্র ব্যথা।
এর ক্লাসিক কেস গেঁটেবাত আক্রমণটি এরকম কিছু দেখায়: সন্ধ্যায়, কেউ এখনও প্রচুর পরিমাণে খায়, সাধারণত মাংস এবং and এলকোহল প্রচুর পরিমাণে, এবং পরের দিন সকালে খুব তীব্র জয়েন্ট ব্যথা হয়, সাধারণত বড় আঙ্গুলের মধ্যে। কারণটি হল ইউরেট স্ফটিক (এর লবণ ইউরিক এসিড), যা যৌথ এবং জমা হয় নেতৃত্ব স্থানীয় প্রদাহ। ইউরিক এসিড কিডনি দ্বারা নিষ্কাশিত একটি ব্রেকডাউন পণ্য। যদি ইউরিক এসিড স্তরটি খুব বেশি (হাইপারিউরিসেমিয়া), অ্যাসিড আর মধ্যে দ্রবীভূত হয় না রক্ত, তবে এটি থেকে স্ফটিকগুলি গঠিত হয়। যেহেতু এটি সাধারণত উচ্চ মাউসযুক্ত সামগ্রী যেমন মাংস, অফাল বা শিম জাতীয় খাবার খাওয়ার পরে ঘটে থাকে, গেঁটেবাত সমৃদ্ধির রোগগুলির মধ্যেও গণনা করা হয়।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অসুস্থতা বা ফ্লুর পরে জয়েন্টগুলি প্রদাহ।
সংক্রমণের পরে জয়েন্টে প্রদাহের ফলে জয়েন্টে ব্যথাও দেখা দিতে পারে - একে পোস্ট-সংক্রামক বাত বলে। ট্রিগারগুলি এখানে প্রক্রিয়াগুলি রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। উদাহরণস্বরূপ, একটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের পরে কয়েক সপ্তাহ পর পর উদাহরণস্বরূপ ব্যাকটেরিয়া যেমন ইয়ারসিনিয়া, একটি পরিবাসী যৌথ প্রদাহ হতে পারে। এক্ষেত্রে শরীরের বিভিন্ন অংশে ক্রমশ ব্যথা হয়। সাধারণত পা ও পায়ের জোড়গুলি আক্রান্ত হয়। কোথাও কোথাও জয়েন্টে ব্যথাও হতে পারে ইন্ফলুএন্জারোগ। যাইহোক, এগুলি সাধারণ অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়ার কারণে এবং উত্তর-সংক্রমণমূলক আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে না হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
জয়েন্টে ব্যথা সম্পর্কে কী করবেন?
জয়েন্টে ব্যথার বিভিন্ন কারণগুলি চিকিত্সার বিকল্পগুলির একটি বিস্তৃত পরিসীমা নির্দেশ করে। এগুলি রক্ষণশীল, ফিজিওথেরাপিউটিক থেকে শুরু করে পরিমাপ, medicষধি প্রদাহ বিরোধী ওষুধ, অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে। প্রথমত, যৌথ ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র কিনা তা নিয়ে একটি পার্থক্য করা উচিত। প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের জন্য, সাধারণ অনুশীলনকারী যোগাযোগের সেরা পয়েন্ট, তবে বিশেষত আরও জটিল ক্লিনিকাল ছবিগুলির ক্ষেত্রে, প্রশ্নটি খুব দ্রুত উত্থাপিত হয় কোন ডাক্তার আপনাকে আরও সাহায্য করতে পারে তা নিয়ে। নীতিগতভাবে, অর্থোপেডিস্টরা বেশিরভাগ যৌথ অভিযোগের যত্ন নেন। যদি বাতজনিত রোগের কারণ হয় তবে একটি বাত বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।
কোন ঘরোয়া প্রতিকার জয়েন্টে ব্যথার বিরুদ্ধে সাহায্য করে?
ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, বিশেষত হালকা জয়েন্টের ব্যথার জন্য:
- বাঁধাকপি মোড়ানো: শক্ত ডাঁটা থেকে পাতা আলাদা করুন, ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো করুন। একটি কাপড়ে জড়িয়ে রোলিং পিন দিয়ে সমতল করুন যাতে রস কাপড়ে যায়। প্রয়োজনে বাঁধাকপি পাতাগুলিও গরম দিয়ে গরম করা যায় পানি বোতল ছেঁড়া কাপড় দিয়ে কাপড় বেঁধে নিন বাঁধাকপি সংশ্লিষ্ট যৌথ চারপাশে ছেড়ে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। দ্য ফ্ল্যাভোনয়েড বাঁধাকপির মধ্যে রয়েছে একটি স্থানীয় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব। এটি একটি অতি পুরনো পদ্ধতি, যা অস্টিওআর্থারাইটিস বা অস্থির জন্য ব্যবহৃত হয় বাত তাদের আবেদন
- সদৃশবিধান এবং ফাইটোথেরাপি: হোমিওপ্যাথি বা ফাইটোথেরাপির ক্ষেত্রের মধ্যে চলে এমন কিছু পদ্ধতি প্রদাহকে লক্ষ্য করে যা প্রায়শই জয়েন্টে ব্যথা পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, আফ্রিকান শয়তান এর নখর বলা হয় যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক শক্তি রয়েছে। এটি বেশ কয়েকটি গবেষণায়ও নিশ্চিত হয়েছিল যে বিষয়গুলিতে 50 মিলিগ্রাম হার্পাগোসাইড সমন্বিত প্রস্তুতি দেওয়া হয়েছিল (এন্টি-ইনফ্লেমেটরি পদার্থ শয়তান এর নখর) প্লেসবোসের সাথে তুলনা করুন।
- সাধারণ খাদ্য: ডায়েট বিভিন্ন উপায়ে লক্ষণগুলির উপর প্রভাব ফেলতে পারে। সবচেয়ে সুস্পষ্ট প্রভাব হতে পারে একটি খাদ্য উন্নত স্থূলতা। এটি জয়েন্টগুলি উপশম করতে এবং লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে। তদতিরিক্ত, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে কেবল একটি জিঙ্কের ঘাটতি, যা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে ক্ষতিপূরণ দেওয়া যেতে পারে।
- কম এলকোহল: অ্যালকোহল এড়ানো উচিত, যেহেতু এটি অন্যান্য জিনিসের মধ্যেও হতে পারে, ক গাউট আক্রমণ.
উপরন্তু, আলাপ আপনার ডাক্তারের কাছে কি সম্পর্কে about পরিমাপ আপনার জয়েন্ট ব্যথা চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আক্রান্ত যৌথকে শীতল করা তীব্র জয়েন্টের ব্যথাতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো - অনেক ক্ষেত্রে অনুশীলন অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করতে পারে, কারণ এটি আবার আরও সংযুক্ত তরল তৈরি করে, যা পুষ্টি সরবরাহের সাথে কারটিলেজ সরবরাহ করে। তদ্ব্যতীত, একটি সু প্রশিক্ষিত পেশীবহুল সিস্টেম জয়েন্টগুলিকে অতিরিক্ত ব্যবহার এবং ভুল লোডিং থেকে রক্ষা করে। জোড়গুলির উপর সহজ খেলাগুলির মধ্যে সাইকেল চালানো, হাঁটাচলা, সাঁতার or হাইকিং.
মেনোপজের সময় জয়েন্টে ব্যথার জন্য কী করবেন?
সময় এবং পরে জয়েন্টে ব্যথার সঠিক কারণগুলি রজোবন্ধ এখনও বর্তমান গবেষণার বিষয়। একটি সম্ভাব্য কারণ হ'ল ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এস্ট্রোজেন নিয়ন্ত্রণে জড়িত পানি দেহে স্টোর। যদি ইস্ট্রজেনের মাত্রা হ্রাস পায় তবে কম যৌথ তরল উত্পাদিত হয় এবং কার্টেজ কম পুষ্ট হয়। এই প্রক্রিয়াগুলি যৌথকে সামগ্রিকভাবে প্রদাহের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে। গুরুতর ক্ষেত্রে, হরমন প্রতিস্থাপনের চিকিত্সা তারপরে ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।
Icationষধ এবং অস্ত্রোপচার - জয়েন্টে ব্যথা সাহায্য করে কি?
যদি রক্ষণশীল চিকিত্সাগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে কাজ না করে তবে অনেক চিকিত্সা অবলম্বন করেন ট্যাবলেট। বেশিরভাগ ationsষধগুলি ব্যথা হ্রাস করার লক্ষ্যে হয়। সর্বাধিক নির্ধারিত পদার্থগুলির মধ্যে রয়েছে ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক, যা মলম হিসাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কয়েক বছর ধরে, সাথে জয়েন্টে ব্যথা মোকাবেলারও চেষ্টা করা হয়েছে ইনজেকশনও। যাইহোক, এই চিকিত্সা, যা অন্তর্ভুক্ত ইনজেকশনও of hyaluronic অ্যাসিডউদাহরণস্বরূপ, সমস্ত রোগীদের মধ্যে আশা-ত্রাণ নিয়ে আসবেন না এবং যথেষ্ট ব্যয়ের সাথেও যুক্ত হতে পারেন। যদি সমস্ত চিকিত্সার বিকল্পগুলি অবসন্ন হয়ে যায়, বা জয়েন্টটি যদি এমনভাবে পরিধান করা হয় যে প্রতিদিনের জীবনে উল্লেখযোগ্য দুর্বলতা থাকে তবে কোনও কৃত্রিম জয়েন্টটি শেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
