আর্থ্রোসিসের থেরাপি কীভাবে ডিজাইন করা উচিত?
অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য কোনও কার্যকারণ থেরাপি নেই, অর্থাত্ কোনও থেরাপি নেই যা অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণকে দূর করে। যদিও একটি বিশাল সংখ্যাতরুণাস্থি- বিল্ডিং প্রস্তুতি ”উপলব্ধ রয়েছে, জেলটিন থেকে শুরু করে ভেষজ এজেন্ট পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের জিনিস থাকতে পারে, এখনও তাদের এফেক্টের কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই (তাদের কারটিলেজ-বিল্ডিংয়ের বৈশিষ্ট্যগুলির ক্ষেত্রে)। বিশেষত, এর অগ্রগতির উপর একটি প্রভাব তরুণাস্থি ক্ষতি নিশ্চিতভাবে প্রমাণ করা যায় না।
এই প্রভাব রয়েছে বলে দাবি করে এমন অনেক প্রস্তুতির জন্য, এমন স্টাডিজ পাওয়া যায় যা ইতিবাচক প্রভাব প্রমাণ করতে সক্ষম হয়েছে আর্থ্রোসিস। অন্যদিকে, স্বাধীন নিয়ন্ত্রণ স্টাডিতে, এই প্রভাবটি পুনরুত্পাদন করা যায়নি। শেষ পর্যন্ত ফলাফল খোলা আছে।
অনেকগুলি জিনিস এখনও উত্তরহীন। যেহেতু বাজারে বেশিরভাগ প্রস্তুতি অপেক্ষাকৃত নিরীহ, তাই চিকিত্সক এবং রোগী নিজেই এই ধরনের থেরাপি ব্যবহার করবেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার অভিজ্ঞতা নির্ভর করে। বিকল্পগুলি কমপক্ষে সীমিত এবং মূলত লক্ষণগুলির চিকিত্সা করার জন্য লক্ষ্যযুক্ত, কার্যকারণে নয় আর্থ্রোসিস থেরাপি।
তবে বিভিন্ন থেরাপিউটিক ব্যবস্থা অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য অবসান ঘটাতে পারে:
- শারীরিক থেরাপি (তাপ, বিদ্যুত ইত্যাদি) এবং ফিজিওথেরাপি (শক্তি এবং গতিশীলতা বজায় রাখা সহ) প্রায়শই কার্যকর are - যৌথ ধোলাইয়ের সাথে যৌথ ইনজেকশন এবং এর প্রসারণ অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন এর প্রদাহজনক পর্যায়ে প্রস্তুতি আর্থ্রোসিস বা স্থানীয় প্রয়োগ চেতনানাশক পদার্থ as ব্যথা থেরাপি।
- এর প্রশাসন hyaluronic অ্যাসিড মধ্যে জানুসন্ধি, যা হিসাবে কাজ করে “তরল”এবং বিদ্যমান মানের উন্নতি করে তরুণাস্থি। - Hyaluronic অ্যাসিড রিলিফ ব্যথা এবং গতিশীলতা উন্নত। - অর্থোপেডিক প্রযুক্তি (হাতের বেত, বাফার হিল, জুতোর বাইরের বা অভ্যন্তরের প্রান্তগুলির উচ্চতা)
- ব্যাথার ঔষধ: বিশেষত প্রদাহবিরোধী প্রস্তুতি যেমন ডাইকোফেনাক বা ইবুপ্রফেন কার্যকর, তবে আক্রমণ করার অসুবিধা রয়েছে পেট আস্তরণের।
আরও ভাল সহনশীলতার জন্য, একটি "পেট সুরক্ষা প্রস্তুতি ”(যেমন পেন্টোজোলি) দরকারী হতে পারে। বিকল্পভাবে, তথাকথিত "কক্স 2 ইনহিবিটার" যেমন Celebrex বা আরকক্সিয়া® ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ভীতুদের জন্য কম জটিলতার হার বলে মনে করা হয় গ্যাস্ট্রিক রক্তপাত. ব্যাথার ঔষধ থেকে মর্ফিন গ্রুপগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে নির্ধারিত হতে পারে।
- হোমিওপ্যাথিক ওষুধ: আর্থ্রোসিস থেরাপিতে বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক ওষুধগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। আর্থ্রোসিসের জন্য সাধারণ থেরাপিউটিক ব্যবস্থা মূলত যে কোনও বিদ্যমান অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করে যাতে পূর্বে ক্ষতিগ্রস্থ হয় জয়েন্টগুলোতে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে। এটি পরিবর্তন করে অর্জিত হয় খাদ্যযা নিজে থেকেই অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলিতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
তদ্ব্যতীত, চাপ এবং স্বস্তি জয়েন্টগুলোতে একে অপরের যুক্তিসঙ্গত অনুপাতে হওয়া উচিত। যে স্পোর্টস একটি বিশেষ যৌথ গ্রুপের উপর বিশেষ চাপ দেয় এড়ানো উচিত। পাদুকা নির্বাচন করার সময়, নরম হিল সহ জুতা ব্যবহার করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত।
জয়েন্টগুলোতে গরম এবং ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করা উচিত। সাঁতার ক্রলিং আকারে হওয়া উচিত এবং ব্যাকস্ট্রোক এবং তাপীয় স্নানগুলিতে এবং নিয়মিত অ্যাকোয়া-জিম করারও পরামর্শ দেওয়া হয়। আর্থ্রোসিসের থেরাপিতে, নিয়মিত বিরতিতে নিয়মিত শারীরিক চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
তদুপরি, রোগীকে ক্ষতিকারক আন্দোলন এবং রোগীর প্রশিক্ষণের আকারে সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে অবহিত করা হয়। যদি রোগীর প্রদাহজনক উপাদান ছাড়াই আর্থ্রোসিস থাকে তবে তাপ প্রয়োগগুলি ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে (যেমন মলম, প্লাস্টার, লাল আলো, ফ্যাঙ্গো)। যদি এটি একটি হয় সক্রিয় আর্থ্রোসিস একটি শক্তিশালী প্রদাহজনক উপাদান সহ, কুলিং থেরাপিগুলি মূলত প্ররোচিত হয়, পাশাপাশি বৈদ্যুতিন- এবং আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি।
শারীরিক থেরাপির আরও একটি উপাদান হ'ল পূর্বে ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টগুলিকে সুরক্ষা এবং উপশম করার জন্য পেশী বিল্ডিং এবং পেশী প্রশিক্ষণ। এছাড়াও, হাঁটার সময় রোগীর সঠিক যৌথ লোড সম্পর্কে পরামর্শ নিয়ে প্রশিক্ষণ নেওয়া উচিত। এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস, কোন খেলাটি পরামর্শ দেওয়া হয়? inalষধি ব্যবস্থাগুলি লক্ষ্য করে প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা জয়েন্টগুলোতে
ড্রাগ থেরাপি মূলত সক্রিয় প্রদাহজনক আর্থ্রোসিসের জন্য ব্যবহৃত হয়। প্যারাসিটামল ব্যথার চিকিত্সার জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, যখন অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) এর গ্রুপের ওষুধগুলি প্রদাহ হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়। ব্যবহার সময়মতো সীমিত হওয়া উচিত এবং কেবলমাত্র যদি তীব্র সময়কালে ব্যথা বা প্রদাহ হয়।
কোনও এনএসএআইডি সংযুক্ত করা উচিত নয় এবং একবারে কেবলমাত্র একটি প্রস্তুতি ব্যবহার করা উচিত। ডোজ যতটা সম্ভব কম হওয়া উচিত। সর্বদা কম ডোজ দিয়ে শুরু করুন এবং ব্যথার ক্ষেত্রে প্রয়োজনে এগুলি বাড়ান।
একটি সংক্ষিপ্ত অর্ধজীবনযুক্ত পদার্থ গ্রহণ করা উচিত যা দ্রুত কাজ করে। ড্রাগ প্রশাসনের সমান্তরাল, বৃক্ক ফাংশন পরীক্ষা করা উচিত এবং এর অখণ্ডতা পেট আগে পরীক্ষা করা উচিত। বয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে ডোজটি সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা উচিত এবং ডোজটি আরও কম বাছাই করা উচিত।
পেট রক্ষা করতে, একটি তথাকথিত প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার সমান্তরালভাবে ব্যবহার করা উচিত। গুরুতর ক্ষেত্রে, ক অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন প্রস্তুতি এছাড়াও প্রভাবিত যৌথ স্থান ইনজেকশনের করা যেতে পারে। এটি তীব্র আক্রমণে প্রদাহকে বাধা দেয়।
আগে দেওয়া ওষুধ দিয়ে কোনও সাফল্য অর্জন করা সম্ভব না হলে কেবল একটি ইঞ্জেকশন দেওয়া উচিত। সেখানে প্রচুর অর্থোপেডিক রয়েছে এইডস যা জয়েন্টগুলিতে সঠিক পরিমাণে স্ট্রেন স্থাপন এবং প্রতিদিনের চলাচলকে আরও শারীরিক করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বিশেষ জুতা এবং ঘূর্ণায়মান আছে এইডস যা এটি নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি রোগীর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে।
প্রগতিশীল আর্থ্রোসিস বা থেরাপি-প্রতিরোধী প্রক্রিয়াগুলির ক্ষেত্রে, সার্জিকাল থেরাপি প্রায়শই একমাত্র বিকল্প। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি একটি কৃত্রিম যৌথ প্রতিস্থাপন। সর্বাধিক ব্যবহৃত হ'ল হাঁটু এন্ডোপ্রোথেসিস (তথাকথিত) হাঁটু টিইপি) বা হিপ টিইপি (হিপ সিন্থেসিস), এবং কিছু সময়ের জন্য এখন কাঁধের জয়েন্টগুলির যৌথ প্রতিস্থাপন।
আজ, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা হ'ল নিত্যনতুন পদ্ধতি। (দেখুন: জন্য সার্জারি হাঁটু আর্থ্রোসিস) এটি অবশ্যই লক্ষণীয় হবে যে সংশ্লিষ্ট অপারেশনগুলির পরে, একটি পুনর্বাসন পর্ব, কখনও কখনও দীর্ঘস্থায়ী সপ্তাহগুলিতে জয়েন্টগুলির সাথে সম্পর্কিত চলনগুলি পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। সম্প্রতি, অন্যান্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতি এবং পদ্ধতির পরীক্ষা করা হয়েছে, তবে তাদের বেশিরভাগ এখনও পরীক্ষার পর্যায়ে রয়েছে।
এর মধ্যে রয়েছে কারটিলেজ চাষ এবং কার্টিজ প্রতিস্থাপন. মধ্যে কার্টিজ প্রতিস্থাপন, আর্টিকুলার কলটিজের একটি টুকরোটি যৌথের একটি অবাঞ্ছিত অঞ্চল থেকে সরানো হয় এবং সেই অঞ্চলে sertedোকানো হয় যার কার্টিলেজটি অধঃপতিত হয়ে গেছে বা ইতিমধ্যে অদৃশ্য হয়ে গেছে। এর পরে জয়েন্টটি আবার বন্ধ হয়ে যায়, এবং carোকানো কারটিলেজটি তখন জয়েন্টে পরিণত হয় এবং একটি নতুন যৌথ পৃষ্ঠ গঠন করে।
আর একটি পদ্ধতি হ'ল দেহের বাইরে কারটিলেজের বৃদ্ধি। এই পদ্ধতিতে, কোনও কাস্টিলিজের টুকরোও রোগীর কাছ থেকে সরিয়ে দেহের বাইরে চাষ করা হয়। সাথে সাথে একই পরিমাণে কার্টিলেজ তৈরি হওয়ার সাথে সাথে কার্টिलेজটি দ্বিতীয় অস্ত্রোপচার অধিবেশন sertedোকানো হয়।
এরপরে, রোগী কারটিলেজটি বাড়ার জন্যও অপেক্ষা করে the এর জন্য পূর্বশর্ত কার্টিজ প্রতিস্থাপন পদ্ধতিটি হ'ল যৌথের কোনও ত্রুটি আর্থ্রোসিসের জন্য দোষ দেয় না বা ত্রুটি সংশোধন করা হয়েছে। যদি কোনও যৌথ ভুলভাবে লোড হতে থাকে তবে সদ্য inোকানো কারটিলেজ আবারও হ্রাস পাবে।
এরপরে লক্ষণগুলি পুনরায় শুরু হয়। তদুপরি, কার্টিলেজ ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং জয়েন্টের বাকী অংশটি যদি অকেজো হয় তবে প্রক্রিয়াগুলি কেবলমাত্র প্রযোজ্য। উন্নত ক্ষেত্রে, মোট যৌথ প্রতিস্থাপনই একমাত্র চিকিত্সার বিকল্প।
অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণ এবং নতুন চিকিত্সার বিকল্পগুলির বিকাশ সাম্প্রতিক বছরগুলিতে পুষ্টির দিকেও মনোযোগ নিবদ্ধ করেছে। সুতরাং, অস্টিওআর্থারাইটিসের বিকাশের সাথে পুষ্টি কীভাবে যুক্ত হতে পারে বা কীভাবে পরিবর্তনের বিষয়ে অনানুষ্ঠানিক নির্দেশিকা এবং সুপারিশ জারি করা হয়েছে খাদ্য অস্টিওআর্থারাইটিসের অগ্রগতি রোধ করতে পারে। পুষ্টি এবং আর্থ্রোসিসের মধ্যে সংযোগের ভিত্তি এই ধারণাটি হ'ল শরীরের একটি অ্যাসিড-বেস পরিবেশ, যা অ্যাসিডিক পরিসরে থাকে আর্থ্রোসিসের বিকাশের পক্ষে হতে পারে।
অতএব, প্রথম অগ্রাধিকার হ'ল শরীর দ্বারা অ্যাসিডযুক্ত খাবার শোষণকে প্রতিরোধ করা। যে খাবারগুলি শরীরের অ্যাসিড-বেস পরিবেশকে অ্যাসিডীয় অঞ্চলে নিয়ে আসে সেগুলি হ'ল হ'ল ধূমপান পুরোপুরি এড়ানো উচিত। অন্যদিকে, অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য সুপারিশ করা বা অস্টিওআর্থারাইটিসের বিকাশ রোধ করার উদ্দেশ্যে তৈরি খাবারগুলি: ভেষজ চা পান করারও পরামর্শ দেওয়া হয়।
অবশ্যই, পুষ্টি পুরোপুরি আর্থ্রোসিস প্রতিরোধ করতে পারে না। বা এটি নিরাময় করতে পারে না। সর্বোপরি এটি একটি সহায়ক প্রভাব ফেলতে পারে।
তবে, এটি সমালোচনামূলকভাবে লক্ষ করা উচিত যে তত্ত্বগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় বা হয় না। - লাল মদ
- পশু চর্বি
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটস, যার মধ্যে মাখন, ক্রিম, বাদাম এবং ফ্যাটযুক্ত মাছ রয়েছে
- সবজি চর্বি যা শক্ত হয়
- সসেজ
- শুয়োরের মাংস এবং গরুর মাংস
- এসিডাইফাই ফল যেমন সাইট্রাস ফল
- শতমূলী
- টমেটো
- মরিচ
- কালো চা এবং কফি
- সুইটস্যান্ড
- অ্যালকোহল। - সালাদ
- শাকসবজি
- অ-অম্লানকারী ফল
- ধান
- বানান পণ্য
- আলু
- সমুদ্রের জল মাছ
- রাইসরিষা তেল
- বানান তেল
- তিল অয়েল্যান্ড
- চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য (স্কিমড মিল্ক, স্কিমড পনির, স্কাইমেড দই পনির)।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
