সাধারণ রোগ
অ্যাডাক্টর খালের জন্য এটির উল্লিখিত গুরুত্বের কারণে, এই খালটি জড়িত ক্লিনিকাল ছবিগুলিতে বৃহতাকারী পেশীও একটি ভূমিকা পালন করে। বড় পা ধমনী (আর্টেরিয়া ফেমোরালিস) দৌড় খালের মধ্য দিয়ে প্রায়শই আর্টেরিওস্লেরোটিক সংকীর্ণতা বা ছদ্মবেশ দ্বারা আক্রান্ত হয়। ধারণা করা হয় যে সংযোজক খালের সংকীর্ণতা এই ভাস্কুলার রোগের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ওভারলোডিং সাধারণ পেশীগুলির আঘাত যেমন টানা পেশীগুলি হতে পারে, ছেঁড়া পেশী তন্তু বা সম্পূর্ণ পেশী ফাটা, বিশেষত অ্যাথলিটদের। (টেন্ডার) জ্বালাও হতে পারে। বিশেষত ফুটবলাররা প্রায়শই "adductor স্ট্রেন“, যা অন্যান্য বড় জিনিসের পাশাপাশি বৃহত আসক্তির পেশীগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। ফুটবল খেলোয়াড়রা মূলত ইনসেপ দিয়ে পাস করার সময় বা শুটিং করার সময় এই চোটে পড়েন, কারণ নেশা বাহ্যিকভাবে পরিবর্তিত অবস্থানের কারণে এই আন্দোলনের সময় বিশেষ চাপের মধ্যে রয়েছে পা.
শক্তিশালীকরণ এবং প্রসারিত
এর অভ্যন্তরে প্রসারিত করার দুটি উপায় রয়েছে জাং এবং এইভাবে বড় সংযোজক পেশী। অ্যাথলিট প্রায় কাঁধের প্রস্থের দ্বিগুণ (স্ট্র্যাডল স্টেপ) এবং পায়ের টিপস সামনের দিকে এগিয়ে থাকে। শরীরের ওজন এখন একপাশে স্থানান্তরিত হয়, যাতে পা প্রসারিত করার জন্য পাশটি প্রায় প্রায় প্রসারিত হয়, অন্য পাটি বাঁকানো অবস্থায় জানুসন্ধি.
উপরের দেহটি যথাসম্ভব সোজা রাখতে হবে। দ্বিতীয় বৈচিত্রটি বসার সময় করা হয়। হাঁটুর সময় উভয় পায়ের তৃপ্তি একে অপরকে স্পর্শ করে জয়েন্টগুলোতে মেঝে দিকে চাপা হয়।
জিমের মধ্যে বড় বড় অ্যাডাক্টর পেশী শক্তিশালীকরণ করা যায় বিশেষ সরঞ্জামগুলিতে (“সংযোজক মেশিন“)। এখানে একটি পাল্টা ওজন বা প্রতিরোধের বিরুদ্ধে পা ভিতরের দিকে গাইড করা হয়। সিনারজিস্ট: Adductors: দীর্ঘ অ্যাডাক্টর পেশী (এম। অ্যাডাক্টর লোনাস), সংক্ষিপ্ত সংযোজক পেশী (এম। অ্যাডাক্টর ব্রাভিস), ক্রেস্টেড পেশী (এম। পেকটিনিয়াস), সরু জাং পেশী (এম। গ্র্যাসিলিস) বিরোধী: অপহরণকারী: জাং লিগামেন্ট টেনশনকারী (এম। টেন্সর ফ্যাসিয়া ল্যাট), ছোট এবং মাঝারি গ্লুটিয়াস পেশী (এমএম.glutei মিনিমাস এবং মিডিয়াস)
