একটি পাঁজরের ফ্র্যাকচারের নির্ণয়
একটি পাঁজর ফাটল সাধারণত 2-3 সপ্তাহের মধ্যে জটিলতা ছাড়াই সম্পূর্ণ নিরাময় করে। তবে একটি অসুবিধা আছে, বিশেষত রাতে, যখন রোগী ভঙ্গুর দিকে ঘুরিয়ে দেয় এবং তার কারণে ঘুমের ঘাটতি হয় ব্যথা। এখানে, ভাল ব্যথা থেরাপি একটি গুরুত্বপূর্ণ পূর্বশর্ত! তদতিরিক্ত, পাঁজর ভাঙ্গা এবং পাঁজরের বিচ্ছিন্নতা লক্ষণীয় বা চিকিত্সাগতভাবে খুব বেশি পৃথক হয় না, এজন্যই উভয় আঘাতকে একইভাবে চিকিত্সা করা হয়। একটি পার্থক্য সর্বদা সহজ নয়, এমনকি এক্স-রেতেও, তবে উপরে বর্ণিত কারণগুলির জন্য এটি অগত্যা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
একটি পাঁজরের ফ্র্যাকচারের প্রফিল্যাক্সিস
ক্রীড়া আঘাতের প্রশিক্ষণের অংশীদারদের মধ্যে অনুশীলনের সঠিক বিবেচনা এবং বিবেচনা দ্বারা সহজেই এড়ানো যায়। একটি অত্যাবশ্যক উপাদান হ'ল আন্তরিকতার সাথে উষ্ণতা বৃদ্ধি, এবং অনুশীলনগুলিতে একাগ্রতা। প্রায় সমস্ত খেলায় আপনি প্রতিরক্ষকও পরতে পারেন, যা কেবল কব্জি বা হাঁটুর জন্যই নয়, পুরো জন্যও উপলব্ধ বুক এবং ফিরে এক ধরণের "ব্রেস্টলেট" আকারে।
বিশেষত স্কি ফ্রেয়ারাইড এবং উতরাইয়ের মতো চরম খেলায়, এগুলি গত কয়েক বছর ধরে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তবে বিনোদনমূলক অ্যাথলিটদের জন্যও এই ধরনের অধিগ্রহণ বেশ কার্যকর হতে পারে। বক্ষবৃত্তির পাশাপাশি, তারা মেরুদণ্ডকে সুরক্ষা দেয় এবং অ্যাথলিটের গতি এবং ব্যাপ্তির পরিসীমা খুব কমই প্রভাবিত করে। সাধারণ স্প্রেলেটগুলি প্রতিটি স্পোর্টস স্টোরে 100 than এরও কম দামে পাওয়া যায় তবে ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে 200 XNUMX এরও বেশি দাম পড়তে পারে।
