কাঁধে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য ফিজিওথেরাপি

A টুটা সন্ধিবন্ধনী or ছেঁড়া টেন্ডন কাঁধের সাধারণত তখন ঘটে যখন আক্রান্ত লিগামেন্ট বা টেন্ডারটি ইতিমধ্যে কয়েক বছর ধরে কাঠামোগতভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ পরিধান এবং টিয়ার মাধ্যমে বা ক্যালসিয়াম আমানত, বা প্রসারিত বাহুতে জলপ্রপাত / বলের প্রভাব মাধ্যমে। লিগামেন্টস বা রগ অত্যধিক টানা, আংশিকভাবে ছেঁড়া বা সম্পূর্ণভাবে ছেঁড়া হতে পারে। কাঁধের কোণার জয়েন্ট জখম (টসি ২-৩), বাইসপস টেন্ডন অশ্রু এবং চক্রকার কড়া অশ্রু সাধারণ।

টসির সাথে চিকিত্সা / থেরাপি ২-৩

টসির অনুসারে শ্রেণিবিন্যাসটি স্ক্যাপুলার যৌথ ক্ষতগুলিতে 2 টি লিগামেন্টের আঘাতের পরিমাণ বর্ণনা করে (স্ক্যাপুলা-হাতুড়ি জয়েন্টের আঘাত)) টসি 2 এবং 3 জখমগুলিতে, সুতরাং, তথাকথিত "পিয়ানো মূল ঘটনা" লক্ষ্য করা যায়, যেখানে কলারবোন এর বাইরের প্রান্তে উত্থাপিত হয়েছে কারণ লিগামেন্টাস মেশিনটি আর এটি যৌথ ক্ষেত্রে সুরক্ষিত করতে পারে না। সাধারণভাবে, একটি ছোটখাটো আঘাত (টসি 1-2) প্রায়শই রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যেমন সার্জারি ছাড়াই।

টসি 3 এর ইনজুরির ক্ষেত্রে সার্জারি উপযুক্ত কিনা তা পৃথকভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে। এটি তরুণ রোগীদের ক্ষেত্রে ক্রমশ বেড়ে চলেছে যারা প্রায়শই তাদের কাজ এবং অবসর সময়ে তাদের হাত ব্যবহার করেন এবং যাদের ওভারহেড কাজ করতে হয়, উদাহরণস্বরূপ। আঘাতের পরে প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য, সুরক্ষার জন্য কিছু ক্ষেত্রে একটি ব্যান্ডেজ বা স্প্লিন্ট পরা হয়।

একদা ব্যথা হ্রাস পেয়েছে, কাঁধের গতিশীলতা বজায় রাখতে এবং উন্নত করতে ফিজিওথেরাপি চলাচল অনুশীলনের মাধ্যমে শুরু হয়। উদ্দেশ্যটি কাঁধের চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা এবং এইভাবে জয়েন্টে স্থিতিশীলতা বাড়ানো। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে রোগী থেরাপিস্টের কাছ থেকে একটি স্ব-অনুশীলন প্রোগ্রাম পান এবং এটি সপ্তাহে 5 বার বাড়িতে নিজেই করেন।

অন্যথায়, কাঁধে চলাচল সীমিত হতে পারে এবং ব্যথা অবিরত থাকতে পারে। চলাচল অনুশীলনের পাশাপাশি শারীরিক থেরাপি (যেমন তাপ থেরাপি, ম্যাসেজ) টসির ১-২ টি আঘাতের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে তবে প্রাথমিকভাবে কেবল আহত কাঠামোর বাইরে। নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলি আপনার আগ্রহী হতে পারে:

• টস 1 এর অর্থ অ্যাক্রোমিওক্লাফিকুলার যৌথকে সুরক্ষিত দুটি লিগামেন্টের একটি অত্যধিক প্রসারিত
• টসি 2-তে একটি ব্যান্ডের ওভারস্ট্রেচিং এবং অন্য ব্যান্ডের ফাটল রয়েছে (উপলোক)
• টসির 3 ইনজুরিতে উভয় লিগামেন্টগুলি ছেঁড়া হয় (বিলাসিতা)

• অ্যাক্রোমিওক্লাফিকুলার যৌথ আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি
• কাঁধে স্থানচ্যুতির পরে ফিজিওথেরাপি