কেবল ক্রীড়া চেনাশোনাগুলিতেই নয়, একটি বিরাট মন্দ ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ, এথলেট এর লাইকেন বলা হয়। এটি চুলকানি দ্বারা লক্ষণীয় এবং জ্বলন্ত পায়ের আঙ্গুলের মাঝে থাকে এবং প্রায়শই পায়ের শীর্ষ এবং ত্বকের উপরে প্রসারিত হয়। ছোট তরল ভরা ফোসকা বৃহত্তর অঞ্চল গঠন করে এবং সংক্রামিত হয়। চুলকানি প্রায়শই অসহনীয় হয়ে যায় এবং প্রদাহ চাফিংয়ের কারণে অস্বাভাবিক নয়।
কারণসমূহ
থেকে ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ যোগাযোগের সংক্রমণের মাধ্যমে সংক্রমণযোগ্য, হাতের সাথে পায়ের যোগাযোগের পরে সেগুলি অবশ্যই সাবধানে ধুয়ে নেওয়া উচিত, কারণ শরীরের অন্যান্য অংশগুলিও এটি প্রভাবিত হতে পারে।
ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ উষ্ণ আর্দ্রতায় সেরা বিকাশ ঘটে। এবং অবশ্যই, সংক্রমণ সবচেয়ে সহজেই ঘটে যেখানে অনেক লোক খালি পায়ে চলাফেরা করে। স্নানের প্রতিষ্ঠানগুলিতে, নারকেল রানার্স, টেক্সটাইল ফ্লোরের আচ্ছাদন এবং কাঠের গ্রেটগুলির পাশাপাশি রাবারের রানার এবং ম্যাটগুলি এই ছত্রাকের প্রজনন ক্ষেত্র।
স্নান এবং স্পোর্টস ক্লাবগুলির পরিবর্তিত কক্ষগুলির ক্ষেত্রেও এটি একই প্রযোজ্য।
যেহেতু উল্লিখিত কক্ষগুলির যথেষ্ট পরিমাণ নির্বীজন প্রায়ই প্রশ্নবিদ্ধ হয়, তাই খালি পায়ে এই কক্ষগুলিতে চলতে হবে না, পাশাপাশি কাঠের খড়িও নয়, যা ইতিমধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে পাদদেশ ছত্রাক বাহক প্লাস্টিক বা রাবার দিয়ে তৈরি নিজের স্নানের স্লিপারগুলি, যা ধার নেওয়া উচিত নয়, পাশাপাশি একটি দাঁত ব্রাশও দেওয়া উচিত।
চিকিৎসা
অ্যাথলিটের পা বঞ্চিত করার জন্য চামড়া সবচেয়ে অনুকূল জীবনযাপন শর্ত, যা এক্ষেত্রে আর্দ্র তাপ, প্রত্যেককে পা ভালভাবে শুকানোর জন্য স্নানের পরে যত্ন নেওয়া উচিত, বিশেষত আঙ্গুলের মাঝে। এর পরে, পা এবং পা দিয়ে পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ফাঁকা স্থানগুলিকে পাউডার করুন গুঁড়া অত্যন্ত কার্যকর।
আমেরিকাতে, সমস্ত ক্রীড়া সুবিধায় স্নানের পরে কয়েক মিনিটের জন্য তথাকথিত পাউডারিং বেঞ্চে শুকনো পা সরিয়ে অ্যাথলিটদের পা নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে। এটি একটি ফ্ল্যাট বাক্স, পায়ে পূর্ণ গুঁড়াযা ব্যবহারকারীকে শুকনো পা দেয় এবং অ্যাথলিটদের পা বেঁচে থাকার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করে।
অ্যাথলিটদের পায়ে ভুগলে, একজনের প্রায়শই জুতো এবং মোজা পরিবর্তন করা উচিত এবং শুকনো পাদুকাগুলি নিশ্চিত করা উচিত।
যোগ করার সাথে হালকা হালকা পা স্নান করুন Take পটাসিয়াম পেরাম্যানগেট করুন এবং পাগুলি বায়ু শুকনো করুন, যতবার সম্ভব বাইরে খালি পায়ে হাঁটুন এবং মুছুন ঘামযুক্ত পা যদি প্রয়োজন হয় তাহলে. সকাল ও সন্ধ্যায় ক্রীড়াবিদদের পায়ের নির্দিষ্ট প্রতিকারের সাথে নিয়মিতভাবে অ্যাথলিটের পায়ে আক্রান্ত অঞ্চলগুলি চিকিত্সা করুন। উপযুক্ত প্রতিকারের জন্য আপনার পরিবার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
যেহেতু অ্যাথলিটের পা যোগাযোগের সংক্রমণের দ্বারা সংক্রমণযোগ্য, তাই আপনার পায়ে যোগাযোগের পরে অবশ্যই সাবধানে আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত, কারণ শরীরের অন্যান্য অংশগুলিও এতে আক্রান্ত হতে পারে।
অ্যাথলিটদের পায়ে যদি কেবল একটি পা আক্রান্ত হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ক্ষতিগ্রস্থ পায়ের ঝুলি সুস্থ অবস্থায় রাখবেন না। পায়ের জুতো বা চপ্পলগুলি জীবাণুমুক্ত করার প্রয়োজন হয়, প্রয়োজনে, সংক্রমণের সম্ভাব্য সমস্ত উত্সগুলিও নির্মূল করতে।
