সংজ্ঞা
প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়া বা প্ল্যান্টার অ্যাপোনিউরোসিস, পায়ের একমাত্র অংশে অবস্থিত এবং কন্দ ক্যালকেনি থেকে প্রসারিত হয় গোড়ালির হাড় এর শেষ প্রান্তে ধাতব পদার্থ হাড়, ওসা মেটাটারসালিয়া। এটি একটি শক্তিশালী যোজক কলা সরাসরি ত্বকের নীচে প্লেট, যা মূলত পাদদেশের অনুদৈর্ঘ্য খিলান তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণের সাথে জড়িত। এটি পায়ের হাড়ের খিলানটি শরীরের ওজন এবং ভারের নিচে সমানভাবে মাটিতে স্পর্শ করা থেকে বাধা দেয় এবং তাই শক্তিশালী শক্তির সংস্পর্শে আসে।
লক্ষণগুলি
বিভিন্ন কারণের ফলে উদ্ভিদ ফ্যাসিয়ায় জ্বালা হয় এবং শেষ পর্যন্ত একইর প্রদাহ হয়। বিশেষত কন্দ ক্যালকানেই সংযুক্তি স্থান লোড এবং প্রদাহ দ্বারা প্রভাবিত হয়। ফলস্বরূপ, পায়ের একক, বিশেষত হিলটি বেদনাদায়ক, যার কারণেই আক্রান্তরা তাদের প্রদাহ অনুভূত করে।
উদ্ভিদ ফ্যাসিয়ার প্রদাহ সাধারণত একটি সহজ ব্যাখ্যা থাকে, যথা ক্রনিক ওভারলোড। টেন্ডারের এই ওভারস্ট্রেইনিং বিভিন্ন সময়ে ঘটতে পারে। বিশেষত স্পোর্টস যেখানে প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ার উপর প্রচুর চাপ থাকে বা পা বাঁকানো হয় বা একটি উচ্চ ডিগ্রি পর্যন্ত প্রসারিত হয় তাতে প্রভাবিত হয়।
সাইক্লিং, দৌড় বা ব্যালে এখানে প্রধান ভূমিকা পালন করে। তবে, দীর্ঘায়িত স্থায়ীত্ব বা একই ধরণের স্ট্রেস প্যাটার্নের কারণে পেশাগত চাপ এছাড়াও প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ায় একটি উচ্চ টান দেয়। ফলস্বরূপ বাহিনী, যা একদিকে খুব উঁচু এবং অন্যদিকে পুনরাবৃত্তি, অপেক্ষাকৃত ছোট প্ল্যান্টার টেন্ডার এবং হাড়ের সাথে সংযুক্তির সময়নিষ্ঠ পয়েন্টগুলিতে বিতরণ করা হয়।
এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে হিল এবং ঠিক একই বিন্দুতে যেখানে প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়া সংযুক্ত থাকে তা অবশ্যই শরীরের বেশিরভাগ ওজন বহন করে। নিয়মিত ওভারলোডিংয়ের সাথে, প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ার টিস্যু পর্যাপ্ত পরিমাণে পুনরুত্পাদন করতে এবং আঘাতের ক্ষতগুলিকে যেমন লোড করার সময় দেখা দিতে পারে, নিরাময়ে সক্ষম হতে পারে না। এটি টেন্ডারে জ্বালা করে এবং প্রদাহের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
জ্বালাপোনাও অনুচিত পাদুকাগুলির কারণে ঘটতে পারে যা পায়ের অনুদৈর্ঘ্য খিলানকে পর্যাপ্ত সমর্থন করে না বা পায়ে এককভাবে চাপের পয়েন্ট তৈরি করে, ফলে প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ায় অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। কখনও কখনও হিল স্পার, একটি অস্থি প্রজেকশন গোড়ালির হাড়, ভুলভাবে উদ্ভিদ টেন্ডারের প্রদাহের কারণগুলির মধ্যে গণ্য করা হয়। যাইহোক, এই স্ফীতটি একটি প্রদাহের সময় বিকাশ লাভ করে এবং লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে বা প্রথমে এটিকে আলোকিত করতে পারে তবে এটি প্রদাহকে ট্রিগার করতে পারে না।
