দুধ ছাড়ানো - আমি কীভাবে এটি সর্বোত্তম করব?

সংজ্ঞা

যদি বুকের দুধ খাওয়ানো আর সম্ভব না হয় বা কাঙ্ক্ষিত না হয় তবে স্তন খাওয়ানো বন্ধ রয়েছে। এর অর্থ ধীরে ধীরে শিশুর দুধ ছাড়ানো স্তন দুধ। আদর্শভাবে, এর উত্পাদন হ্রাস এর সাথে রয়েছে স্তন দুধ। বুকের দুধ খাওয়ানোর একটি নির্দিষ্ট সময় পরে জন্মের পরপরই প্রাথমিক স্তন্যদান এবং গৌণ স্তন্যদানের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয়। দুধ ছাড়ানোর কারণগুলি সময় উপাদান বাদে মায়ের রোগ এবং এর সাথে সম্পর্কিত medicationষধগুলি বা সন্তানের এমন রোগ হতে পারে যা স্তন্যপান করাকে অসম্ভব করে তোলে।

দুধ ছাড়ানোর উপযুক্ত সময় কখন?

প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক দুধ ছাড়ানোর মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয়। প্রাথমিক স্তন্যদানের জন্মের পরপরই ঘটে। তবে নবজাতকের বাচ্চাকে একবার প্রয়োগ করা উচিত যাতে এটি প্রথম দুধকে শোষিত করতে পারে, যার মধ্যে অনেক প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিটি একবার খালি করা হয়।

স্তন্যপান করানোর একটি নির্দিষ্ট সময় পরে সেকেন্ডারি বুকের দুধ ছাড়ানো হয়। তথাকথিত আসল বুকের দুধ খাওয়ানো, যা শিশুর সাথে শুরু হয় খুব স্বতন্ত্র এবং কেবল বছরের পর বছর পরে এটি পছন্দসই হতে পারে। এর জন্য প্রয়োজন স্তন দুধ সন্তানের বিকাশের সাথে সাথে হ্রাস ঘটে।

তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্তন্যদানের সময়টি চিকিত্সা নির্দেশিকাগুলি দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং মায়ের দ্বারা শুরু করা হয়। বিশ্বের সুপারিশ অনুযায়ী স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও), জীবনের প্রথম 6 মাসের সময় শিশুকে আদর্শভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। এর পরে, 2 বছর বয়স পর্যন্ত মা বা সন্তানের অনুরোধে বুকের দুধ খাওয়ানো অব্যাহত রাখা যেতে পারে 5 দিনের পূর্বে এবং খাদ্য। ষ্ঠ মাসের পরে নয়, পরিপূরক খাওয়ানো শুরু করা উচিত নয়।

বিকল্প গুলো কি?

দুধ ছাড়ানোর ব্যবস্থা বিভিন্নভাবে করা যায়। প্রাকৃতিক দুধ ছাড়ানোর মধ্যে একটি প্রাথমিক পার্থক্য তৈরি করা হয়, যা শিশুর সাথে শুরু হয়, এবং মৃদু দুগ্ধদান, যা মায়ের সাথে শুরু হয়। সন্তানের বিকাশের সাথে সাথে বুকের দুধের আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পায় এবং অন্যান্য খাবারের আকাঙ্ক্ষা বাড়ে।

শিশু যেমন কম মায়ের দুধের দাবি করে, স্তনে দুধের উত্পাদন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। যাইহোক, এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শই বছরের পর বছর ধরে টানতে পারে, যাতে মায়েরা প্রায়শই নিজের উদ্যোগে দুগ্ধদান শুরু করে। শিশু এবং মায়ের স্তন উভয়কে নতুন পরিস্থিতির সাথে অভ্যস্ত করার জন্য এটি ধীরে ধীরে করা উচিত।

পরিপূরক খাবার ব্যবহারের সাথে ধীরে ধীরে স্তন্যদানের পরিমাণ হ্রাস করা যায় can পরিপূরক খাবার সঙ্গে সঙ্গে মায়ের দুধ প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়, তবে এটি হিসাবে দেওয়া উচিত ক্রোড়পত্র। এটি সমর্থন করার জন্য, সক্রিয়ভাবে স্তন সরবরাহ না করা, তবে এটি শিশুর কাছে অস্বীকার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ডনের মতে রাতের বেলা দুধ ছাড়ানো অন্য পদ্ধতি। কিছু প্রাকৃতিক আছে এইডস বা medicinesষধগুলি যা দুধ ছাড়ানোর পক্ষে সহায়তা করতে পারে। আর একটি পদ্ধতি হ'ল গর্ডনের নিশাচর দুধ ছাড়ানো।

কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার বা ওষুধও রয়েছে যা দুধ ছাড়ানোর ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। গর্ডনের পদ্ধতিটি নিশাচর স্তন্যদানকে বোঝায়। এটি জীবনের প্রথম বছর থেকেই করা উচিত।

উদ্দেশ্য হ'ল শিশুকে রাত্রে খাবার থেকে দুধ ছাড়ানো এবং এভাবে তাকে রাতারাতি ঘুমাতে উত্সাহিত করা। শিশুকে আর ঘুমানোর জন্য দুধ খাওয়ানো উচিত নয়, তবে অন্যভাবে ঘুমিয়ে পড়া শিখতে হবে। সাধারণ স্তন্যদানের বিপরীতে, বুকের দুধ খাওয়ানো দিনের বেলাতে স্বাভাবিক হিসাবে চালিয়ে যেতে পারে।

প্রায় 7 ঘন্টা একটি রাত্রে স্তন্যপান বিরতি পরিকল্পনা করা হয়। আদর্শভাবে, রাত 11 টা থেকে 6 টা পর্যন্ত সময় দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত।

সংযুক্তি ভোগ না করে দুধ ও স্নেহের কামনা হ্রাস পাবে। তবে এই পদ্ধতির সাফল্য, পাশাপাশি প্রয়োজনীয় সময়ও খুব স্বতন্ত্র। - প্রথম তিন রাত্রে শিশুটিকে রাত 11 টার দিকে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে এবং এভাবে ঘুমাতে হবে।

যদি শিশুটি সকাল 6.00.০০ টার আগে ঘুম থেকে ওঠে, তবে তাকে বা তার কিছুক্ষণের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো যেতে পারে, তবে তাকে ঘুমানো হয় না। শিশুকে ঘুমাতে ফিরিয়ে আনার জন্য, মমত্ববোধ এবং স্নেহ একটি সহায়ক পদ্ধতি হতে পারে। শিশুটি রাতে ঘুম থেকে ওঠার সময় এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি হয়।

• 4 থেকে 6 রাতে, জাগ্রত হওয়ার সময় শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না। তাকে সান্ত্বনা দেওয়া এবং যত্নবান হওয়া যায় তবে তাকে জাগিয়ে রাখা উচিত এবং মায়ের দুধ ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে হবে। - 7 থেকে 10 রাতে, ঘুম থেকে ওঠার পরে বাচ্চাকে দুধ খাওয়ানো উচিত নয় এবং বাছাই করা উচিত নয়।

স্পর্শে ও কোমল বক্তৃতা দিয়ে শান্ত হওয়া পছন্দের পদ্ধতি। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি 7 ঘন্টা রাতে একা থাকতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং রাত্রে ঘুমোতে শুরু করবে। কিছু ওষুধ দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়া সমর্থন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কর্ম নীতির মূলত বাধা উপর ভিত্তি করে Prolactin। এটি হরমোন যা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মুক্তি পায় এবং দুধের প্রবাহ বজায় রাখে। সক্রিয় উপাদান ক্যাবারগোলিন (ডস্টাইনেক্সে) এবং ব্রোমোক্রিপটিন (প্রভিডেলি, পারলোডেলি) মেসেঞ্জার পদার্থের প্রভাব অনুকরণ করে ডোপামিন মধ্যে মস্তিষ্ক, যা একটি বাধা প্রভাব আছে Prolactin উত্পাদন।

এটি দুধের উত্পাদন বন্ধ করে দেয়। আর একটি সক্রিয় উপাদান হ'ল মিটারগোলিন (লিসারডোলি), এর প্রভাবও বাড়ায় increases ডোপামিন, কিন্তু এর প্রভাবকে বাধা দেয় Prolactin-প্রোমোটিং মেসেঞ্জার পদার্থ সেরোটোনিন। যদি ওষুধের সাহায্যে স্তন্যদানকে সমর্থন করার ইচ্ছা থাকে তবে এটি একটি ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।

ট্যাবলেটগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথকভাবে সহ্য করা হয়। এই ড্রাগগুলির সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল ঘুমের ব্যাঘাত, মাথাব্যাথা, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব। কিছু ঘরোয়া প্রতিকার থেকে বুকের দুধ ছাড়ানো সহজ করা যায়।

স্তনগুলি বেঁধে রাখা, যেমন একটি শক্ত ব্রা সহ, এবং তাদের ঠান্ডা করে রাখা খুব সুন্দর। কোয়ার্ক কমপ্রেসগুলিও বুকের দুধ ছাড়তে সহায়তা করতে পারে। কোয়ার্কের একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং কুলিং এফেক্ট রয়েছে।

এটি সরাসরি ত্বকে বা কোনও কাপড়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং কয়েক ঘন্টা রেখে দেওয়া যায়। তদ্ব্যতীত, একটি দুধ ছাড়ানো চা, যেমন তৈরি ঋষি or মেন্থল, ব্যবহার করা যেতে পারে. আপনি যদি প্রাকৃতিকভাবে দুধ ছাড়তে চান তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন ঋষি or মেন্থল একটি সমর্থন হিসাবে চা।

এই গাছগুলির অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক, অ্যান্টিস্পাসমডিক এবং শান্ত হওয়ার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলি দুধের উত্পাদন হ্রাস করার কথাও বলা হয়। দিনে ছড়িয়ে থাকা দুটি থেকে চার কাপ পান করা ভাল।

তদ্ব্যতীত, ইতিমধ্যে কেনার জন্য প্রস্তুত টি প্রস্তুত রয়েছে। এগুলিতে সাধারণত আখরোট পাতা এবং হপ শঙ্কু থাকে। 100g এরকম চা নিজেই তৈরি করতে আপনি 20g আখরোট পাতা, 30g হপ শঙ্কা এবং 50 গ্রাম মিশ্রিত করতে পারেন ঋষি পাতা। এক কাপের জন্য দুই চা চামচ চা মিশ্রণ ব্যবহার করুন। ফুটন্ত জল দিয়ে আক্রান্ত করার পরে চাটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য খাড়া হওয়া উচিত।