Kinesio ট্যাপিং

কিনেসিও টেপিং একটি জাপানি পদ্ধতি যা কিনেসিওলজিস্ট এবং চিরোপ্রাক্টর কেনজো কেসে তৈরি করেছেন। জার্মানিতে এটি মূলত ব্যবহৃত হয় ফিজিওথেরাপি এবং ক্রীড়া ওষুধ। টেপিং প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াগুলির একটি স্বীকৃত পদ্ধতি কারণ এটি ছাড়াই কার্যকর ওষুধ বা সংযোজন। সরাসরি 5 সেন্টিমিটার প্রশস্ত কটন-ভিত্তিক ইলাস্টিক আঠালো টেপ প্রয়োগ করে চিকিত্সা করা হয় চামড়া.এ মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে দীর্ঘস্থায়ী পেশীবহুল রোগীদের মধ্যে ব্যথা, কেইনিও-টেপিং হ'ল ন্যূনতম হস্তক্ষেপ বা অন্যান্য থেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলির চেয়ে ব্যথার উপশমের ক্ষেত্রে আরও ভাল ফলাফল অর্জন করেছে।

ইঙ্গিত (প্রয়োগের ক্ষেত্র)

contraindications

  • মারকুমার চিকিত্সা
  • কাঁটা ঘা
  • চামড়া চামড়া
  • রেডিওথেরাপির পরে শর্তযুক্ত অঞ্চলগুলি

কার্যপ্রণালী

কিনেসিও টেপিং যেমন চিকিত্সার ফর্মগুলির পরিপূরক হিসাবে তৈরি ফিজিওথেরাপি, ম্যানুয়াল থেরাপি, ম্যাসেজ, লসিকানালী নিষ্কাশন এবং স্নায়বিক থেরাপি। দ্য থেরাপি ইলাস্টিক সুতির টেপগুলির লক্ষ্যযুক্ত প্রয়োগ নিয়ে গঠিত। এই টেপগুলি বিভিন্ন রঙের, দৈর্ঘ্যে প্রসারিত এবং খুব বেশি চামড়াবন্ধুত্বপূর্ণ চলাচলের স্বাধীনতা পুরোপুরি সংরক্ষিত হওয়ায় এগুলি বেশ কয়েক দিন ধরে পরা যেতে পারে। টেপিং শরীরের নিজস্ব স্ব-নিরাময় প্রক্রিয়া ব্যবহার করে এবং স্থানীয় বিপাক প্রচার করার পাশাপাশি চাপ ত্রাণ সরবরাহ করে। চারটি আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা অ্যাপ্লিকেশন কৌশল আলাদা করা হয়েছে, যা একত্রিত করার পাশাপাশি পৃথকভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে:

  • পেশী আনলাজ লক্ষ্য পেশী ফাংশন উন্নত করা, উদাহরণস্বরূপ, এ ক্ষেত্রে পেশী তন্তু টিয়ার উদ্ভিদটি হয় বিস্ফোরক বা টোনিং, অর্থাত্ উত্তেজনা প্রকাশিত বা বিল্ট আপ হতে পারে। একটি ইতিবাচক প্রভাব স্থির এবং গতিশীল উভয় পেশী উপর এই বৈকল্পিক আছে সমন্বয়.
  • লিগামেন্ট ইনস্টলেশন এখানে এখানে একটি প্যাসিভ সমর্থন support জয়েন্টগুলোতে উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, এসআইজি ব্লকেজ (স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট ব্লকেজ, আইএসজি ব্লকেজ - স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্ট ব্লকেজ)।
  • লিম্ফ্যাটিক টেপিংয়ের লক্ষ্য লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমটি সক্রিয় করা। ট্যাপিং হেমোটোমাসের জন্য ব্যবহৃত হয় (কালশিটে দাগ), ইফিউশন এবং লিম্ফ্যাটিক কনজেশন। এটি প্রভাবিত টিস্যুতে চাপ হ্রাস ঘটায় এবং এইভাবে পুনরুত্থানকে ত্বরান্বিত করে।
  • সংশোধন সিস্টেম: টেপিং ভুল ভঙ্গি এবং ভুল চাপ এবং ফলস্বরূপ ক্লিনিকাল ছবি সংশোধন করে, যেমন.বি. চন্ড্রোপাথিয়া প্যাটেলাই (কার্টিলাজিনাস পিছনের রোগ) হাঁটুর হাড় পুষ্টির সরবরাহ হ্রাস সরবরাহ দ্বারা সৃষ্ট তরুণাস্থি। কারণ এর বৃহত এক্সটেনসর পেশী atrophy (atrophy) হয় জাং (এম। উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি ফেমোরিস)। লোড পরিবর্তন সরবরাহ সরবরাহ হ্রাস করে তরুণাস্থি মাধ্যমে তরল).

আরেকটি প্রভাব হ'ল প্রোপ্রিওসেপ্টরগুলির উদ্দীপনা, যা তথাকথিত গভীরতা সংবেদনশীলতার জন্য দায়ী। গভীরতার সংবেদনশীলতা হ'ল সংবেদনশীলতা যা যে কোনও সময় মহাকাশে শরীরের অবস্থান বা গতিবিধি নিবন্ধন করে। এটি যৌথ অবস্থান বা পেশী সনাক্তকরণের মাধ্যমে করা হয় উত্তেজনা। এই রিসেপ্টরগুলিকে উদ্দীপনা দিয়ে, "চলাচলের অনুভূতি" উন্নত করা যায়। তদ্ব্যতীত, কিনেসিও টেপিংয়ের একটি বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে এবং উত্তেজক রক্ত প্রচলন.

উপকারিতা

কিনেসিও টেপিং একটি কার্যকর পদ্ধতি যা আন্দোলনের নিদর্শনগুলির অর্থনৈতিককরণ এবং পেশীবহুল ব্যবস্থার লোডকে আরও কার্যকর বৃদ্ধির অনুমতি দেয়। অ্যাথলেট এবং রোগী উভয়ই উপকৃত হতে পারেন।