থেরাপি / চিকিত্সা
অনেক ক্ষেত্রেই কোনও বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং একটি স্বতঃস্ফূর্ত নিরাময়ের প্রয়োজন হয় অ্যাকিলোডেনিয়া ঘটে। এই অবক্ষয়জনিত রোগের উপস্থিতিতে প্রধান প্রক্রিয়া হ'ল ট্রিগার শারীরিক চাপের দ্রুত হ্রাস। যে খেলাটি স্ট্রেনের দিকে পরিচালিত করে তা দ্রুত হ্রাস করা উচিত বা সম্পূর্ণ এড়ানো উচিত।
তদ্ব্যতীত, ওভারলোডিংয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি উপযুক্ত জুতার খাঁড়ি নির্বাচন করা উচিত এবং উত্পাদন করা উচিত অ্যাকিলিস কনডন সময় দৌড়। একটি আরও চিকিত্সা অ্যাকিলোডেনিয়া সব ক্ষেত্রে রক্ষণশীল। সার্জিকাল থেরাপির প্রয়োজন হয় না: একটির চিকিত্সা অ্যাকিলোডেনিয়া 70-80% ক্ষেত্রে সফল এবং রোগীরা উপযুক্ত চিকিত্সার পরে তাদের ক্রীড়া কার্যক্রম পুনরায় শুরু করতে পারেন।
- লক্ষণীয় থেরাপিটি স্থিতিশীল করে শুরু করা হয় পা একটি বেদনাদায়ক পর্বের সময়। - প্রচার যে পদক্ষেপ রক্ত টেন্ডারে প্রচলনও নেওয়া উচিত। এর মধ্যে রয়েছে খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপের সময় উত্তেজক বর্তমানের চিকিত্সা এবং পা এবং গোড়ালি উষ্ণ রাখা।
- খেলাধুলা না করার বিরতিতে, তবে, হ্রাস করার চেষ্টা করা যেতে পারে ব্যথা ঠান্ডা প্রয়োগ করে - সমস্ত অর্থোপেডিক ব্যাথার ঔষধ ওষুধ আকারে উপলব্ধ, কিন্তু অবিচ্ছিন্ন প্রয়োগ এড়ানো উচিত। - অ-ওষুধযুক্ত চিকিত্সা ছাড়াও, একটি পরিপক্ক ফিজিওথেরাপি চালানো উচিত, যা মূলত ভুল বোঝা এবং সংশ্লিষ্ট বিকল্প আন্দোলনের সাথে সম্পর্কিত হয়।
অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে ফিজিওথেরাপি হ'ল অ্যাকিলোডেনিয়া রোগের চিকিত্সার একটি কার্যকর পদ্ধতি এবং এটি অ্যাকিলোডেনিয়ার ক্লিনিকাল ছবিতে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তা নির্মূল করার একটি কার্যকর পদ্ধতি। স্টেজ উপর নির্ভর করে অ্যাকিলিস কনডন প্রদাহ, ফিজিওথেরাপির বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। এইভাবে, যদি ব্যথা লক্ষণগুলির উপস্থিতি রয়েছে এবং বিশেষত যদি তেঁতুলের লালভাব বা ফোলাভাবের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলি একই সাথে দেখা দেয় তবে থেরাপির কোমল রূপগুলি বেছে নেওয়া উচিত।
সাধারণভাবে, প্রথমে রোগের কারণ নির্ধারণ করা উচিত যাতে এটি এড়ানো বা নির্মূল করা যায়। ফিজিওথেরাপি ট্রিগার কারণটি নির্মূলের পরে নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করতে পারে এবং একটি সংবেদনশীল থেরাপি বিকল্প হতে পারে। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে চিকিত্সাকারী ফিজিওথেরাপিস্ট এমন ব্যায়াম শেখায় যা ঘরে বসেও করা যায়।
বিশেষত ঘরে বসে এই অনুশীলনগুলি ধারাবাহিকভাবে করার দ্বারা, একিলোডেনিয়ায়ার জন্য একটি সাথে ফিজিওথেরাপি পৃথক নিরাময় প্রক্রিয়াটির জন্য ইতিবাচক হতে পারে। "টেপ" এর সাহায্যে অ্যাকিলোডেনিয়ার থেরাপিও বলা হয় kinesiotape, নিরাময়ের প্রক্রিয়া এবং সেইসাথে স্থায়িত্বের উন্নতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে হবে অ্যাকিলিস কনডন। টেপটি পা এবং নিম্নের সাথে সংযুক্ত থাকে পা টেন্ডারটি স্থিতিশীল থাকে এমন উপায়ে।
যদিও কোনও টেপযুক্ত এ জাতীয় থেরাপি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত প্রভাবটি আসলে বিতর্কিত তা দেখাতে পারে কিনা। সাধারণভাবে, টেপ দিয়ে চিকিত্সা অ্যাকিলোডেনিয়ার উপস্থিতিতে কোনও ক্ষতি করতে পারে না। এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রশ্নে পাদদেশটি প্রথমে কোনও লোডের শিকার হওয়া উচিত নয়, এমনকি যদি টেপ দিয়ে বিষয়গতভাবে এটি সম্ভব হয়।
এটি অ্যাথলেটদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যারা প্রায়শই অ্যাকিলোডেনিয়ায় আক্রান্ত হন। এই ক্ষেত্রে অভিযোগগুলি খুব বেশি হওয়ার পরেও যদি পায়ের ধারাবাহিকভাবে চাপ বাড়তে থাকে তবে এই রোগের বৃদ্ধির ঝুঁকি থাকে এবং এড়ানো উচিত। সুতরাং, টেপ দিয়ে চিকিত্সা সত্ত্বেও, রোগের ট্রিগার কারণটি অনুসন্ধান করা উচিত।
কেবল ট্রিগার ফ্যাক্টরকে বাদ দিয়ে পুনরাবৃত্ত অ্যাকিলোডেনিয়াকে দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রতিরোধ করা যেতে পারে। অবিচ্ছিন্ন, থেরাপি-প্রতিরোধী অ্যাকিলোডেনিয়া জন্য আরও একটি থেরাপি বিকল্প হ'ল তথাকথিত এক্সট্রাকোরোরিয়াল ফোকাস অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি (EWTS)। এটি চিকিত্সা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি নয় যা দ্বারা প্রতিদান দেওয়া হয় স্বাস্থ্য বীমা সংস্থা, তাই যদি ইচ্ছা হয় তবে এটি অবশ্যই রোগীর দ্বারা ব্যক্তিগতভাবে প্রদান করতে হবে।
সার্জারির স্বাস্থ্য বীমা সংস্থা স্বীকৃতি দেয় না অভিঘাত অ্যাকিলোডেনিয়া চিকিত্সার জন্য তরঙ্গ থেরাপি কারণ কার্যকারিতার একটি স্পষ্ট এবং চূড়ান্ত প্রমাণ অনুপস্থিত। এখনও অবধি কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা সরাসরি নিরাময়ের প্রভাব প্রমাণ করতে সফল হয়নি। তবুও, কিছু প্রমাণ রয়েছে যে এক্সট্রাকোরপোরাল অভিঘাত ওয়েভ থেরাপি অ্যাকিলোডেনিয়া চিকিত্সার ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে, এজন্য এমন কিছু ডাক্তার রয়েছেন যারা কিছু ক্ষেত্রে এই থেরাপির বিকল্পটি প্রস্তাব এবং প্রস্তাব দেন।
শক ওয়েভগুলি হ'ল সংক্ষিপ্ত চাপযুক্ত তরঙ্গগুলি যা একটি ছোট ডিভাইস থেকে শরীরের বাইরে থেকে নির্গত হওয়ার পরে শব্দের গতিতে প্রচার করে। অর্থোপেডিক ক্ষেত্রে, স্বল্প-শক্তি শক ওয়েভগুলি প্রধানত ব্যবহৃত হয়। এগুলি কিছুটা সুপরিচিত উচ্চ-শক্তির শক ওয়েভগুলির বিপরীতে রয়েছে, যা ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক গ্যালস্টোন খণ্ডের জন্য।
শক ওয়েভগুলি নরম টিস্যুতে প্রচার করে - উদাহরণস্বরূপ জল, তবে ফ্যাট, পেশী এবং অন্যান্য নরম টিস্যু - শক্তি হ্রাস ছাড়াই; তারা কার্যত এই কাঠামো মাধ্যমে প্রবাহিত। যাইহোক, যদি শক ওয়েভগুলি কোনও শক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসে - উদাহরণস্বরূপ হাড় বা শক্ত, ঘন টেন্ডন - এর প্রসারণ বন্ধ হয়ে যায় এবং তরঙ্গের শক্তি স্রাব হয়। প্রকাশিত শক্তি প্রভাবের পর্যায়ে থেকে যায়।
একটি নিরাময় প্রভাব সম্ভবত শক তরঙ্গ দ্বারা কোষের এক ধরনের উদ্দীপনা দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। এই ধরনের উদ্দীপনা কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ এবং পুনরায় জন্মাতে উত্সাহিত করতে পারে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, কোষগুলির বিপাক সক্রিয় হয়, যা দ্রুত নিরাময়ের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
তবুও অনেক রোগী ভুগছেন ব্যথা তাদের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতির রিপোর্ট করুন, যাতে শক ওয়েভ থেরাপি রোগীর জন্য একটি সুস্বাদু থেরাপির বিকল্প হিসাবে থেকে যায়, কারণ আরও কোনও চিত্রের প্রয়োজন হয় না এবং এটি একটি জটিল এবং বেদনাদায়ক পদ্ধতিতে চালিত করা যায়। যেহেতু এটি সাধারণত বড় ঝুঁকিবিহীন হয়, তাই দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি-প্রতিরোধী অভিযোগগুলির জন্য থেরাপির কোনও প্রচেষ্টা রোধ করা খুব কম। যাইহোক, ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, এর কার্যকারিতা এবং কর্মের প্রক্রিয়াটির কোনও স্পষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
যদিও অনেক রোগীর অত্যন্ত ইতিবাচক অভিজ্ঞতা রয়েছে তবুও একজনকে ব্যক্তিগত সরবরাহকারীদের দ্বারা অলৌকিক নিরাময়ের বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত এবং চিকিত্সা অধিবেশনটির প্রতিটি পরবর্তী ক্ষেত্রে (কখনও কখনও খুব ব্যয়বহুল) সমালোচনা করা উচিত। শেষ পর্যন্ত, এই ধরনের থেরাপির ব্যয় এবং এর সম্ভাব্য বেনিফিটগুলির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রতিটি রোগীর উপর নির্ভর করে। একটিতে চিকিত্সার অনুরূপ ব্যান্ডেজগুলি মলম castালাই, অ্যাকিলোডেনিয়ায় চিকিত্সা করার সাথে সাথে অন্যান্য সুরক্ষা এবং স্থাবরকরণের অন্যান্য রূপগুলি কার্যকর করা বা বাস্তবায়ন করা অসম্ভব হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
তথাকথিত পায়ের অবস্থানের ব্যান্ডেজগুলির সাথে একটি স্থিরকরণ, যেখানে পায়ের আঙ্গুলের অবস্থান অনুকরণ করা হয়, তীব্র ব্যথার ঘটনার পরে সরাসরি ত্রাণ বাড়ে এবং এইভাবে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। তীব্র অ্যাকিলোডেনিয়া নিরাময় হওয়ার পরে, ভবিষ্যতের ওভারলোডিং এবং জ্বালা এড়াতে স্থিতিশীলতা এবং সহায়তার জন্য, একটি অভিজ্ঞ অস্থির চিকিত্সক দ্বারা সমন্বয় এবং ব্যাখ্যা করার পরে, স্পোর্টস ব্যান্ডেজগুলিও পরা যেতে পারে। যাইহোক, সমস্ত ধরণের ব্যান্ডেজগুলি সর্বদা চিকিত্সা ধারণার অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে থাকে এবং খুব কমই একা ব্যবহৃত হয়।
নির্দিষ্ট হোমিওপ্যাথিক ওষুধ অ্যাকিলোডেনিয়া নিরাময়ে ইতিবাচক প্রভাব হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। এই লক্ষণ প্যাটার্নের জন্য ঘন ঘন প্রস্তাবিত হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি ভেষজবৃক্ষবিশষ, ব্রায়োনা, রুস টক্সিকোডেন্ড্রন or এপিস মেলিকিফা। এই হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলির কোনওটিই বৈজ্ঞানিকভাবে কার্যকর প্রমাণিত হয়নি।
এই কারণে, বিদ্যমান অ্যাসিলোডেনিয়া জন্য একাই হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া যায় না। বিশেষত যদি লক্ষণগুলি কমে না যায় বা কয়েক দিন পরে আরও খারাপ হয়, বা যদি লালভাব, ফোলাভাব বা উষ্ণ ত্বক দেখা দেয় তবে কারণটি পরিষ্কার করার জন্য কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। থেরাপি চলাকালীন, তবে একই সময়ে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি গ্রহণের বিরুদ্ধে কিছু বলার অপেক্ষা রাখে না, তবে শর্ত থাকে যে আপনার চিকিত্সা করা চিকিত্সকের পরামর্শ এবং থেরাপি পরিকল্পনা একই সাথে অনুসরণ করা হয়। রোগটি আরও বাড়তে রোধ করতে প্রথমে অ্যাকিলিস টেন্ডারে চাপ এড়ানো জরুরি।
