এ ব্যাপারে আপনি কি করতে পারেন?
মাথা ব্যথার কারণটি দূর করা ভাল। এটি করতে, লোহা অভাব একটি বর্ধিত আয়রন গ্রহণ দ্বারা প্রতিকার করা আবশ্যক। যদি লোহা অভাব ইতিমধ্যে যেমন লক্ষণ কারণ মাথাব্যাথা, মাথা ঘোরা, ধড়ফড়ানি, ইতিমধ্যে সম্ভবত বেশ উচ্চারিত আয়রনের ঘাটতি রয়েছে।
একটি পরিবর্তন খাদ্য একা সাধারণত উন্নতির দিকে পরিচালিত করে না। মৌখিকভাবে লোহা গ্রহণ করা ভাল (দ্বারা) মুখ) উচ্চ মাত্রায় (50-100 মিলিগ্রাম)। ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলটি খাবারের প্রায় 1 ঘন্টা আগে সকালে একবার গ্রহণ করা হয়।
অন্ত্রে আরও ভাল শোষণের জন্য কমলা রসটি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলের সাথে মাতাল করা যেতে পারে। লোহা নেওয়ার আগে, এ লোহা অভাব একজন ডাক্তার দ্বারা নিশ্চিত হওয়া উচিত এবং লোহার ব্যবহারের ঝামেলা বাদ দেওয়া উচিত। যদি লোহার ঘাটতি ইতিমধ্যে খুব উন্নত হয়, তবে আয়রন ইনফিউশনগুলির প্রশাসন বিবেচনা করা যেতে পারে।
এটি কেবল চিকিত্সা তদারকিতে করা হয়! লক্ষণীয়ভাবে, মাথাব্যাথা প্রচলিত সঙ্গে সংক্ষেপে চিকিত্সা করা যেতে পারে ব্যাথার ঔষধ। তবে, কারণগুলি দ্রুত চিকিত্সা করা উচিত, যদি ওষুধ-প্রেরণাদির মাথাব্যথা ঘটে ব্যাথার ঔষধ অবিচ্ছিন্নভাবে নেওয়া হয়।
দেই সময়কাল
মাথাব্যথার সময়কাল ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক হয়ে থাকে। লক্ষণীয়ভাবে, ব্যথা সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে ব্যাথার ঔষধ যেমন ইবুপ্রফেন স্বল্প মেয়াদে. ওষুধ খাওয়ার পরে, ব্যথা প্রায় 30 মিনিটের পরে চলে যাওয়া উচিত।
মাথাব্যাথা লোহার ডিপো পূরণ করে স্থায়ীভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। স্টোরগুলি কত খালি রয়েছে তার উপর নির্ভর করে এটি কয়েক মাস সময় নিতে পারে। লাল গঠনের জন্য যদি পর্যাপ্ত আয়রন আবার পাওয়া যায় রক্ত কোষ, নতুন লাল রক্তকণিকা 7 দিনের মধ্যে গঠিত হয়। অক্সিজেন সামগ্রী রক্ত মাথাব্যাথা বৃদ্ধি পায় এবং স্থায়ীভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।
