কীভাবে আপনি এগুলি সঠিকভাবে রাখেন?
সার্জারির প্যাটেলা টেন্ডন ব্যান্ডেজটি সামনের বিস্তৃত অংশ নিয়ে গঠিত, যা প্যাডযুক্ত এবং অভ্যন্তরে ছোট ছোট বার্লস রয়েছে। ব্যান্ডেজের এই অংশটি হ'ল কার্যকরী অংশ, যা শিনবোন এবং এর সম্মুখভাগে সরাসরি থাকে হাঁটুর হাড়। নুবগুলি ত্বকের দিকে পরিচালিত হয়।
একপাশে, ব্যান্ডেজটির একটি হালকা ক্রিসেন্ট-আকারের ইন্ডেন্টেশন রয়েছে যা নীচের অংশের চারপাশে থাকে হাঁটুর হাড়। এটা মাবুদের বিরুদ্ধে বাসা বেঁধেছে হাঁটুর হাড় এবং নীচে থেকে সামান্য চাপ প্রয়োগ করতে পারে, এইভাবে উপশম করা তরুণাস্থি বিশেষত হাঁটুর ক্যাপের। প্যাটেলার টেন্ডার ব্যান্ডেজটি নীচের পিছনে সংযুক্ত থাকে পা একটি সংকীর্ণ স্ট্র্যাপের সাথে যা একটি ডিফ্লেশন আইলেট দ্বারা টানা হয় এবং ভেলক্রোর সাথে বেঁধে দেওয়া যেতে পারে। দৃ firm় ফিট থাকা সত্ত্বেও, ব্যান্ডেজটি পরিধান এবং আলো সরবরাহ করতে আরামদায়ক হওয়া উচিত ম্যাসেজ সামনের দিকে যখন চলন্ত।
ওসগুড-শ্ল্যাটার রোগের জন্য আবেদন
ওসগুড-শ্ল্যাটার রোগ এমন একটি রোগ যা মূলত অ্যাথলিটদের মধ্যে দেখা যায়। এখানেও প্যাটেলার টেন্ডারের গোড়ায় জ্বালাভাব দেখা দেয়, যার ফলে টিবিয়ালের কিছু অংশ ঘটে causing মাথা বন্ধ মারা। এই তথাকথিত "দেহাংশের পচনরুপ ব্যাধিটিবিয়ার হাড়ের খণ্ডগুলি মূলত স্পোর্টিং ওভারলোডিংয়ের ফলে ঘটে।
সাধারণত, এই রোগটি প্রাথমিকভাবে শিশু এবং কৈশোরে হয়। ওসগুড-স্ল্যাটার রোগের প্রধান লক্ষণ একটি সাধারণ ব্যথা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ পরে টিবিয়াল মালভূমি। প্রাথমিক থেরাপিতে হাঁটুকে ছাড়িয়ে নেওয়া এবং খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ এবং গতিবিধাগুলি শুরু করা থেকে শুরু করে বিরত থাকে p প্যাটেলার টেন্ডার ব্যান্ডেজ এই নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে একটি লক্ষ্যযুক্ত উপায়ে সমর্থন করতে পারে এবং আক্রান্ত স্থানে হালকা চাপ প্রয়োগ করে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে। যদি রোগটি ক্রমবর্ধমান হয় বা অন্যটিতে ইতিমধ্যে বিদ্যমান থাকে পা, ব্যান্ডেজটি খেলাধুলার সময় একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে পরা যেতে পারে।
প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোমের জন্য অ্যাপ্লিকেশন
প্যাটেলার টেন্ডার সিন্ড্রোমে হাঁটুর নীচের মেরুতে প্যাটেলার টেন্ডারের প্রদাহ এবং রোগগত পরিবর্তন বর্ণনা করে। ব্যথা এর সিনড্রোমগুলি প্যাটেলা টেন্ডন অ্যাথলিটদের জন্য খুব সাধারণ এবং তীব্র বা দীর্ঘমেয়াদী একঘেয়েমি চলাচল দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে। এই রোগটি "জাম্পারের হাঁটু" নামেও পরিচিত, কারণ দ্রুত এবং ঘন ঘন সিন্ড্রোম প্রচুর পরিমাণে প্রচার করা যেতে পারে stretching হাঁটু এর।
সার্জারির ব্যথা খেলাধুলার সময় সাধারণত নিজেকে ঘন ঘন ঘোষণা করে। যদি এটি ইতিমধ্যে বেশ কয়েকবার ঘটেছে বা খেলাধুলার সময় নিয়মিত ঘটে থাকে তবে হাঁটুকে সুরক্ষিত করার জন্য নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ আরও সতর্কতার সাথে চালানো উচিত। প্যাটেলার টেন্ডন ধনুর্বন্ধনী আরও সচেতনভাবে আন্দোলন করতে সহায়তা করতে পারে এবং একই সাথে টেন্ডন উপশম করতে পারে। জ্বালা এইভাবে দ্রুত নিরাময় করতে পারে। ভবিষ্যতে, নতুন অভিযোগ রোধ করতে ব্যান্ডেজটি প্রতিরোধমূলকভাবে স্পোর্টসের সময় পরা যেতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
