অশ্বগন্ধা: প্রভাব
অশ্বগন্ধা (উইথানিয়া সোমনিফেরা) বিশ্বজুড়ে পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধের একটি অলৌকিক ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। উদ্ভিদের অগণিত রোগের নিরাময় প্রভাব রয়েছে বলে বলা হয় - ত্বক এবং চুলের রোগ থেকে সংক্রমণ, স্নায়বিক ব্যাধি এবং বন্ধ্যাত্ব পর্যন্ত।
প্রায়শই অশ্বগন্ধার মূল ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, গাছের অন্যান্য অংশগুলি প্রায়শই ঔষধি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ ঘুমন্ত বেরির পাতা বা ফল।
ঐতিহ্যগত অ্যাপ্লিকেশন
এখানে উইথানিয়া সোমনিফেরার লোক ওষুধ প্রয়োগের একটি নির্বাচন রয়েছে:
স্নায়ুতন্ত্র: অশ্বগন্ধা মানসিকতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। অতএব, ঔষধি গাছটি প্রায়ই চাপ, ঘুমের ব্যাধি, উদ্বেগ এবং স্নায়বিক ক্লান্তির জন্য ব্যবহৃত হয়।
এটি ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তির সমস্যাগুলির পাশাপাশি আলঝেইমার বা পারকিনসনের মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের জন্য সহায়ক বলেও বলা হয় - আয়ুর্বেদিক ওষুধে, অশ্বগন্ধা মধ্য রসায়নের অন্তর্গত। এগুলি মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা উন্নত করার উপায় (যেমন বোধগম্যতা, স্মৃতিশক্তি, ঘনত্ব)।
অশ্বগন্ধা মৃগীরোগ এবং একাধিক স্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম: অশ্বগন্ধা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বলা হয়। বিপরীতভাবে, এটি নিম্ন রক্তচাপের চিকিত্সার জন্যও বলা হয় - সেইসাথে দুর্বল সঞ্চালন।
হার্টের সমস্যাগুলিও প্রয়োগের একটি ঐতিহ্যগত ক্ষেত্র। স্লিপিং বেরি হৃৎপিণ্ডের পেশীকে শক্তিশালী করতে বলে।
এছাড়াও, ঔষধি গাছটি কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রক্তাল্পতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে লোক ওষুধও হেমোরয়েডের জন্য উইথানিয়া সোমনিফেরার নিরাময় ক্ষমতার উপর নির্ভর করে - মলদ্বারের প্রস্থানে একটি বর্ধিত ভাস্কুলার কুশন।
ইমিউন সিস্টেম: এথনোমেডিসিনে, ঔষধি গাছটিকে সংক্রমণের সংবেদনশীলতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতির জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অশ্বগন্ধাকে বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধেও বলা হয়, যেমন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের সঙ্গে।
যখন আপনি এখনও সফলভাবে উদ্ভিদ নিতে পারেন, ethnomedicine অনুযায়ী, এলার্জি হয়.
কঙ্কাল এবং পেশী: কঙ্কাল সিস্টেমের অঞ্চলে প্রদাহের জন্য, ঔষধি গাছটি ব্যবহার করা হয় পাশাপাশি, উদাহরণস্বরূপ, বাত এবং সাধারণত পেশী, জয়েন্ট এবং পিঠের ব্যথার জন্য।
এছাড়াও অশ্বগন্ধাকে বলা হয় পেশী শক্তিশালী করে। তাই কিছু লোক পেশী তৈরিতে এটি ব্যবহার করে।
পুরুষ ও মহিলা: অশ্বগন্ধা পুরুষ ও মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের বিরুদ্ধে প্রভাব ফেলে বলে জানা যায়। উদ্ভিদটি যৌন অঙ্গগুলির দুর্বলতার বিরুদ্ধে সাহায্য করে এবং একটি কামোদ্দীপক হিসাবে কাজ করে।
মহিলাদের মধ্যে, ঔষধি গাছটি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়:
- জরায়ুর রোগ
- মহিলা হরমোন চক্রের ব্যাধি, যেমন অনুপস্থিত বা দীর্ঘস্থায়ী মাসিক (অ্যামেনোরিয়া, মেনোরেজিয়া)
- সাদা স্রাব (লিউকোরিয়া)
অশ্বগন্ধা কিছু জায়গায় গর্ভপাতের জন্যও ব্যবহৃত হয় - সেইসাথে সন্তান প্রসবের পরে দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে।
পুরুষদের মধ্যে, লোক ঔষধ ঘুমের বেরি ব্যবহার করে, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, পুরুষত্বহীনতা এবং অকাল বীর্যপাতের বিরুদ্ধে - এবং শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে। এটি অশ্বগন্ধার উপরোক্ত উর্বরতা-উন্নয়নকারী প্রভাবে অবদান রাখে বলে বলা হয়।
ত্বক এবং চুল: ঔষধি গাছটি ত্বকের আলসার, ফোঁড়া, খোসপাঁচড়া, কাটা এবং অন্যান্য ক্ষত নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। সোরিয়াসিস এবং কুষ্ঠও সাহিত্যে প্রয়োগের ক্ষেত্র হিসাবে উপস্থিত হয়।
এছাড়াও, অশ্বগন্ধা চুল পড়া এবং ধূসর চুলের বিরুদ্ধে সাহায্য করে বলে বলা হয়।
শক্তিশালীকরণ এবং পুনরুজ্জীবন: আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকরা রাসায়নের মধ্যে অশ্বগন্ধাকে শ্রেণিবদ্ধ করেছেন। এগুলি হল পুনরুজ্জীবিতকারী এজেন্ট - যেমন ঔষধি গাছ এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক পদার্থ যা কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে বিশেষভাবে শক্তিশালী (টোনিং), পুষ্টিকর এবং পুনরুজ্জীবিত প্রভাব রাখে।
অন্যান্য ব্যবহার: ঐতিহ্যগত চাইনিজ মেডিসিন (TCM) অন্যান্য ব্যবহারের মধ্যে অশ্বগন্ধাকে ব্যথানাশক, অ্যান্টিপাইরেটিক এবং অ্যান্টি-ম্যালেরিয়াল হিসাবে ব্যবহার করে।
এথনোমেডিসিন অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রেও অশ্বগন্ধাকে ইতিবাচক প্রভাব বলে উল্লেখ করে যেমন:
- লিভারের রোগ (যেমন হেপাটাইটিস) এবং কিডনি (যেমন কিডনিতে পাথর)।
- প্রস্রাবের সমস্যা যেমন প্রস্রাব করার সময় ব্যথা (ডিসুরিয়া)।
- জয়েন্টে প্রদাহ (বাত)
- fibromyalgia
- কাশি, ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি
- পাচক রোগ
- মাথা ব্যথা, মাইগ্রেন
- পক্ষাঘাত
- ডায়াবেটিস
- সংক্রামক রোগ যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা, গুটিবসন্ত, গনোরিয়া, যক্ষ্মা এবং কৃমির সংক্রমণ।
- কর্কটরাশি
- সাধারণ শারীরিক বা মানসিক দুর্বলতা
বৈজ্ঞানিক গবেষণা
অশ্বগন্ধা প্রকৃতপক্ষে নিরাময় প্রভাব ফেলতে পারে কিনা এবং কোন পদ্ধতির মাধ্যমে তা অনেক প্রাক-ক্লিনিকাল গবেষণায় (যেমন টেস্ট টিউবে, প্রাণীদের উপর) এবং আংশিকভাবে মানুষের সাথে গবেষণায় তদন্ত করা হয়েছে এবং করা হচ্ছে।
ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে, ব্যবহৃত উদ্ভিদের নির্যাস বা উপাদানগুলির রচনা এবং বিষয়বস্তুর উপর নির্ভর করে, উইথানিয়া সোমনিফেরা অন্যান্যগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলতে পারে:
- স্নায়ু-প্রতিরক্ষামূলক (নিউরোপ্রোটেক্টিভ)
- হৃদয় প্রতিরক্ষামূলক (কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ)
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অর্থাৎ অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে কার্যকর - আক্রমণাত্মক অক্সিজেন যৌগ দ্বারা সৃষ্ট যা কোষের কাঠামো যেমন পাওয়ার প্লান্ট (মাইটোকন্ড্রিয়া) এবং জেনেটিক উপাদান (ডিএনএ) ক্ষতি করে।
- ইমিউনোমোডুলেটিং, অর্থাৎ ইমিউন প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে
- ডায়াবেটিসে ব্লাড সুগার-হ্রাস (হাইপোগ্লাইসেমিক)
- অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অর্থাৎ ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের মতো জীবাণুর বিরুদ্ধে কার্যকর
- বিরোধী প্রদাহজনক
- antidepressant
- উদ্বেগ-উপশম
- চাপ উপশম
নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য অশ্বগন্ধার সম্ভাব্য কার্যকারিতা সম্পর্কে কিছু নির্বাচিত গবেষণা ফলাফল নিম্নরূপ।
অশ্বগন্ধাকে আসলে নির্দিষ্ট কিছু রোগের চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করার আগে, আরও এবং আরও বিস্তৃত অধ্যয়ন প্রয়োজন - সম্ভাব্য বিষাক্ত (বিষাক্ত) প্রভাবগুলির উপরও।
আল্জ্হেইমার্স, পারকিনসনস অ্যান্ড কো.
গবেষণায় দেখা যায় যে অশ্বগন্ধার স্নায়ু-প্রতিরক্ষামূলক (নিউরোপ্রোটেক্টিভ) প্রভাব রয়েছে আলঝেইমার রোগ, পারকিনসন রোগ, হান্টিংটন রোগ এবং অন্যান্য নিউরোডিজেনারেটিভ রোগে। এই রোগগুলিতে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের গঠন এবং কার্যকারিতা ধীরে ধীরে এবং ক্রমান্বয়ে অবনতি হয়।
নিউরোডিজেনারেটিভ রোগে অশ্বগন্ধার ইতিবাচক প্রভাবের জন্য বিভিন্ন প্রক্রিয়া বিবেচনা করা যেতে পারে। গবেষকরা প্রায়শই এই প্রভাবটিকে দায়ী করেন যে ঘুমের বেরি সেলুলার পাওয়ার প্ল্যান্টের (মাইটোকন্ড্রিয়া) কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং একই সাথে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, প্রদাহ এবং প্রোগ্রামড সেল ডেথ (অ্যাপোপ্টোসিস) কমাতে পারে।
ঘুমের ব্যাধি, উদ্বেগ, চাপ
বিভিন্ন গবেষণায় বলা হয়েছে যে অশ্বগন্ধা ঘুমের উন্নতি করতে পারে এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করতে পারে। একটি চূড়ান্ত মূল্যায়নের জন্য, বৃহত্তর অধ্যয়ন প্রয়োজন - এছাড়াও অ্যাপ্লিকেশনের নিরাপত্তার উপর।
এটি উদ্বেগ এবং চাপের বিরুদ্ধে অশ্বগন্ধার প্রশাসনের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। বেশ কয়েকটি গবেষণা একটি সংশ্লিষ্ট প্রভাবের ইতিবাচক প্রমাণ প্রদান করে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এটি দেখানো হয়েছিল যে অশ্বগন্ধার বিভিন্ন হরমোনের উপর প্রভাব রয়েছে - অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, ঔষধি গাছটি গবেষণা অনুসারে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের মাত্রা কমাতে পারে।
হৃদরোগ
অধ্যয়নগুলি স্লিপিং বেরির হার্ট-প্রতিরক্ষামূলক (কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ) প্রভাবকে সমর্থন করে: অশ্বগন্ধা থেকে নির্যাস, উদাহরণস্বরূপ, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রোগ্রামড সেল ডেথ (অ্যাপোপ্টোসিস) প্রতিরোধ করে।
এটি হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, আরও গবেষণায় এটি আরও বিস্তারিতভাবে তদন্ত করা আবশ্যক।
বন্ধ্যাত্ব
বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, অশ্বগন্ধা পুরুষ ও মহিলাদের উর্বরতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। স্টেরয়েড হরমোনের পরিমাণ (যেমন টেস্টোস্টেরন) বৃদ্ধি পায় এবং যৌন স্ট্রেস - যেমন ভয়, উদ্বেগ এবং হতাশা যৌন ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে - হ্রাস পায়। এটি পুরুষ এবং মহিলাদের গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।
শুক্রাণু দৃশ্যত অশ্বগন্ধা থেকে সরাসরি উপকৃত হতে পারে। পুরুষদের সাথে গবেষণায়, উদাহরণস্বরূপ, গবেষকরা নিয়মিত অশ্বগন্ধা ব্যবহারের অধীনে শুক্রাণু কোষের বর্ধিত পরিমাণ এবং গতিশীলতা লক্ষ্য করেছেন। কোষ-ক্ষতিকর অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে ঔষধি উদ্ভিদের ক্ষমতা সম্ভবত এখানে একটি ভূমিকা পালন করে।
রজোবন্ধ
অশ্বগন্ধা মেনোপজকালীন মহিলাদেরও উপকার করতে পারে - অন্তত 91 জন অংশগ্রহণকারীর সাথে একটি গবেষণার ফলাফল এটিই বলে। সমীক্ষা অনুসারে, একটি মূল নির্যাস পেরিমেনোপজে হালকা থেকে মাঝারি মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করতে সক্ষম হয়েছিল। যাইহোক, আরও গবেষণা এখনও এই প্রভাব নিশ্চিত করতে হবে।
ডায়াবেটিস
মানুষের গবেষণায় দেখা গেছে যে অশ্বগন্ধা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে পারে। এই হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব ডায়াবেটিস সহ ইঁদুরের পরীক্ষাগুলিতেও দেখানো হয়েছিল।
এছাড়াও, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে প্রাণীদের গবেষণায় দেখা গেছে যে ডরমাউস বেরির কিছু নির্যাস দীর্ঘমেয়াদী রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা (HbA1C) কমাতে পারে এবং ইনসুলিনের প্রতি কোষের প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে পারে (ইনসুলিন সংবেদনশীলতা)।
সংক্রমণ
গবেষণা অনুসারে, অশ্বগন্ধা গাছের বিভিন্ন অংশের নির্যাস বিভিন্ন রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে কার্যকর।
উদাহরণস্বরূপ, একটি নির্দিষ্ট পাতার নির্যাস পুস নমুনা থেকে প্রাপ্ত এমআরএসএ ধরণের মাল্টিড্রাগ-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। এটি অন্যান্য রোগজীবাণুর বিরুদ্ধেও কার্যকর ছিল - যেমন টাইফয়েড ব্যাকটেরিয়া। প্রভাবটি অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে ছিল যে, পাতার নির্যাস সাইটোটক্সিন হিসেবে কাজ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
উইথানিয়া সোমনিফেরা থেকে অন্যান্য নির্যাসগুলি, উদাহরণস্বরূপ, রোগাক্রান্ত ইঁদুরে ম্যালেরিয়া রোগজীবাণুগুলির পরিমাণ কমাতে বা অ্যাসপারগিলাস ফ্লাভাসের মতো বিপজ্জনক ছত্রাকের বৃদ্ধি ধীর করতে সক্ষম হয়েছিল।
এছাড়াও, অশ্বগন্ধা বিভিন্ন প্রাথমিক গবেষণায় সার্স-কোভি-২-এর বিরুদ্ধে সম্ভাব্য এজেন্ট হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে, কোভিড-১৯-এর কার্যকারক এজেন্ট: উদাহরণস্বরূপ, মূল থেকে একটি উপাদান এমন একটি এনজাইমকে বাধা দিতে পারে যা ভাইরাসগুলির প্রতিলিপি তৈরি করতে হবে।
আরেকটি উপাদান Sars-CoV-2-এর পৃষ্ঠের স্পাইক প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ হতে পারে - যে প্রোটিনটি ভাইরাসটি তার জেনেটিক উপাদান প্রবর্তনের জন্য শরীরের কোষগুলিতে ডক করতে ব্যবহার করে।
আরও গবেষণায় দেখাতে হবে যে অশ্বগন্ধা আসলেই কোভিড-১৯ এর বিরুদ্ধে কার্যকর ওষুধ তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে কিনা।
কর্কটরাশি
অশ্বগন্ধা ক্যান্সার কোষের বিরুদ্ধে প্রথম প্রতিশ্রুতিশীল প্রভাব দেখিয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন নির্যাস বিভিন্ন ক্যান্সার কোষ লাইনে প্রোগ্রাম করা কোষের মৃত্যুকে ট্রিগার করে।
অন্যান্য পরীক্ষায়, একটি অশ্বগন্ধার নির্যাস নতুন রক্তনালী গঠনে বাধা দেয় (অ্যাঞ্জিওজেনেসিস), কারণ ক্যান্সারের টিউমার দ্রুত বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন।
মানুষের উপর গবেষণা এই ফলাফলগুলি নিশ্চিত করতে পারে কিনা তা স্পষ্ট করা বাকি আছে।
অশ্বগন্ধায় সক্রিয় উপাদান
অশ্বগন্ধার জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলি হল উইথানোলাইড (আংশিকভাবে চিনির সাথে তথাকথিত উইথ্যানোলাইড গ্লাইকোসাইড হিসাবে আবদ্ধ) এবং অ্যালকালয়েড।
এই সক্রিয় উপাদানগুলির পরিমাণ এবং গঠন উদ্ভিদের কোন অংশ (যেমন, মূল, পাতা) এবং কোন ভৌগলিক অঞ্চলে একটি উদ্ভিদ জন্মানো হয়েছে তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
বন্য এবং চাষকৃত অশ্বগন্ধা গাছের পৃথক সক্রিয় উপাদানের বিষয়বস্তুতেও পার্থক্য থাকতে পারে।
শেষ কিন্তু অন্তত নয়, একটি স্লিপিং বেরি তৈরির উপাদানগুলির সংমিশ্রণটি উদ্ভিদ থেকে পদার্থগুলি বের করতে ব্যবহৃত প্রক্রিয়ার উপরও নির্ভর করে।
অশ্বগন্ধা: পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কিছু লোক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ অশ্বগন্ধা মূল গ্রহণের প্রতিক্রিয়া দেখায়। এর মধ্যে রয়েছে প্রধানত ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বমি।
আরও কমই বিকাশ, উদাহরণস্বরূপ:
- চটকা
- হ্যালুসিনোজেনিক প্রভাব
- অনুনাসিক ভরাট
- শুষ্ক মুখ
- কাশি
- ক্ষুধা অভাব
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- hyperactivity
- রাতের ব্যথা
- ঝাপসা দৃষ্টি
- লাল লাল ফুসকুড়ি
অশ্বগন্ধা ওজন বৃদ্ধির কারণও কম ঘন ঘন ঘটে।
লিভার এবং থাইরয়েড গ্রন্থির উপর সম্ভাব্য প্রভাব
স্লিপিং বেরি প্রস্তুতি ব্যবহারের ফলে লিভারের ক্ষতিও বিচ্ছিন্ন ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা হয়েছে। সম্ভাব্য কারণগুলি হল অশ্বগন্ধার বিপাকের সময় গঠিত পদার্থের কারণে জিনগত ক্ষতি।
অশ্বগন্ধা সম্ভবত থাইরয়েড গ্রন্থির কাজকে প্রভাবিত করে। প্রাণী অধ্যয়ন থেকে, উদাহরণস্বরূপ, থাইরয়েড হরমোনের বৃদ্ধি জানা যায়। বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের নিয়ে একটি গবেষণায় - উইথানিয়া সোমনিফেরার আরেকটি এথনোমেডিকাল প্রয়োগ - থাইরয়েডের মাত্রায় সামান্য পরিবর্তন লক্ষ্য করা গেছে।
যেহেতু অশ্বগন্ধা লিভারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং থাইরয়েড ফাংশনকে প্রভাবিত করতে পারে, আপনার যদি লিভার বা থাইরয়েড রোগ থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে এটির ব্যবহার সম্পর্কে আগেই আলোচনা করতে ভুলবেন না।
অশ্বগন্ধা: গ্রহণ ও মাত্রা
অশ্বগন্ধার বিভিন্ন উদ্ভিদের অংশ এবং প্রস্তুতি (বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান সামগ্রী সহ) ব্যবহার করা হচ্ছে। তাই ডোজ সম্পর্কে সাধারণ তথ্য সম্ভব নয় - বিশেষ করে যেহেতু কার্যকারিতা এবং নিরাপদ ব্যবহার এখনও গবেষণার বিষয়।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অশ্বগন্ধা মূল (2005) এর উপর একটি বৈজ্ঞানিক একক উপস্থাপনা (মনোগ্রাফ) প্রস্তুত করেছে। ডোজ এর নাম দেওয়া হয়েছে:
- ঔষধি ব্যবহারের জন্য, শুকনো এবং মাটির মূল প্রতিদিন তিন থেকে ছয় গ্রাম
- স্ট্রেসের বিরুদ্ধে ব্যবহার করার জন্য দিনে দুবার 250 মিলিগ্রাম
ইইউ এবং সুইজারল্যান্ডে, শুধুমাত্র অশ্বগন্ধা সম্বলিত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক পাওয়া যায় - যেমন, শুকনো, মাটির মূল বা প্রমিত নির্যাসের উপর ভিত্তি করে (যেমন, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট হিসাবে)। নির্মাতারা এর জন্য তাদের নিজস্ব ডোজ নির্দিষ্ট করে।
অশ্বগন্ধার ব্যবহার এবং ডোজ আপনার ডাক্তারের সাথে আগে থেকেই আলোচনা করুন। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনার পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থা থাকে, আপনি ওষুধ ব্যবহার করছেন, গর্ভবতী হন বা আপনার সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ান।
অশ্বগন্ধা: মিথস্ক্রিয়া
অশ্বগন্ধা গ্রহণ করার সময়, বিভিন্ন ওষুধ এবং অন্যান্য পদার্থের সাথে মিথস্ক্রিয়া উড়িয়ে দেওয়া যায় না।
এইভাবে, ঘুমন্ত বেরি বারবিটুরেটসের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই ওষুধগুলির একটি ঘুম-উন্নয়নকারী, উপশমকারী এবং অ্যান্টিকনভালসেন্ট প্রভাব রয়েছে। তাই এগুলি অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, ঘুমের ব্যাধি, আন্দোলনের অবস্থা, মৃগীরোগ এবং অ্যানেশেসিয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়।
নীতিগতভাবে, ডব্লিউএইচও অশ্বগন্ধা এবং ট্রানকুইলাইজার (সেডেটিভ) এর একযোগে ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়।
আপনার ঘুমের বেরির সাথে অ্যালকোহল এবং অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধ (অ্যানজিওলাইটিক্স) গ্রহণ করা উচিত নয়।
অশ্বগন্ধা ডিগক্সিন পরিমাপকে প্রভাবিত করতে পারে: একজন ডাক্তার প্রায়শই হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়ার কিছু ফর্মের সক্রিয় উপাদান ডিগক্সিন দিয়ে চিকিত্সা করেন। চিকিত্সার সময়, ডোজ (চলবে) ফিট কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য রক্তে ডিগক্সিন স্তরের নিয়মিত পরিমাপ করা প্রয়োজন।
অশ্বগন্ধা গঠনগতভাবে ডিগক্সিনের অনুরূপ। তাই এটি পরিমাপকে প্রভাবিত করতে পারে: ডিগক্সিন পরিমাপের বিশ্লেষণাত্মক পদ্ধতি হিসাবে তথাকথিত ইমিউনোসাই ব্যবহার করা হয় তার উপর নির্ভর করে, পরিমাপের ফলাফল মিথ্যাভাবে উন্নত বা মিথ্যাভাবে হতাশ হতে পারে।
আপনি যদি ওষুধ ব্যবহার করেন, তাহলে প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অশ্বগন্ধা গ্রহণের বিষয়ে আলোচনা করা উচিত।
অশ্বগন্ধা: গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান
2005 এর অশ্বগন্ধা মনোগ্রাফে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় অশ্বগন্ধা গ্রহণের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়।
সেই সময়ে সুপারিশটি ছিল, একদিকে, এই অ্যাপ্লিকেশনটির সুরক্ষার উপর ডেটার অভাবের উপর এবং অন্যদিকে, ঔষধি উদ্ভিদটি ঐতিহ্যগত ওষুধে গর্ভপাতকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তদনুসারে, এটি উড়িয়ে দেওয়া যায় না যে গর্ভাবস্থায় অশ্বগন্ধা প্রয়োগ অনাগত শিশুকে বিপন্ন করে।
অন্যদিকে উইথেনিয়া সোমনিফেরার বিভিন্ন নির্যাস নিয়ে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি নির্দেশ করে যে ঔষধি গাছটি সব বয়সের এবং উভয় লিঙ্গের জন্যই নিরাপদ হওয়া উচিত - এমনকি গর্ভাবস্থায়ও।
নিরাপদে থাকার জন্য, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অশ্বগন্ধার ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করুন!
অশ্বগন্ধা সম্পর্কে মজার তথ্য
অশ্বগন্ধা (উইথানিয়া সোমনিফেরা) নাইটশেড পরিবার (সোলানাসি) - একটি উদ্ভিদ পরিবার যার মধ্যে টমেটো, আলু, লাল মরিচ, তামাক গাছ, বেলাডোনা এবং ডাতুরা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
সাবট্রপিক্স এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলের শুষ্ক অঞ্চলে বহুবর্ষজীবী কাঠের গুল্ম বা গুল্ম হিসাবে ঔষধি গাছটি সাধারণ। এটি পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে, উত্তর ও দক্ষিণ আফ্রিকায় এবং দক্ষিণ-পশ্চিম এশিয়ায়।
অনেক জায়গায়, অশ্বগন্ধা একটি ঔষধি উদ্ভিদ হিসাবেও চাষ করা হয়, বিশেষ করে ভারতে, যেখানে উদ্ভিদটি আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
ঘোড়ার গন্ধ
“অশ্বগন্ধা” (অশ্বগন্ধাও) হল উইথানিয়া সোমনিফেরার সংস্কৃত নাম। এটি অশ্ব = ঘোড়া এবং গন্ধ = গন্ধ দ্বারা গঠিত। গাছের শিকড় ঘোড়ার গন্ধ। জার্মান ভাষায়, অশ্বগন্ধাকে কখনও কখনও ঘোড়ার মূল বলা হয়।
দ্বিতীয় জার্মান নাম Schlafbeere (স্লিপিং বেরি), ল্যাটিন প্রজাতির নাম somnifera (somnifer = sleep-inducing থেকে), উদ্ভিদের ঘুম-প্রোমোটিং প্রভাবকে স্মরণ করে।
অশ্বগন্ধার অন্যান্য জার্মান নাম হল উইন্টার চেরি এবং ভারতীয় জিনসেং।
ঔষধি উদ্ভিদ, প্রসাধনী পণ্য, খাদ্য
অশ্বগন্ধা বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য, খাদ্য এবং প্রসাধনী খাতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়: ঔষধি উদ্দেশ্যে, মানুষ শুকনো ঔষধি গাছ এবং বিভিন্ন প্রস্তুতি যেমন ট্যাবলেট, মলম বা জলীয় নির্যাস ব্যবহার করে।
স্লিপিং বেরির উপর ভিত্তি করে খাবারের মধ্যে রয়েছে এনার্জি ড্রিংকস, চা এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক।
এছাড়াও, বিভিন্ন প্রসাধনী সংস্থাগুলি অশ্বগন্ধার উপর নির্ভর করে: ত্বক এবং চুলের উপর ইতিবাচক প্রভাবকে কাজে লাগানো হয়, উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টি-রিঙ্কেল প্রস্তুতি এবং শ্যাম্পুগুলির জন্য।
