কাঠামোগত শরীর থেরাপি (এসকেটি) হোলিস্টিক বডি থেরাপি পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি যা সাইকোসোমেটিক অভিযোগগুলি চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। দেহ এবং আত্মাকে একক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং পারস্পরিক ক্রিয়ার চিকিত্সা সংক্রান্ত কাজের ক্ষেত্রে বিবেচনায় নেওয়া হয়।
স্ট্রাকচারাল বডি থেরাপি কী?
স্ট্রাকচারাল বডি থেরাপি (এসকেটি) হোলিস্টিক বডি থেরাপি পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি যা সাইকোসোমেটিক অভিযোগগুলি চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। কাঠামোগত শরীর থেরাপি একটি দেহ দেওয়া নাম মনঃসমীক্ষণ পদ্ধতি যা গভীর যোজক কলা ম্যাসেজগুলি আরও ভাল শারীরিক সারিবদ্ধতা অর্জন করতে ব্যবহৃত হয় যা মানসিক অবস্থার উন্নতির দিকে পরিচালিত করে। দেহ মনঃসমীক্ষণ দীর্ঘকাল সম্পর্কে জানা ছিল পারস্পরিক ক্রিয়ার শরীর এবং আত্মার মধ্যে এবং মাধ্যাকর্ষণ প্রভাব এবং নিরাময় জন্য এই জ্ঞান ব্যবহার করে। হলিস্টিক কৌশলগুলি শরীরে পেন্ট-আপ আবেগ এবং ট্রমা প্রকাশ করতে ব্যবহৃত হয়, যা প্রায়শই হয় নেতৃত্ব অসুস্থতা। স্ট্রাকচারাল বডি থেরাপির সূচনা ডঃ ইদা পাউলিন রল্ফের "রোল্ফিং" পদ্ধতিতে (1896 - 1979)। তিনি একজন আমেরিকান বায়োকেমিস্ট এবং তাঁর গবেষণার সময় তিনি দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং শরীরের গঠন / ভঙ্গির মধ্যে সংযোগ আবিষ্কার করেছিলেন। এই অনুসন্ধানগুলি থেকে, তিনি তার পদ্ধতিটি বিকাশ করেছিলেন, রোল্ফিং, যা গভীরভাবে পরিবর্তনের জন্য 10 টি পদক্ষেপ জড়িত যোজক কলা শরীরের গঠন এবং ইতিবাচক মানসিক পরিবর্তন শুরু করে iate
কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্য
স্ট্রাকচারাল বডি থেরাপি এমন সমস্ত ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত যারা আরও অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের প্রাণবন্তের আগ্রহী এবং আক্ষরিকভাবে সোজা হতে চান। এটি বিশেষত এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের দেহকে একটি সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করেন যেমন অভিনেতা, নর্তকী, সংগীতশিল্পী এবং ক্রীড়াবিদ, পরিচালক এবং রাজনীতিবিদ। এটি লক্ষণ-ভিত্তিক নয়, তবে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে:
- Musculoskeletal সিস্টেমের কার্যকরী ব্যাধি
- পিছনে ব্যথা, হানিকাইয়েটেড ডিস্ক, জরায়ুর মেরুদণ্ড / কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম, মেরুদণ্ডের বক্রতা।
- জয়েন্ট সমস্যা, দুর্বল ভঙ্গি
- দীর্ঘস্থায়ী পেশী টান
- সাইকোসোমেটিক অভিযোগ, শ্বাসকষ্টের সমস্যা
- উদ্বেগ, হতাশা
- সাইকোভেজেটিভ ব্যাধি, জোরট্রমা।
দেহ-কেন্দ্রিক পদ্ধতিগুলি শরীর এবং মনকে একটি অবিচ্ছেদ্য সত্তা এবং আবেগকে প্রবাহিত শক্তি হিসাবে দেখায় যা সাধারণত নিজস্বভাবে প্রবাহিত হয়। তবে যদি এই প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করা হয়, তবে দেহের চেতনা এবং প্যাথোজেনিক পরিণতিতে বিভিন্ন প্রভাব সহ প্রাণশক্তিগুলির ভিড় রয়েছে। মানবদেহের বেশিরভাগ অংশ থাকে যোজক কলা। স্ট্রাকচারাল বডি থেরাপিতে, সংযোজক টিস্যু এবং পেশী ঝিল্লি (fasciae) একত্রিত এবং পরিবর্তিত হয়। এটি মুগ্ধতার মাধ্যমেই দেহে পেশী শক্তি সঞ্চারিত হয়। যখন পেশী সংযোজক টিস্যু স্থিতিস্থাপক এবং কোমল হয়, শরীর সচেতনতা এবং সমন্বয় উন্নতি যখন অতিরিক্ত বোঝা এবং চাপ দেওয়া হয় তখন পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়ে যায়, শরীর ব্যথা করে এবং অস্থায়ী হয়ে ওঠে। জীবনের অসংখ্য বিকৃতিগুলি টিস্যুতে চিহ্ন রেখে যায়। দীর্ঘস্থায়ী জোর, ক্ষতিগ্রস্থ ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক, বাতজনিত রোগ এবং আর্থ্রোসিস আঠালো fascia এবং সংযোজক টিস্যু স্তর প্রতিফলিত হয়। এই যেখানে স্ট্রাকচারাল বডি থেরাপি আসে, এই ব্লক করা শক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং শরীরকে পুনরায় সামঞ্জস্য করে তোলে এবং ভারসাম্য এটি সোজা করে। একটানা 10 সেশনে, থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের সাথে একটি নতুন শরীর পুনরুদ্ধার করতে কাজ করে ভারসাম্য দীর্ঘতর সংক্ষিপ্ত পেশী এবং agglutinated সংযোগকারী টিস্যু মুক্তি দিয়ে। উদ্ভিদের মনযোগজনক পাল্টা মাধ্যমে জোর লক্ষণগুলি, ভঙ্গি সীমাবদ্ধতা এবং নেতিবাচক চিন্তার নিদর্শনগুলির একটি মৃদু প্রকাশ ঘটে। স্ট্রাকচারাল বডি থেরাপি শুধুমাত্র সেই ব্যক্তির জন্যই উপযুক্ত নয় স্বাস্থ্য বিধিনিষেধগুলি, তবে এমন স্বাস্থ্যকর লোকদের জন্যও যারা আরও অভ্যন্তরীণ গতিশীলতা এবং জীবনের আনন্দ বোধ করতে চায়। থেরাপিতে 10 টি পৃথক সেশন থাকে, যা নিয়মিতভাবে সমন্বিত হয়। থেরাপির কোর্সের উপর নির্ভর করে, 10 টি বেসিক সেশন আরও 1 থেকে 5 সেশন বাড়ানো যেতে পারে। এক সেশনের জন্য মূল্য 90 ঘন্টার জন্য প্রায় 1.5 is, 10 সেশনের জন্য সম্পূর্ণ ব্যয় প্রায় 795 is € প্রতিটি পৃথক সেশনে প্রথমে একটি ব্যক্তিগত কথোপকথন হয়, তারপরে হাঁটার সময় শরীরের কাঠামোর একটি ভিজ্যুয়াল পরীক্ষা করা হয় এবং দাঁড়িয়ে। চিকিত্সার সময়, যা বেশিরভাগ শুয়ে থাকে, সংবেদনশীল এবং লক্ষ্যযুক্ত চাপের মাধ্যমে fasciae আলগা হয়। শারীরিক থেরাপির পদ্ধতিগুলি আরও বেশি গুরুত্ব পাচ্ছে কারণ লক্ষণ-ভিত্তিক প্রচলিত ওষুধের বিপরীতে, তারা দেহ ও আত্মার উপর আমাদের জীবনের বিভিন্ন প্রভাব সম্পর্কে আরও ভালভাবে বিবেচনা করে এবং চিকিত্সা দিয়ে সেখানে শুরু করে।
ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদ
বেশিরভাগ বডি থেরাপির জন্য এখনও কোনও সঠিক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে তারা প্রায়শই আচ্ছাদিত থাকে স্বাস্থ্য বীমা বেশিরভাগ বডি থেরাপি পদ্ধতিতে তাদের ক্লায়েন্টদের সাথে কয়েক দশক ইতিবাচক অভিজ্ঞতা রয়েছে। আমাদের অত্যন্ত প্রযুক্তিগত ওষুধের এই দিন এবং যুগে মানুষকে খুব সামান্য সময় এবং মনোযোগ দেওয়া হয়, এজন্য অনেকে বিকল্প চিকিত্সাগুলির প্রতি আকৃষ্ট হয় যা লোকের একান্ত দৃষ্টিভঙ্গি দেখায় এবং তাদের সময় নেয়। শারীরিক থেরাপিগুলি মূলত ইতিবাচক হিসাবে দেখা যায় তবে গুরুতর অভিযোগের ক্ষেত্রে তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত নয়। অস্বস্তির ক্ষেত্রে, শরীর চিকিত্সা বিবেচনা করার আগে কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা ভাল। এমনকি যদি স্ট্রাকচারাল বডি থেরাপি পর্যাপ্ত সাফল্য না আনে, তবে অভিযোগগুলির সম্ভাব্য কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য এবং সংবেদনশীলভাবে তাদের চিকিত্সা করার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। আর একটি ঝুঁকি হ'ল বডি থেরাপি শব্দটি সুরক্ষিত নয় এবং স্ব-অভিজ্ঞতার একটি পদ্ধতি হিসাবে অনুশীলনের কোনও বিধিনিষেধের বিষয় নয়। তবে, যদি শারীরিক চিকিত্সাগুলি অসুস্থতা এবং অভিযোগগুলি নিরাময়ে এবং উপশম করতে ব্যবহার করা হয় তবে সেগুলি কেবল চিকিত্সক, বিকল্প চিকিত্সক, মনস্তাত্ত্বিক সাইকোথেরাপিস্ট এবং শিশু এবং যুব মনোবিজ্ঞানী দ্বারা অনুশীলন করা যেতে পারে। যে কেউ অপর্যাপ্ত প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টদের ঝুঁকি চালাতে চান না তাদের চিকিত্সা নেওয়ার আগে থেরাপিস্টের প্রশিক্ষণ সম্পর্কে সন্ধান করা উচিত।
