যত্নের মধ্যে
নার্সিং কেয়ার হ'ল উচ্চ শারীরিক স্ট্রেনের সাথে জড়িত ওয়ার্কিং ওয়ার্ল্ডের অন্যতম একটি ক্ষেত্র। যদিও এটি সর্বদা উপস্থিত না থাকে, স্থায়ী ব্যক্তিদের একত্রিত করার ক্ষেত্রে পিঠে চাপের ঝুঁকি প্রাক-প্রোগ্রামড হয় এবং কাজের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময় অভাব জড়িত থাকে। এক্ষেত্রেও, পিছনে উপযোগী এমন উপায়ে উত্তোলন এবং বহন করার নিয়মগুলি লক্ষ্য করা উচিত।
যদি পরিস্থিতি দেখা দেয় তবে দ্বিতীয় ব্যক্তিকে ধরুন। লিফট এবং শরীরের কাছাকাছি জিনিস বহন এবং পা থেকে কাজ। বাসিন্দা কীভাবে অস্থায়ী তা নির্ভর করে আপনার কৌশলটি পরিবর্তিত করতে হবে।
বিছানা থেকে হুইলচেয়ারে কোনও ব্যক্তিকে সরানোর ক্ষেত্রে, কৌশলটি আবার গুরুত্বপূর্ণ। বিছানার ঠিক পাশেই হুইলচেয়ারটি অবস্থান করুন এবং হুইলচেয়ারটি সরে যাওয়ার থেকে বিরত রাখতে ব্রেকগুলি সামঞ্জস্য করুন। বাসিন্দার বিছানাটিকে উপরে সরিয়ে নিন যাতে তাদের উঠা সহজ হয় এবং আপনার হাঁটুকে যতটা বাঁকতে হয় না।
নিজের কাঁধের নীচে থাকা ব্যক্তিকে আলিঙ্গন করুন। হাতগুলি পিছনের নীচের অংশে বা নিতম্বের অঞ্চলে অবস্থিত। বাসিন্দা তার চারপাশে অস্ত্র রাখে ঘাড়.
যদি বাসিন্দার যথেষ্ট শক্তি থাকে তবে তাকে সাহায্য করার জন্য উত্সাহ দেওয়া উচিত। তার পা ক্রচ বা স্কোয়াট অবস্থায় রয়েছে। এর অর্থ হ'ল আপনার হাঁটু বাঁকা এবং আপনার পাছা পিছন দিকে কাত হয়ে আছে যেন আপনি বসে আছেন।
এটি স্ট্রেট ব্যাক ভঙ্গিতে প্রচার করে। পা থেকে আবার কাজ করুন এবং সোজা হয়ে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন যেন আপনি লাফিয়ে যাচ্ছেন। তারপরে হুইলচেয়ারের দিকে ঘুরুন এবং বাসিন্দাকে বসুন।
শিথিল থাকার চেষ্টা করুন। আপনি যদি বাসিন্দাকে আবার বিছানায় পেতে চান তবে এবার বিছানাটি কিছুটা নীচে নামিয়ে ফেলুন যাতে আপনি বাসিন্দাকে এত উঁচুতে উঠতে না পারেন। বাসিন্দা যখন তার বিছানায় বসেন, তিনি প্রায়শই খুব নীচে বসে থাকেন।
এইভাবে ঝুঁকির ফলাফল যা মিথ্যা বলার সময় অবশ্যই আনতে হবে, আবার wardর্ধ্বমুখী। বালিশের অঞ্চলে বাসিন্দাকে বসতে দেওয়া সুবিধাজনক। বাসিন্দা শুয়ে থাকার পরে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে উচ্চতর থাকে।
সময়ের সাথে এটি নিজেকে আরও গভীর করে তুলতে পারে। যদি এটি সত্যে আসে যে বাসিন্দা বিছানায় খুব গভীরভাবে পড়ে আছে তবে পা থেকে আবার কাজ করুন inhabit বাসিন্দাকে তার পা ঘুরিয়ে স্তনের আগে তার বাহুটি অতিক্রম করতে হবে। তাঁর মাথা উত্থাপিত হয়.
তার অধীনে গ্রেপ্তার কাঁধের প্যাঁচ এবং নিতম্বগুলি এবং আপনার পা পিছনে স্কোয়াট অবস্থায় রাখুন। বিছানার হেডবোর্ডটি নীচে সরানো উচিত। লাফ দেওয়ার সময় আপনার পা যেমন সোজা করুন এবং চালককে উপরে টানুন। মেরুদণ্ডের জিমন্যাস্টিকস সম্পর্কিত নিবন্ধটি আপনার পক্ষে আগ্রহী হতে পারে।
