প্রায়ই ক্ষুধাহীনতা একটি ক্ষতিকর দিয়ে শুরু হয় খাদ্য কিছু অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে কিন্তু মধ্যে রূপান্তর ক্ষুধাহীনতা মসৃণ হতে পারে। যদি ওজন কমতে থাকে এবং খাওয়ার আচরণ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তাহলে পেশাদার সাহায্য মনঃসমীক্ষণ সাধারণত প্রয়োজন হয়। বিশেষ করে মেয়েরা এবং তরুণীরা বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছে ক্ষুধাহীনতা - কিন্তু পুরুষরাও আক্রান্ত হতে পারে। এই রোগ জীবন-হুমকি হতে পারে। প্রথম দিকে থেরাপি উল্লেখযোগ্যভাবে পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা উন্নত করে।
অ্যানোরেক্সিয়া কী?
অ্যানরেক্সিয়া নার্ভোসা, সাথে bulimia (পানোত্সব আহার ব্যাধি, bulimia নার্ভোসা) এবং বিঞ্জ আহার ব্যাধি, খাওয়ার ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি। এই মানসিক রোগগুলি খাদ্য গ্রহণের একটি প্যাথলজিক্যাল পদ্ধতির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যানরেক্সিয়া নার্ভোসা একটি থাকার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় শরীরের ভর সূচক (BMI) 17.5 kg/m² এর কম। রোগ নির্ণয়ের জন্য অন্যান্য মানদণ্ড হল স্ব-প্ররোচিত ওজন হ্রাস, একটি শরীরের স্কিমা ব্যাধি যেখানে আক্রান্ত ব্যক্তি হওয়া সত্ত্বেও খুব মোটা বোধ করে ত্তজনে কম, এবং এর ফলে হরমোনজনিত ব্যাধি অপুষ্টি। যখন এই সমস্ত মানদণ্ড পূরণ করা হয় না, বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেন শর্ত অ্যান্টিপিকাল অ্যানোরেক্সিয়া হিসাবে।
বুলিমিয়া নার্ভোসায় বিঞ্জ খাওয়া এবং বিঞ্জ খাওয়ার ব্যাধি।
অ্যানোরেক্সিয়ার বিপরীতে, ফোকাস ইন bulimia এটি অনাহারে নয় বরং ইচ্ছাকৃতভাবে খাওয়ার উপর বমি। উভয় খাওয়ার ব্যাধিগুলির মধ্যে সাধারণ হল ওজন বাড়ার একটি রোগগত ভয়, সেইসাথে একজনের মনের মধ্যে খাবারের সাথে ক্রমাগত ব্যস্ততা। পানোত্সব আহার ব্যাধি এছাড়াও binge খাওয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যাইহোক, যেহেতু পরবর্তী কোন পাল্টা ব্যবস্থা নেই যেমন বমি, রোগীরা সাধারণত প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন.
অর্থোরেক্সিয়া: রোগগতভাবে স্বাস্থ্যকর খাওয়া
এর একটি নতুন আবির্ভূত রূপ আহার ব্যাধি তথাকথিত হয় অরথোরেক্সিয়া: এখানে, আক্রান্তরা বাধ্যতামূলকভাবে একজন সুস্থের দিকে মনোযোগ দেয় খাদ্য এবং তাদের চোখে অস্বাস্থ্যকর খাবার কঠোরভাবে প্রত্যাখ্যান করে। দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে অপুষ্টি এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা। যাহোক, অরথোরেক্সিয়া এখনও একটি স্বীকৃত রোগ নয়।
অ্যানোরেক্সিয়া কার আছে?
অ্যানোরেক্সিয়া কিশোর -কিশোরী এবং তরুণীদের মধ্যে বিশেষভাবে দেখা যায়। যাইহোক, পুরুষরাও অ্যানোরেক্সিক হতে পারে। যাইহোক, এটি অনেক কম সাধারণ, কারণ মহিলাদের আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় দশগুণ বেশি। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রোগটি 10 থেকে 25 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 13 থেকে 16 বছর বয়সের মধ্যে। জার্মানিতে, প্রায় 1.4 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্করা ভোগে অ্যানোরিক্সিয়া সার্জারি - 2013 থেকে একটি প্রতিনিধি গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী। উপরন্তু, রিপোর্ট না করা মামলার সংখ্যা অত্যন্ত বেশি, বিশেষ করে খাওয়ার রোগের ক্ষেত্রে।
একটি কারণ হিসাবে স্লিমিং ম্যানিয়া?
বিভিন্ন কারণ হতে পারে নেতৃত্ব অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার বিকাশের জন্য। জিনগুলি একটি ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়, কারণ অভিন্ন যমজদের মধ্যে, উভয় ভাইবোন 50 শতাংশ ক্ষেত্রে প্রভাবিত হয়। জৈবিক কারণগুলি যেমন স্নায়ু দূতগুলির পরিবর্তনগুলিও জড়িত হতে পারে। এছাড়াও, শৈশব মানসিক আঘাত, পরিবারে বিরক্তিকর দ্বন্দ্ব ব্যবস্থাপনা বা অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক লালনপালন অ্যানোরেক্সিয়ার বিকাশে অবদান রাখতে পারে। মিডিয়া এবং সমাজে স্লিম সৌন্দর্য আদর্শের বিস্তার অ্যানোরেক্সিয়া প্রচার বা সৃষ্টি করতে পারে কিনা তা বিতর্কিত।
আপনি কিভাবে অ্যানোরেক্সিয়া চিনতে পারেন?
ডায়েটিং থেকে অ্যানোরেক্সিয়ায় রূপান্তর প্রায়ই ধীরে ধীরে হয়। কিন্তু কোন সময়ে কেউ অ্যানোরেক্সিয়ার কথা বলে? অ্যালার্ম সাইন হল তথাকথিত বডি স্কিমা ডিসঅর্ডার (বডি ডিসমর্ফিয়া): অ্যানোরেক্সিক্স স্পষ্টভাবে সত্ত্বেও নিজেকে খুব মোটা করে ত্তজনে কম এবং আরো ওজন কমাতে চান। অ্যানোরেক্সিয়ার আরেকটি বৈশিষ্ট্য হ'ল খাদ্য গ্রহণের কঠোর নিয়ন্ত্রণ, যার মাধ্যমে সাধারণত "ফ্যাটেনিং" খাবার এড়ানো হয়। এটি বিশুদ্ধ থেকে আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ ত্তজনে কম: প্রায়শই, কম ওজনের মানুষকে অ্যানোরেক্সিক হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, যদিও তাদের স্বাভাবিক খাওয়ার আচরণ রয়েছে।
অ্যানোরেক্সিয়া: সম্ভাব্য লক্ষণ
"স্ব-প্ররোচিত ওজন হ্রাসের কারণে কম ওজন" এর প্রধান বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, অ্যানোরেক্সিয়া বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দীর্ঘ সময় ধরে রোজা রাখা
- অতিরিক্ত খেলাধুলা
- ল্যাক্সেটিভস, ড্রেনেজ ট্যাবলেট, থাইরয়েড ওষুধ বা ক্ষুধা দমনকারী ওষুধের অপব্যবহার
- অভিপ্রেত বমি সঙ্গে বা আগে binge খাওয়া ছাড়া।
- খুব কম লক্ষ্য ওজন সহ শরীরের ওজন কঠোর নিয়ন্ত্রণ
- ওজন বাড়ার আতঙ্ক
- ওজন কমানো লুকানো-যেমন looseিলে clothingালা পোশাক পরা বা ওজন-ওজনে ওজন লুকানো
- খুব ধীর খাওয়া বা স্ব-কল্পনা করা "খাওয়ার আচার"।
- ওজন এবং পুষ্টির বিষয়গুলির সাথে ক্রমাগত মানসিক ব্যস্ততা
কদাচিৎ নয়, অ্যানোরেক্সিকস মানসিক লক্ষণ বা ব্যাধিতেও ভোগেন যেমন বিষণ্ন মেজাজ, আবেগপূর্ণ আচরণ, উদ্বেগ রোগ বা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি। সুতরাং, একটি দুষ্ট বৃত্ত গড়ে উঠতে পারে, যা অ্যানোরেক্সিয়াকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার ফলাফল: শারীরিক লক্ষণ
কারণ শরীর অ্যানোরেক্সিয়ায় খুব কম শক্তি এবং পুষ্টি গ্রহণ করে, প্রায়শই শারীরিক অভাবের লক্ষণ থাকে বা গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি স্থায়ী ক্ষতিও হয়। শক্তি হ্রাসের স্বল্পমেয়াদী পরিণতির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ:
- জমে যাওয়া, হাত -পা ঠান্ডা হওয়া
- মাথা ব্যাথা
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- নিম্ন রক্তচাপ, ধীর হৃদস্পন্দন
- ঘুমের ঝামেলা
- ঘনত্ব সমস্যা, কর্মক্ষমতা হ্রাস
দীর্ঘমেয়াদী অপুষ্টি এছাড়াও শক্তি এবং পুষ্টির অভাবের কারণে নিম্নলিখিত শারীরিক পরিবর্তন ঘটাতে পারে:
- শুষ্ক, খসখসে ত্বক
- ভঙ্গুর নখ
- চুল পরা
- ফুঁয়োফুঁয়ো চুল সারা শরীরে (লানুগো চুল)।
- যৌন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে পিরিয়ড স্থগিত।
- যৌনতার প্রতি আগ্রহ হ্রাস (কামশক্তি হ্রাস)।
- পুরুষদের মধ্যে ক্ষমতা ব্যাধি
- কার্ডিয়াক arrhythmias (যেমন কারণে পটাসিয়াম বমির সময় অভাব, সেইসাথে অপব্যবহার laxatives or নিরূদন ট্যাবলেট).
- কিডনির ক্ষতি
- অস্টিওপোরোসিস
- দাঁতের ক্ষতি (কারণে ক্যালসিয়াম অভাব বা বমি হওয়া)।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার কারণে সংক্রমণের প্রতি সংবেদনশীলতা
- প্রোটিনের অভাবের কারণে পানি ধরে রাখা
- ঘনত্বের ব্যাধি, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা বা চরিত্রের পরিবর্তন সহ মস্তিষ্কের টিস্যুর ক্ষয় (সাধারণত স্বাভাবিক ওজন পৌঁছালে স্বাভাবিক হয়)
ওজন বৃদ্ধি: অ্যানোরেক্সিয়ার তীব্র চিকিৎসা
থেরাপি অ্যানোরেক্সিয়ার মধ্যে রয়েছে শারীরিক উপসর্গ এবং সাইকোথেরাপিউটিক সাপোর্ট। কম ওজনের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, শারীরিক স্থিতিশীলতা শর্ত একটি অগ্রাধিকার। এই উদ্দেশ্যে, রোগীদের অবশ্যই তাদের BMI এবং সম্ভাব্য ঘাটতির লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে শরীরের ওজন বৃদ্ধি করতে হবে বৈদ্যুতিনজনিত ব্যাধি ক্ষতিপূরণ দিতে হবে। গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি ক্লিনিকে ইনপেশিয়েন্ট ভর্তির পরামর্শ দেওয়া হয়। রোগের বোঝার অভাবের ক্ষেত্রে, a এর মাধ্যমে জোর করে খাওয়ানো পেট নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে নল প্রয়োজন হতে পারে।
সাইকোথেরাপি: চিকিৎসার মূল উপাদান
সাইকোথেরাপি -উদাহরণস্বরূপ, তথাকথিত জ্ঞানীয় আকারে আচরণগত থেরাপি - অ্যানোরেক্সিয়ার চিকিৎসায় অপরিহার্য। এর কারণ হল, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগের নিরাময় শুধুমাত্র মানসিক সহায়তা দিয়েই সম্ভব। যারা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তারা তাদের শরীর গ্রহণ করতে শেখে এবং ধীরে ধীরে স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাস এবং অ্যানোরেক্সিয়ার পরের জীবনের সাথে পরিচিত হয়। প্রায়শই, একটি চিকিত্সা চুক্তি তৈরি করা হয় যেখানে চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি - যেমন একটি নির্দিষ্ট সাপ্তাহিক ওজন বৃদ্ধি (সাধারণত 500 থেকে 1,000 গ্রাম) - সেট করা হয়।
থেরাপি: শুধুমাত্র সহগামী রোগের জন্য ওষুধ
এ ছাড়াও মনঃসমীক্ষণ, গ্রুপ বা আর্ট থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশেষ করে শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে আত্মীয় -স্বজনদের সম্পৃক্ততা - উদাহরণস্বরূপ, পরিবারের আকারে থেরাপি - এটাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। Thatষধ যা মানসিকতাকে প্রভাবিত করে (তথাকথিত সাইকোট্রপিক ড্রাগ), অন্যদিকে, শুধুমাত্র অ্যানোরেক্সিয়ায় ব্যবহার করা হয় সহগামী মানসিক রোগের ক্ষেত্রে যেমন বিষণ্নতা। অ্যানোরেক্সিয়ায় চিকিত্সার সময়কাল চিকিত্সার সাফল্যের উপর নির্ভর করে এবং প্রতিটি রোগীর জন্য এটি আলাদা।
প্রাথমিক চিকিত্সা পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বাড়ায়
থেরাপির প্রাথমিক শুরু অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার রোগ নির্ণয়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, নিম্নলিখিতগুলি সাধারণত প্রযোজ্য: ওজন কমানোর বিষয়টি যত বেশি উচ্চারিত হয় এবং রোগের শুরুতে আক্রান্ত ব্যক্তি যত বেশি বয়স্ক হয়, তত ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি ঘটে। অ্যানোরেক্সিয়া নিরাময়ের হার প্রায় 50 থেকে 70 শতাংশ হিসাবে দেওয়া হয়। এটি প্রায় 5 থেকে 20 শতাংশ মৃত্যুর হারের সাথে বৈপরীত্য করে এবং চরম কম ওজনের কারণে শারীরিক ক্ষতির পাশাপাশি আত্মহত্যা অ্যানোরেক্সিকদের মধ্যে মৃত্যুর একটি সাধারণ কারণ।
ইন্টারনেটে সাহায্য পরিষেবা
অ্যানোরেক্সিয়া রোগীরা সাধারণত ডাক্তার দেখাতে বাধা দেয় এবং কোথায় ঘুরতে হয় তা জানে না। এখানে, ইন্টারনেট ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য অসংখ্য তথ্য পরিষেবা প্রদান করে, পাশাপাশি পিতামাতার জন্য পরামর্শ। এছাড়াও প্রাথমিক মূল্যায়নের জন্য কাউন্সেলিং সেন্টার এবং পরীক্ষার ঠিকানা ("আমি কি অ্যানোরেক্সিক?") অনলাইনে পাওয়া যাবে। নিচের লিঙ্কগুলি অ্যানোরেক্সিয়ায় আরও তথ্য এবং সহায়তা পরিষেবা প্রদান করে:
- ফেডারেল সেন্টার ফর হেলথ এডুকেশন
- ক্ষুধার্ত অনলাইন
- রোগীর গাইডলাইন নির্ণয় এবং খাওয়ার ব্যাধিগুলির চিকিত্সা।
- অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা-খাওয়ার ব্যাধিগুলির জন্য স্ব-সহায়তা
প্রো আনা: ইন্টারনেটে বিপজ্জনক বিনিময়
ইন্টারনেট ভুক্তভোগীদের কম-থ্রেশহোল্ড এবং বিনামূল্যে বিনিময় প্ল্যাটফর্ম প্রদান করে-কিন্তু নেতিবাচক অর্থেও: "প্রো আনা" একটি অ্যানোরেক্সিয়া আন্দোলন যা 21 শতকের শুরুতে ইন্টারনেটে আবির্ভূত হয় এবং যার লক্ষ্য রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা নয়, কিন্তু অবিরত রাখতে ওজন হারানো। ব্লগে এবং ফোরামে, রোগটি আদর্শ এবং ব্যক্তিত্বের আকারে "আনা" (অ্যানোরেক্সিয়া থেকে উদ্ভূত)। অ্যানোরেক্সিক্স কিভাবে একে অপরকে ওজন কমানো এবং রোগ লুকিয়ে রাখা যায়, এবং একে অপরকে অনুপ্রাণিত করে-যেমন, নিজের বা কম ওজনের মডেলের ছবি (তথাকথিত "থিনস্পিরেশন")।
