আমার কণ্ঠস্বর কতক্ষণ চলে গেছে?
If ফেঁসফেঁসেতা একটি ঠান্ডা প্রসঙ্গে দেখা যায়, এটি আশা করা যায় যে এটি যতক্ষণ না ঠান্ডা থেকে যায় ততক্ষণ স্থায়ী হতে পারে। একটি নিরীহ ভাইরাল সর্দি, যা প্রায়শই ঘন ঘন দেখা দেয়, এর ক্ষেত্রে সর্দি লক্ষণগুলি এক থেকে দুই সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হতে পারে তবে সাধারণত তারা নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি, এই সময়ের মধ্যে, ল্যারিক্স এছাড়াও স্ফীত হয় এবং ভয়েস প্রভাবিত হয়, স্বাভাবিক ঠান্ডা উপসর্গের চেয়ে কণ্ঠস্বরও বৃহত্তর পরিমাণে প্রভাবিত হতে পারে: আবার বেশ সুস্থ বোধ করা অস্বাভাবিক কিছু নয়, কেবল ভয়েসটি এখনও আঁচড়ান বলে মনে হয়। তবে, অবশ্যই ফেঁসফেঁসেতা or ল্যারিক্স জ্বলনকেও ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করা যায়: অসুস্থতার তীব্র পর্যায়ে তত বেশি কণ্ঠস্বর রক্ষা পাওয়া যায় এবং ধূমপান এড়ানো হয়, যত তাড়াতাড়ি ভয়েস ফিরে আসে। ফেঁসফেঁসেতা খুব কমই দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠতে পারে তবে সাধারণত অন্যান্য কারণও রয়েছে।
থেরাপি - আমি কী করতে পারি যাতে আমার কণ্ঠস্বর দূরে না যায়?
একটি ঠান্ডা সঙ্গে সম্ভাব্য খাঁটিতা প্রতিরোধ করার জন্য, সময় এবং আপনার ভয়েস সময়মত সংরক্ষণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম লক্ষণ থাকলে ক ফ্লু- সংক্রমণ লক্ষণীয় হয়ে ওঠার মতো, শরীরে অতিরিক্ত চাপ না দেওয়ার জন্য বিশ্রাম বজায় রাখতে হবে। যেহেতু খোলসা সাধারণত তখনই বিকাশ লাভ করে যখন ঠান্ডা ভাইরাস আরও নীচে থেকে দিকে ছড়িয়ে ল্যারিক্স, ঠান্ডা লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার সাথে সাথে শরীরের প্রতিরক্ষা যতটা সম্ভব সংঘবদ্ধ করার চেষ্টা করা উচিত যাতে একেবারে প্রতিরোধ করা যায় addition অতিরিক্তভাবে, সর্দিজনিত ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত তরল পান করা এবং এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয় ভোকাল কর্ড জ্বলন্ত বিষ যেমন সিগারেটের ধোঁয়া।
রাখছি ঘাড় ভিতরে একটি স্ক্র্যাচ প্রথম লক্ষণগুলিতে উষ্ণ গলা ভয়েস হ্রাস রোধ করতেও সহায়তা করতে পারে। সাধারণ ঠান্ডা দেখা দিলে সাধারণত ভয়েস অনুপস্থিত থাকলে ড্রাগ থেরাপির প্রয়োজন হয় না। ভয়েসের ধারাবাহিক সুরক্ষা ছাড়াও ইনহলেশন সহায়ক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ টেবিল লবণ, ক্যামোমিল বা দিয়ে with ঋষি সংযোজন।
যদি গলার স্বাচ্ছন্নতা গলা এবং এমনকি শ্বাসকষ্টের সাথে থাকে তবে এটি ল্যারাক্সের আরও তীব্র প্রদাহের ইঙ্গিত দেয় (ল্যারঞ্জাইটিস), যা শ্বসন সমন্বিত স্প্রে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন অথবা এমনকি অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করতে হতে পারে। যাহোক, অ্যান্টিবায়োটিক ল্যারেনক্সের কোনও (অতিরিক্ত) ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ থাকলে, অর্থাত্ পিউরুল্যান্ট ইনফ্ল্যামেশন হলে কেবল এই জাতীয় ক্ষেত্রে কার্যকর। তবে এই জাতীয় ওষুধ সেবন করার সিদ্ধান্ত চিকিত্সক চিকিত্সক দ্বারা নেওয়া উচিত।
সর্দি জাগ্রত হওয়ার ক্ষেত্রে ঘোলাভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করার ধ্রুপদী ঘরোয়া প্রতিকারগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিকে আর্দ্র করার জন্য পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ এবং ভয়েসের সুরক্ষিত সুরক্ষা ছাড়াও, শ্বসন। এটি বিশেষত উত্পাদিত আকারে করা যেতে পারে শ্বসন ডিভাইসগুলি, তবে বেশ সহজেই একটি বাষ্প স্নানের মাধ্যমে (মাথা বাষ্প স্নান)। আপনি সাধারণ লবণাক্ত জলে বা সংযোজন দিয়ে শ্বাস নিতে পারেন ক্যামোমিল, ঋষি or ইউক্যালিপ্টাস গাছ তেল.
স্বচ্ছলতার পর্যায়ে ভোকাল chords এটি রাখাও উপকারী ঘাড় স্কার্ফ, শাল বা উষ্ণ হ্যাশ মোড়ক দিয়ে উষ্ণ। এছাড়াও দই বা আলুর মোড়ক একটি বিকল্প। এর অধীনে এ সম্পর্কে আরও জানুন: সর্দি-কাশির জন্য আদা নিঃশ্বাস ত্যাগ করার শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে শান্ত এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, খাঁজ কাটা ঠাণ্ডা জন্য আদা চা পান করা অর্থবোধ করে, কারণ এটি কেবল মজবুত করে না রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা তবে ল্যারেক্সে লক্ষণ-উপশমকারী প্রভাবও ফেলতে পারে। একটি আদা চা জন্য, এক বা একাধিক টুকরো আদা একটি তাজা আদা মূল থেকে কাটা এবং গরম জলে স্টিপ করা উচিত (বিকল্প হিসাবে, আদা গরম জলে grated করা যেতে পারে)। আধানের প্রায় 10 মিনিটের পরে, চা দিয়ে মিষ্টি করা যায় মধু যদি ইচ্ছা হয়।
বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক ওষুধ একটি হিসাবে চেষ্টা করা যেতে পারে ক্রোড়পত্র বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, এখানে বর্ণিত সমস্ত প্রতিকারগুলি গর্জন, গলা ব্যথা, বুকে রোগের লক্ষণগুলি উন্নত করার লক্ষ্যে করা হয়েছে কাশি এবং শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
- কস্টিকাম হাহনমানি,
- আর্নিকা,
- অ্যাকোনিটাম (নেকড়ে
- হেপার সালফিউরিস (সালফার লিভার: পটাসিয়াম সালফাইড, পটাসিয়াম পলিসালফাইড, পটাসিয়াম থাইসালফেট, পটাসিয়াম সালফেটের মিশ্রণ),
- আর্জেন্টাম নাইট্রিকাম (সিলভার নাইট্রেট) এবং
- Echinacea (সূর্যের টুপি)
