কম্পন: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

কাঁপুনি, পলক or কম্পন শরীরের অংশগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অচেতন কাঁপুনি বা দোলক মোটর চলাচল। কাঁপানো হাত বিশেষত লক্ষণগুলির একটি পরিষ্কার চিহ্নিতকারী।

কম্পন কি?

কাঁপানো হাত বিশেষত লক্ষণগুলির একটি পরিষ্কার চিহ্নিতকারী। উল্লিখিত, কম্পন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অচেতন বা অনৈতিক মোটর ক্রিয়া হয় যাতে পুরো শরীরের বা পৃথক পৃথক অংশের শরীর কাঁপতে থাকে বা কিছুটা কম্পন বা কম্পন পায়। কাঁপুনির নিজেই এর উত্স বেশিরভাগই পেশী গোষ্ঠীর বিপরীতে (বিরোধী) হয়। বিশেষ করে শক্তিশালী কাঁপুনির জন্য পরিচিত প্রায়শই হাত, চোয়াল, মাথা, পা এবং ভয়েস। কম্পন বিভিন্ন ধরণের আসতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি নড়বড়ে বা চিটচিটে হতে পারে, তীব্র হিসাবে জমা, বা আরও বেশি দোলক এবং ছন্দবদ্ধ in পারকিনসন্স রোগ। কাঁপুনি বিশ্রামে বা গতিতে দেখা দিতে পারে। কেঁপে ওঠার নিম্নলিখিত রূপগুলি আরও আলাদা করতে পারে:

1. একটি শরীরের অংশ নড়াচড়া সময় কাঁপুন

2. শরীরের অংশ বিশ্রাম নেওয়ার সময় বা কাঁপতে কাঁপুন

3. একটি লক্ষ্য স্থির যখন কাঁপুন

৪. কোনও বস্তু ধারণ করার সময় কাঁপুন

৫. নির্দিষ্ট মোটর ক্রিয়াকলাপের সময় কাঁপুন music

কারণসমূহ

কাঁপুন যখন ঠান্ডা or জমা সাধারণত যদি নিরীহ হয় তুষারস্পর্শে দেহের প্রদাহ ফলস্বরূপ ঘটে। এখানে, জমা এমনকি পেশী সংকোচনের মাধ্যমে শরীরকে আরও বেশি তাপ সরবরাহ করার জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা। তবুও কাঁপুনি দেওয়া রোগের লক্ষণও হতে পারে। এর সাধারণ প্রতিনিধিরা হলেন পারকিনসন্স রোগ, hyperthyroidism, মৃগীরোগ, ঘাই এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস। তবে অতিরিক্ত ব্যবহারও হয় এলকোহল, নিকোটীন্, ওষুধ, কফি, চা এবং বিভিন্ন ওষুধ কম্পনকে ট্রিগার করতে পারে। তেমনি মানসিক অবস্থা যেমন উদ্বেগ ব্যাধি or আকস্মিক আক্রমন এটিও একটি সম্ভাব্য কারণ। একটি বিরল কারণ কম্পন এটি বংশানুক্রমিক প্রবণতা, তবে এটি নিয়ে এখনও বিস্তারিত গবেষণা করা হয়নি।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• পারকিনসন্স রোগ
• একাধিক স্খলন
• উদ্বেগ ব্যাধি
• মদ্যাশক্তি

• তুষারস্পর্শে দেহের প্রদাহ
• স্ট্রোক
• ডাম্পিং সিন্ড্রোম
• উইলসনের রোগ

• Hyperthyroidism
• মৃগীরোগ
• Dystonia
• কবর রোগ

জটিলতা

কাঁপুনি শরীরের একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া ঠান্ডা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কাঁপুনি সর্বদা অদৃশ্য হয়ে যায় যখন শরীর সক্ষম হয় গা গরম করা আবার। যদি ঠান্ডা সরাসরি চিকিত্সা করা হয় না, হাইপোথারমিয়া কাঁপুনি খুব দীর্ঘায়িত হলে ঘটতে পারে। তবে, রোগীর সঙ্গে সঙ্গে উত্তাপের সাথে চিকিত্সা করা হলে এটি গুরুতর নয়। কাঁপুনিটি অবশ্য পেশী রোগের সাথেও সংঘটিত হতে পারে এবং এর প্রায়শই পরিণতি হয় এলকোহল অপব্যবহার এই ধরনের ক্ষেত্রে, লক্ষণটি পরীক্ষা করতে এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা করার জন্য অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ঘন কাঁপুনিও প্রায়শই নির্দেশ করে hyperthyroidism। এটি ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে। পারকিনসন্স রোগ এটিও কাঁপানোর কারণ, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে সরাসরি চিকিত্সা করা যায় না। এখানে, রোগের বিভিন্ন রূপকে পৃথক করা হয়, যা কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সিতে পৃথক হয়। যদি এখনও আছে ব্যথা মধ্যে কব্জি কাঁপতে কাঁপতে, এটি একটি চিমটি দেওয়া নার্ভকে নির্দেশ করতে পারে, এখানে অবশ্যই একজন ডাক্তারকে জরুরিভাবে ডাকতে হবে। এটি কারণেও ঘটতে পারে জোর বা নার্ভাসনেস এবং এ জাতীয় পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক। পরিস্থিতির পরে, কাঁপুনিটি আবার নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

সাধারণত স্বতন্ত্রতা বা পুরো শরীরের কাঁপুনি দেহের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। অতিরিক্ত ঠান্ডা হ'ল পৃথক পেশী অঞ্চলগুলি কাঁপুনি দেয় যাতে তাপমাত্রা বজায় থাকে। তবে কিছু নির্দিষ্ট দেহ অঞ্চল কাঁপানোও অযৌক্তিকর কারণে হতে পারে জোর। তবে কাঁপুনিটি কয়েক ঘন্টা পরে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি এটি না হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি উপযুক্ত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রাথমিকভাবে প্রাথমিক পর্যায়ে কেবল এ পদ্ধতিতে গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগগুলি এড়ানো বা সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা সম্ভব। যদি কয়েক ঘন্টা পরে শরীরের পৃথক অংশের কাঁপুনি অদৃশ্য হয়ে যায় তবে এটি খুব ক্ষতিকারক পেশী ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সংক্ষিপ্ত বিরতিতে দেহের স্বতন্ত্র অঙ্গগুলির কাঁপুনি গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগের কারণে ঘটতে পারে hus সুতরাং, চিকিত্সকের সাথে দেখা করার জন্য দীর্ঘ অপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ কেবল প্রাথমিক চিকিত্সা গুরুতর জটিলতাগুলি এড়াতে পারে। এই কারণে, নিম্নলিখিতটি প্রযোজ্য: ক্ষতিগ্রস্থ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে যারা পেশীগুলির কাঁপুনিতে ভুগছেন তাদের আক্রান্তদের একেবারে কোনও ডাক্তার দেখার প্রয়োজন নেই। কয়েক ঘন্টা পরে, কম্পনটি নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে। যাইহোক, কোনও স্পষ্ট কারণ ছাড়াই কম্পন অনুভূত হলে পরিস্থিতি আলাদা। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, ডাক্তারের কাছে যাওয়া একেবারে অনিবার্য। কেবলমাত্র একটি চিকিত্সা পরীক্ষা প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও অন্তর্নিহিত রোগ সনাক্ত করতে পারে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

সাধারণত, কম্পনের ক্ষেত্রে কোনও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া হয় না। তবুও, অন্য একটি রোগের প্রসঙ্গে, এই উপসর্গটি একটি চিকিত্সা পেশাদার দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে অন্তর্ভুক্ত একটি রোগ নির্ণয় করা হয়। কারণের উপর নির্ভর করে, অন্তর্নিহিত রোগ ছাড়াও কম্পনের চিকিত্সা সম্ভব। সম্ভাব্য থেরাপিউটিক পরিমাপ বিটা ব্লকার বা medicationষধ গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত বোটুলিনাম টক্সিন। এছাড়াও, মোটর কৌশলগুলি এবং প্রশিক্ষণের ফর্মগুলি অতীতে কম্পনের বিরুদ্ধে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। প্রসঙ্গে কাঁপুনি মৃগীরোগ বা পার্কিনসন রোগ এখনও অবধি নিরাময় করা যায় না। চিকিত্সকরা কেবল উপসর্গ ত্রাণ সরবরাহ করেন।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কাঁপুনি একটি গুরুতর লক্ষণ নয় যা অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। যদি ঠান্ডাজনিত কারণে কাঁপুনি দেখা দেয় তবে রোগী উষ্ণ হয়ে গেলে লক্ষণটি অদৃশ্য হয়ে যায়। যাহোক, হাইপোথারমিয়া এই ক্ষেত্রে যদি আক্রান্ত ব্যক্তিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে আনা হয় তবে এটি ঘটতে পারে। রোগী নিয়মিত সেবন করেন এলকোহল বা অন্যান্য ওষুধ, কাঁপুনি এর ফলেও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রত্যাহার লক্ষণ সীমাবদ্ধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। যদি হঠাৎ কাঁপুনি দেখা দেয় তবে এটি অন্য অন্তর্নিহিত রোগের কারণে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, রোগের পরবর্তী কোর্সটি সঠিক কারণের উপর নির্ভর করে। পার্কিনসন রোগের ক্ষেত্রে কেবলমাত্র একটি খুব সীমাবদ্ধ চিকিত্সা সম্ভব, যার মধ্যে কম্পন সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা সম্ভব নয়। প্রায়শই কাঁপুনি স্ট্রেসিয়াল পরিস্থিতি এবং নার্ভাসনে ঘটে, এক্ষেত্রে এটি একটি সাধারণ লক্ষণ। এক্ষেত্রে অভিযোগ কমাতে সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সাও করা যেতে পারে। কাঁপুনিও সর্দি লাগার সাথে বা হতে পারে or ফ্লুতবে এটি অন্তর্নিহিত অসুস্থতার সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়।

প্রতিরোধ

কম্পনগুলি এড়াতে বা প্রতিরোধ করার জন্য চেষ্টা করা উচিত নেতৃত্ব a জোরমুক্ত ও স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবন। এছাড়াও, নিয়মিত খেলাধুলা এবং প্রকৃতি এবং তাজা বাতাসে ব্যায়াম সহায়তা করে। স্বাস্থ্যবান খাদ্য এছাড়াও লক্ষ্য করা উচিত। মাত্রা তিরিক্ত মদ, ধূমপান এবং ড্রাগ ব্যবহার এড়ানো উচিত। হ্রাস হচ্ছে কফি পাশাপাশি সহায়ক হতে পারে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

কম্পনের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে এবং তাই সর্বদা একজন চিকিত্সকের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। বিভিন্ন উপর নির্ভর করে ক্স এবং পরিমাপ লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। নার্ভাস কম্পনের জন্য, শ্বাস ব্যায়াম এবং বিনোদন কৌশল (যোগশাস্ত্র, ফিজিওথেরাপি, ম্যাসেজ ইত্যাদি) ত্রাণ সরবরাহ করে। যাইহোক, সঙ্গে উত্তেজক পানীয় ক্যাফিন এড়িয়ে চলা উচিত. ভেষজ চা (যেমন এর সাথে লেবু সুগন্ধ পদার্থ, মৌরি or ক্যামোমিল), রস স্প্রিটজার বা বাটার মিল্ক ভাল are একটি উষ্ণ স্নান শিথিল এবং দ্রুত কম্পন দ্রবীভূত। উপযুক্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত ক্যামোমিল, সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ, হপস or ল্যাভেন্ডার। আকারে নেওয়া ট্যাবলেট, চা বা ফোঁটা, এই প্রতিকারগুলি কম্পনগুলি হ্রাস করে এবং সামগ্রিক উন্নত জেনারেলকে নিশ্চিত করে শর্ত। হাতের কাঁপুনি হাতের কফকে ঠান্ডা করে এবং অ্যালকোহল এড়ানোর মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে পারে, নিকোটীন্ এবং কফি। প্রায়শই কাঁপুনি ক্লান্তির কারণেও ঘটে, যা দ্বারা এড়ানো যায় বিনোদন এবং বিছানা বিশ্রাম। লক্ষণগুলি যদি মনস্তাত্ত্বিক চাপের ভিত্তিতে হয় তবে দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি করতে অবশ্যই এটি মোকাবেলা করতে হবে। আগের অসুস্থতা রোগীদের গুরুতর জটিলতা এড়াতে চিকিত্সা করা চিকিত্সকের সাথে সর্বদা তাদের কাঁপুনি পরিষ্কার করা উচিত।