কার্পাল টানেল সিনড্রোম: থেরাপি

সাধারণ ব্যবস্থা

  • অতিরিক্ত পরিমাণে এড়ানো, যেমন ভারী যান্ত্রিক কাজ।
  • এরগনোমিক কীবোর্ড ব্যবহার

মেডিকেল এইডস

  • রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে: রাতে পাল্পার (পাম-সাইড) কব্জি বিচ্ছিন্নভাবে तटस्थ অবস্থানে (নাইট স্প্লিন্ট) পরা; কারপাল টানেল সিন্ড্রোম / মেডিকেল থেরাপির অধীনেও দেখুন: পদ্ধতির তুলনা "একক কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন বনাম কব্জি স্প্লিন্ট"

পুষ্টিকর ওষুধ

  • পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
  • মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
    • প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
    • সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
    • উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
  • পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
  • "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
  • বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।

শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)

  • স্থানীয় আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি [প্রাথমিক পর্যায়ে]
  • ম্যানুয়াল থেরাপি (সাপ্তাহিক, মোটামুটি 30 মিনিটের তিনটি চিকিত্সা বিরক্তিকর ব্যবস্থাসমূহ) বনাম শল্য চিকিত্সা: ম্যানুয়াল থেরাপির সাথে, গড় ব্যথা তীব্রতা তিন মাস পরে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল; মাঝারি থেকে দীর্ঘমেয়াদী অনুরূপ সাফল্য বিকিরণশীল কোমলতা এবং ব্যথার তীব্রতার ক্ষেত্রে।
  • osteopathy - লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এবং সরাতে সক্ষমতার উন্নতি।

পরিপূরক চিকিত্সা পদ্ধতি