অস্টিওকোন্ড্রোসিস এর একটি রোগ হাড়। বিভিন্ন ধরণের রোগ বিদ্যমান, উদাহরণস্বরূপ, এটি হাড় পচন বা অপ্রাকৃতিকভাবে বড় তরুণাস্থি স্তর গঠিত হয়। প্রায়শই পরিধান এবং টিয়ার এই রোগের কারণ, যা কখনও কখনও মারাত্মক মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে ব্যথা.
অস্টিওকোন্ড্রোসিস কী?
মেয়াদ অস্টিওকোন্ড্রোসিস একটি তথাকথিত অবক্ষয়জনিত হাড়ের রোগ বোঝায়। এই রোগের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ হয় অস্টিওকোন্ড্রোসিস ইন্টারভার্টেব্রালিস (মেরুদণ্ডের একটি পরিধান এবং টিয়ার যা হাড়ের টিস্যুকে শক্ত করার দিকে পরিচালিত করে)। মূলত, অস্টিওকন্ড্রোসিস যৌথ বা পিছনে প্রকাশিত হয় ব্যথা এটি যত তীব্র হয়ে ওঠে ততই বাড়ছে। এই রোগের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে ভুল লোড অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে জয়েন্টগুলোতে এবং অপর্যাপ্ত আন্দোলন। উন্নত বয়স এবং ঝুঁকির কারণ যেমন স্থূলতা অস্টিওকোঁড্রোসিসের বিকাশের পক্ষে। হাড়ের টিস্যুতে একবার সম্পর্কিত পরিবর্তন ঘটলে, এটি আর বিপরীত হতে পারে না। তদনুসারে, ক থেরাপি কেবলমাত্র লক্ষণগুলির বিমোচন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, inষধি বা সার্জিকভাবেও।
কারণসমূহ
অনেক ক্ষেত্রে, অস্টিওকন্ড্রোসিসের কারণগুলি বয়সের সাথে সাথে পরিধান এবং টিয়ার প্রাকৃতিক লক্ষণে থাকে। অল্প বয়স্ক যুগে, লোডগুলি (এমনকি ওভারলোড বা ভুল বোঝাও) শোষণ করা যায়। পরে অবশ্য এর ক্রমবর্ধমান দুর্বলতা রয়েছে হাড়, তরুণাস্থি এবং পেশীও। ফলস্বরূপ, ছোট হাড়ের কণা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং ইন্টারভার্টেব্রাল স্পেসগুলির উচ্চতাতে পরিবর্তন হয় (বিশেষত অস্টিওকন্ড্রোসিস ইন্টারভার্টেব্রালিসে)। এটি শেষ পর্যন্ত বাড়ে ব্যথা চলতে থাকে যা এটি ততই তীব্র হয়ে ওঠে prog প্রায়শই এটি স্থায়ী ভুল লোডিং যা অস্টিওকন্ড্রোসিসের ঝুঁকি আরও উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে পারে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, বাতজনিত রোগও অস্টিওকন্ড্রোসিসের কারণ হতে পারে। কম সাধারণ আকারে osteochondrosis বিচ্ছিন্ন, শরীর তার নিজস্ব রূপান্তর করতে পারে না তরুণাস্থি হাড়ের উপাদানের মধ্যে কোষগুলি ইচ্ছাপূর্ণ, এর ফলে গুরুতর কার্টিলেজ হয় জয়েন্টগুলোতে.
সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণ
- সংযোগে ব্যথা
- পিঠে ব্যাথা
- হাড়ের ব্যথা
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
অস্টিওকোঁড্রোসিসটি সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির নজরে থাকে কেবল যখন এটি ইতিমধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য ব্যথা গঠনের দিকে আসে। ফলস্বরূপ যদি কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা হয় তবে এ এক্সরে রোগীর সাথে বিস্তারিত কথোপকথনের পাশাপাশি ঘটে takes বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ইতিমধ্যে স্পষ্ট তথ্য সরবরাহ করতে পারে যে মেরুদন্ডী পরিধান এবং টিয়ার কিনা জয়েন্টগুলোতে উপস্থিত রয়েছে এবং, অস্টিওকন্ড্রোসিস ইন্টারভার্টেব্রালিসের ক্ষেত্রে, ইন্টারভার্টিব্রাল স্পেসগুলির উচ্চতার সাধারণ পরিবর্তনগুলি গঠিত হয়েছে কিনা। যদি রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে বা যদি সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে কোনও স্পষ্ট বক্তব্য দেওয়া না যায় তবে ক চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই )ও সঞ্চালিত হতে পারে। যদি অস্টিওকন্ড্রোসিসটি চিকিত্সা না করে থাকে তবে পরবর্তী কোর্সে এটি ক্রমবর্ধমান তীব্র ব্যথা এবং এর সাথে জড়িত আন্দোলনের সীমাবদ্ধতার দিকে আসে, যা আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
জটিলতা
অস্টিওকোঁড্রোসিসের আরও জটিলতা এবং অভিযোগগুলি রোগের কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, এর দ্বারা আক্রান্তরা হাড় এবং কার্টিলেজের বিভিন্ন অভিযোগে ভুগছেন। অস্টিওকোঁড্রোসিসের কারণে, আক্রান্তরা প্রাথমিকভাবে গুরুতর ব্যথা থেকে ভোগেন যা মূলত জয়েন্টগুলিতে ঘটে। এটি রোগীর দৈনন্দিন জীবন এবং জীবনযাপনে যথেষ্ট বিধিনিষেধের দিকে পরিচালিত করে, যাতে তারা অন্যান্য ব্যক্তির সহায়তার উপর নির্ভরশীল। পিঠে ব্যথা বা হাড়ের মধ্যে এগুলি নিজেও লক্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। যদি শিশুদের মধ্যে এই রোগটি ইতিমধ্যে ঘটে থাকে তবে বাচ্চার বিকাশে উল্লেখযোগ্য বিলম্ব হতে পারে, যাতে এই রোগীরা হাঁটার উপর নির্ভর করে এইডস বা অন্যান্য বয়সে এমনকি যৌবনেও। একটি নিয়ম হিসাবে, অস্টিওকন্ড্রোসিস চিকিত্সা করা যাবে না। যারা আক্রান্ত হয়েছে তারা বিভিন্ন চিকিত্সার উপর নির্ভর করে যা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং সীমিত করতে পারে। তাপ চিকিত্সা বা ম্যাসেজের সাহায্যে, জীবন মানের আবার বাড়ানো যেতে পারে। সাধারণত আয়ু হ্রাস হয় না।
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
যদি হাড়ের ঘন হওয়া এবং অস্টিওকোঁড্রোসিসের অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা যায় তবে অবিলম্বে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। রোগটি প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা গেলে তুলনামূলকভাবে ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে যে কোনও ক্ষেত্রে ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজন পর্যবেক্ষণ ডাক্তার দ্বারা অতএব, রোগের প্রথম চিহ্নে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সর্বশেষে যখন অস্টিওকন্ড্রোসিসের ফলে আন্দোলনের সীমাবদ্ধতা বা ব্যথা দেখা দেয়, তখন ডাক্তারের সাথে সাক্ষাত নির্দেশ করা হয়। যে ব্যক্তিরা ইতিমধ্যে হাড়ের রোগে ভুগেছে বা একটি বিকৃতি রয়েছে তারা বিশেষত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। জন্মগত হাড়ের ত্রুটিযুক্ত ব্যক্তিরাও যদি উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে তাদেরও একজন ডাক্তার দেখা উচিত। অস্টিওকোন্ড্রোসিস একটি অর্থোপেডিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। আরও যোগাযোগগুলি অভ্যন্তরীণ ওষুধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিস্ট, ক্রীড়া চিকিত্সক এবং হাড়ের রোগের বিশেষজ্ঞ হতে পারে। লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা করা জরুরি। এর জন্য রোগীকে কয়েক দিনের জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে এবং তারপরে গুরুতর অভিযোগ এবং জটিলতাগুলি রোধ করতে বা প্রাথমিক পর্যায়ে তাদের সনাক্ত এবং চিকিত্সা করতে সক্ষম হতে নিয়মিত চেক-আপ করতে হবে।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
যদি অস্টিওকোঁড্রোসিস নির্ণয় করা হয় তবে উপস্থিত চিকিত্সক যথাযথ উদ্যোগ নেবেন থেরাপি। মেরুদণ্ড বা জয়েন্টগুলির হাড়ের টিস্যুতে একবার ক্ষতি হয়ে গেলে, এটি পুরোপুরি বিপরীত হতে পারে না। এটি অস্টিওকোঁড্রোসিসের ক্ষেত্রে রোগের প্রথম দিকের স্বীকৃতি আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চিকিত্সা চিকিত্সার প্রথম পদক্ষেপটি উপযুক্ত ওষুধ প্রয়োগ করে লক্ষণগুলি, অর্থাৎ ব্যথা উপশম করা। এ ছাড়াও ব্যাথার ঔষধ, পেশী relaxants ব্যবহার করা যেতে পারে। ম্যাসেজ, তাপ বা উদ্দীপনা বর্তমান অ্যাপ্লিকেশনগুলি নির্দিষ্ট কিছু ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনগুলির মতো উপসর্গগুলি হ্রাস করতেও সহায়তা করে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, উন্নত অস্টিওকোঁড্রোসিসের ক্ষেত্রে সার্জিকাল হস্তক্ষেপ করা যেতে পারে। এইভাবে, কড়া কারটিলেজ টিস্যুগুলি সরিয়ে ফেলা যায় বা প্রয়োজনে একটি ডিস্ক বা যৌথ প্রস্থেসিস .োকানো যেতে পারে। পরবর্তী সময়ে, ভুল এবং অতিরিক্ত বোঝা যে কোনও ক্ষেত্রে এড়ানো উচিত।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
অস্টিওকোঁড্রোসিসের উপস্থিতিতে কী রোগ নির্ণয় সম্ভব তা নির্ণয়ের সময় দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। প্রারম্ভিক রোগ নির্ণয়ের সিকোলেট সমাধানের আরও ভাল সম্ভাবনা রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, পরে নির্ণয়ের সাথে চিকিত্সা আরও জটিল হয়ে যায়। পুনরুদ্ধার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ। এটির কারণটি রোগের প্রকৃতির মধ্যে রয়েছে। অস্টিওকন্ড্রোসিস মেরুদণ্ডের একটি বক্রতা ট্রিগার করে। যৌথ পরিবর্তনের cartilaginous অংশ। যদি অস্টিওকোঁড্রোসিস দীর্ঘ সময় ধরে চিকিত্সা না করে থাকে তবে প্রাগনোসিসটি ইতিবাচক নয়। প্রাথমিক পর্যায়ে যদি রোগটি সনাক্ত করা হয় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা হয় তবে এটির নিরাময়ের সম্ভাবনা খুব ভাল। মূল্যবান সময় হিসাবে, চিকিত্সার বিকল্পগুলি পরিবর্তিত হয়। নিরাময় সম্ভাবনা আরও খারাপ হয়। অস্টিওকোঁড্রোসিসের সমস্যাটি হ'ল ইতোমধ্যে প্রতিষ্ঠিত টিস্যু জ্বালা বা অ্যাসিডিকেশনগুলি আবার বিরক্ত হয় না। রোগটি যত দীর্ঘায়িত হবে, আক্রান্তদের জন্য চিকিৎসকরা যত কম করতে পারেন। দ্বিতীয় সীমাবদ্ধকরণের কারণটি হল সেই অবস্থান যেখানে অস্টিওকন্ড্রোসিস প্রকাশ পেয়েছে। অভিজ্ঞতা থেকে প্রমাণিত হয়েছে যে জরায়ুর মেরুদণ্ডে যে অস্থি ক্ষয় হয় তার চেয়ে কটিদেশ অঞ্চলে অস্টিওকোঁড্রোসিস নিরাময়ের সম্ভাবনা বেশি more রোগ নির্ণয়ের পরে, আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই রোগের পরিণতিগুলি বাড়িয়ে তোলে এমন সমস্ত কিছু এড়াতে হবে। অস্টিওকোঁড্রোসিসের ইতিমধ্যে উন্নত পর্যায়ে, মেরুদণ্ডটি প্রায়শই শক্ত করতে হয়। গতিশীলতা postoperatively গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ।
প্রতিরোধ
অস্টিওকোঁড্রোসিসকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে প্রতিরোধ করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ভারসাম্যহীনতা নিশ্চিত করে খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন ডি। পর্যাপ্ত ব্যায়াম পেশী শক্তিশালী করে এবং পরিধান এবং টিয়ার প্রতিরোধ করে। যাইহোক, পিছনে এবং / বা জয়েন্টগুলির অতিরিক্ত লোডিং বা ভুল লোডিংটি কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত। অংশগ্রহন a পিছনে স্কুলউদাহরণস্বরূপ, স্থায়ীভাবে সঠিক ভঙ্গিটি অবলম্বন করতে সহায়তা করতে পারে এবং এইভাবে বেদনাদায়ক অভিযোগগুলির বিকাশ রোধ করতে পারে।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পরিমাপ এবং অস্টিওকোঁড্রোসিসের জন্য সরাসরি যত্নের সম্ভাবনাগুলি তুলনামূলকভাবে কঠিন প্রমাণিত হয়, যাতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে আদর্শভাবে প্রক্রিয়াটির খুব প্রথম দিকে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত The যত তাড়াতাড়ি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা হয়, রোগের আরও তত কোর্সটি তত ভাল। স্ব-নিরাময় ঘটতে পারে না। পরবর্তী কোর্স নির্ণয়ের সময় এবং রোগের তীব্রতার উপর খুব বেশি নির্ভর করে। বেশিরভাগ রোগীর উপর নির্ভরশীল পরিমাপ একটি ফিজিওথেরাপি অভিযোগগুলি যথাযথভাবে এবং সঠিকভাবে উপশম করার জন্য এবং একটি ক্র্যাঙ্কেঞ্জিমনাস্টিক। এই জাতীয় থেরাপির অনেকগুলি অনুশীলন বাড়িতেও পুনরাবৃত্তি হতে পারে। এই প্রসঙ্গে, নিজের পরিবার এবং আত্মীয়স্বজনের সহায়তা এবং যত্নও খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি প্রতিরোধও করতে পারে বিষণ্নতা এবং আরও মানসিক উত্সাহ। তেমনি, স্বাস্থ্যকর একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খাদ্য এবং হালকা ক্রীড়া কার্যক্রমের সাথে রোগের পরবর্তী কোর্সে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। একই সময়ে, ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলির ত্রুটিপূর্ণ কর্মক্ষমতা বা ওভারলোডিংকে যে কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত। এই ক্ষেত্রে, অস্টিওকোঁড্রোসিস সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু কমায় না।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
অস্টিওকোঁড্রোসিস রোগীরা প্রায়শই তাদের চলাফেরায় ক্ষমতা সীমিত রাখেন। এর মূল লক্ষ্য থেরাপি ব্যথা উপশম করা হয়, যার জন্য বেদনানাশক এবং প্রাকৃতিক ব্যাথার ঔষধ যেমন মেন্থল তেল বা লবঙ্গ ব্যবহৃত. পেশীগুলি প্রশমিত করার জন্য এবং স্বতঃ-নির্বাচিত প্রস্তুতির নিয়মিত ব্যবহার প্রয়োজনীয় দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা। গুরুতর পরিস্থিতিতে, সম্পূর্ণ বিছানা বিশ্রামের প্রস্তাব দেওয়া হয়। শারীরিক চিকিৎসা অস্টিওকোঁড্রোসিসের জন্যও কার্যকর হতে পারে। রোগীরা তাপও করতে পারে বা তাড়িত্ সংমিশ্রণে বা বিকল্প হিসাবে। শরীরের প্রভাবিত অঞ্চলে গতি সীমাবদ্ধতা বজায় রাখার প্রয়াসে মাঝারি অনুশীলন এবং জয়েন্ট অ্যাক্টিভেশনকে লক্ষ্যযুক্ত করা হয়। উপরন্তু, অনুশীলন চারপাশের পেশী গোষ্ঠীগুলিকে শক্তিশালী করে যা বিধিনিষেধের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে হয়। পিছনে প্রশিক্ষণের জন্য, দর্শন করুন পিছনে স্কুল সুপারিশকৃত. সেখানে, আক্রান্তরা আরও ভাল ভঙ্গি করা এবং এমন পরিস্থিতিতে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে শিখেন যেখানে ভুল স্ট্রেন ঘটতে পারে। পিছনে প্রশিক্ষণ থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং কোনও ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে বা বাড়িতে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে। যা স্ব-সহায়ক পরিমাপ উপযুক্ত হয় দায়িত্বে চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত।
