পা ফুলে যাওয়ার থেরাপি ("লেগ এডিমা") কারণের উপর নির্ভর করে:
- তীব্র erysipelas Below একই নামের রোগের নীচে দেখুন।
- তীব্র পা শিরা রক্তের ঘনীভবন - নামকরণ রোগের নীচে দেখুন।
- লিম্ফেদেমা - নামকরণ রোগের নীচে দেখুন।
- ইউএসও
সাধারণ ব্যবস্থা
- শারীরবৃত্তীয় শোথের জন্য (দীর্ঘায়িত দাঁড়িয়ে বা বসে থাকার কারণে):
- সন্ধ্যায় বা এখন সময়ের মধ্যে এবং তারপরে আপনার পা উপরে রাখুন
- দিন জুড়ে বিতরণ করা অবস্থান পরিবর্তন করুন
- হাঁটুন বা অনেকটা সরান
- দৈনন্দিন জীবনে শক্তিশালীকরণ অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন
- ন্নিপের কাস্টিংস, জল চালানো water
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকুন) তামাক ব্যবহার) - কোষ এবং ভাস্কুলার বিষ।
- সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতি দিন) - সেল এবং ভাস্কুলার টক্সিন।
- সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং, প্রয়োজনে মেডিক্যালি তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
- একটি চিকিত্সাবিহীন তদারকি ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে BMI। 25। অংশগ্রহণ।
- স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা উপর সম্ভাব্য প্রভাব পা ফোলা ফোলা / পা ফুলে যাওয়ার কারণ (ড্রাগ-প্রেরণিত শোথ)।
শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)
- নিম্নলিখিত উপাদানগুলির সাথে জটিল শারীরিক ক্ষয়জনিত থেরাপি (সিপিডি) (ইঙ্গিতের উপর নির্ভর করে - নীচে দেখুন):
- ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক নিকাশী (এমএল) [এর জন্য: দীর্ঘস্থায়ী শিরাযুক্ত অপ্রতুলতা, লিম্ফেদেমা, শোথ (পানি ধারণ)]।
- সংকোচনের স্টকিংস / সংক্ষিপ্ত ব্যান্ডেজ [যেমন: দীর্ঘস্থায়ী ভেনাস অপ্রতুলতা, লিম্ফিডেমা, পোস্ট-থ্রোম্বোটিক সিনড্রোম, থ্রোম্বফ্লেবিটিস, ভ্যারিস (ভেরিকোজ শিরা)]
- ডিকনজেসটিভ আন্দোলন / শ্বাসযন্ত্রের থেরাপি [এর জন্য: লিম্ফেডিমা]
- চামড়া চাপযুক্ত ত্বকের যত্ন [এর জন্য: লিম্ফেদেমা].