কাশি একটি সাধারণ লক্ষণ, প্রায়শই সর্দি-কাশি সম্পর্কিত। তবে কাশি হওয়ার অন্যান্য কারণ রয়েছে যেমন শুকনো গলা বা অ্যালার্জি। ফুসফুসের রোগ যেমন শ্বাসনালী হাঁপানি বা দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমনারি রোগ (দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ), পুনরাবৃত্তির সাথেও যুক্ত কাশি.
এটির পিছনে কোনও গুরুতর অসুস্থতা হওয়ার দরকার নেই, তবে কাশি ক্ষতিগ্রস্থ সকলের জন্য চাপের কারণ হতে পারে। তীব্র জ্বালা উপশম করার জন্য কাশি, তাই বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী এবং পুনরাবৃত্তির ক্ষেত্রে কাশিতবুও প্রয়োজনবোধে স্পষ্টতার জন্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা হয়
বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা কাশির বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে:
- শ্বসন
- পেঁয়াজের রস
- মধু
- আলুর মোড়ক
- প্রচুর পান করুন
- চা
- বুকের মোড়ক
জন্য আবেদন শ্বসন ইনহেলার ব্যবহার করা ভাল, যা ফার্মাসিতে উদাহরণস্বরূপ কেনা যায়। গরম জলটি ইনহেলারে পূর্ণ হয় এবং বাষ্পগুলি ধীরে ধীরে শ্বাসের সাথে সংযুক্তি দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা হয়। ঋষি or ক্যামোমিল যুক্ত হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রভাব: ইনহেলিং এর উপর ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে শ্বাস নালীর এবং এভাবে প্রাথমিকভাবে শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লির কাশি জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়। ক ঋষি সংযোজন বিরক্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লি উপর অতিরিক্ত প্রশংসনীয় প্রভাব আছে এবং শ্লেষ্মা আলগা। কি বিবেচনা করা উচিত?
ইনহেলারটির বিকল্প হিসাবে, কোনও গামছা এর উপরে রাখলে একটি রান্নার পাত্র ব্যবহার করা যেতে পারে মাথা যখন শ্বসন। তবে এর ঝুঁকি বাড়ছে স্ক্যালডিং। অন্যান্য কোন অসুস্থতার জন্য এটি সাহায্য করে?
শ্বসন সাইনাসের প্রদাহের জন্যও ব্যবহৃত হয়। এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন: তৈরি করতে পেঁয়াজ রস, একটি পেঁয়াজকে ছোট ছোট টুকরো করে কাটা এবং একটি সামান্য চিনি দিয়ে এটি পানিতে সিদ্ধ করুন। তারপরে মিশ্রণটি ফিল্টার করা হয় এবং একটি হালকা তাপমাত্রায় রস মাতাল হয়।
প্রভাব: পেঁয়াজ শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং তাপকে আর্দ্র করে রস কাশির বিরুদ্ধে প্রশান্তি দেয় has রসটিতে কিছু উপাদান রয়েছে যা একটি প্রদাহ বিরোধী এবং পরিষ্কারের প্রভাব ফেলে। তোমার কি জানা দরকার?
সার্জারির পেঁয়াজ কাশি থেকে মুক্তি পেতে দিনে অন্তত একবার রস পান করা উচিত। অন্যান্য কোন অসুস্থতার জন্য এটি সাহায্য করে? গলা ব্যথার জন্যও পেঁয়াজের রস ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
ব্যবহার: বিভিন্ন ধরণের আছে মধু এটি কাশি জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। শোবার আগে একটি চামচ চামচ যে কোনও ক্ষেত্রেই ভাল ধারণা, মৌরি মধু বলা হয় বিশেষভাবে কার্যকর। প্রভাব: মধু এর শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে একটি শান্ত প্রভাব ফেলে গলা এবং কাশি জ্বালা উপশম করে।
তাই কাশমুক্ত ঘুম নিশ্চিত করার জন্য বিছানায় যাওয়ার আগে এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। আপনার কী বিবেচনা করতে হবে? অতিরিক্তভাবে, কাশি প্রশমিত করতে চায়ে এক চা চামচ মধু যোগ করা যেতে পারে।
অন্যান্য অসুস্থতাগুলির জন্য এটি কীভাবে সহায়তা করে? সর্দি-কাশির জন্যও মধুর ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যাপ্লিকেশন: একটি আলুর মোড়কের জন্য কিছু আলু নরম না হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ করুন।
আলু হালকা গরম তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে এগুলি ছোট করে টিপে একটি চা তোয়ালে রাখা যেতে পারে। পুরো জিনিসটি তখন রাখা যায় বুক একটি সংকোচ হিসাবে। প্রভাব: আলুর মোড়ক উত্তাপজনিত কাশির বিরুদ্ধে ভাল কাজ করে।
এটি ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলির বিরক্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লি শান্ত করে এবং কাশি প্রশমিত করে। যেহেতু আলু দীর্ঘ সময়ের জন্য তাপ সঞ্চয় করে, তারা এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে উপযুক্ত। আপনার কী বিবেচনা করা দরকার?
আলু খুব বেশি গরম হবে না, অন্যথায় পোড়াও হতে পারে। অন্যান্য কোন রোগের জন্য এটি সাহায্য করে? একটি আলুর মোড়ানো কানের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যাপ্লিকেশন: আপনার অবশ্যই নিশ্চিত করা উচিত যে আপনি প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করেছেন। যে কোনও ক্ষেত্রে উপযুক্ত জল এবং বিভিন্ন ধরণের চা যেমন ক্যামোমিল বা are মৌরি। প্রভাব: তরল প্রাথমিক গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শ্লেষ্মা ঝিল্লি পর্যাপ্তভাবে আর্দ্র করা যায়।
এটি কাশির জ্বালা হ্রাস করে। এছাড়াও, চায়ের ধরণের উপর নির্ভর করে পৃথক পৃথক প্রভাব রয়েছে। আপনার কী বিবেচনা করতে হবে?
সম্ভব হলে চিনিযুক্ত পানীয়ের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়ানো উচিত। অন্যান্য কোন রোগের জন্য এটি সাহায্য করে? ডায়রিয়ার জন্য বা প্রচুর পরিমাণে পান করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ very বমি.
প্রয়োগ: কাশি থেকে মুক্তি পেতে চা কয়েকবার পান করা যায়। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, পৃথক চায়ের জাতগুলির নতুন করে প্রস্তুতির পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন আদা চা বাটাতে আদা চা বা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো মেন্থল তাজা গোলমরিচ পাতা দিয়ে চা। প্রভাব: চাগুলির উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে the শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিকে উষ্ণায়ন এবং ময়শ্চারাইজ করার পাশাপাশি এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে বাধা প্রভাব ফেলতে পারে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হতে পারে এবং শক্তিশালী করতে পারে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং কাশি থেকে মুক্তি দেয়।
আপনার কী বিবেচনা করতে হবে? চা খাড়া হওয়ার সময়টি চায়ের ধরণ অনুসারে আলাদা হয়। অন্যান্য কোন রোগের জন্য এটি সাহায্য করে?
চা গলা ও সর্দি কাটাতেও সহায়তা করতে পারে। এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন: আলুগুলি স্তনের মোড়কের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি সিদ্ধ, ছাঁকা এবং একটি চা তোয়ালে রাখা হয়।
বিকল্পভাবে, একটি গরম সুতির তোয়ালে একটি গামছায় জড়ান এবং স্তনে রাখা যেতে পারে। প্রভাব: বুক উষ্ণতা দ্বারা মোড়ক কাজ, যা একটি বর্ধিত জন্য উপলব্ধ রক্ত প্রচলন শ্বাস নালীর। ফলস্বরূপ, শ্লেষ্মা ঝিল্লি কম শুষ্ক হয়ে যায় এবং কাশির কারণে জ্বালা কমে যায়।
কি বিবেচনা করা উচিত? আবেদনের সময় ক বুক সংকুচিত করুন, সর্বদা তাপমাত্রা পোড়া এড়াতে পর্যাপ্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন। অন্যান্য অসুস্থতাগুলির জন্য এটি কীভাবে সহায়তা করে? বুকের মোড়ক গলা বা ঘাড়েও সহায়তা করতে পারে ফ্লু.
