ভূমিকা
If মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অপর্যাপ্ত, খাবার দাঁতে লেগে থাকে। ব্যাকটেরিয়া তাদের পচন এবং দাঁত ক্ষতিকারক পদার্থ নিষ্কাশন। সর্বোত্তমভাবে দাঁত যত্নের জন্য এবং দীর্ঘ সময় ধরে তাদের সুস্থ রাখতে, ফলক নিয়মিত অপসারণ করা আবশ্যক। কেবলমাত্র এই ভাবেই এর ত্রুটিযুক্ত এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি বহন করতে পারে মাড়ি এবং সময়সীমা কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করা। ডান টুথব্রাশ, ব্যবহার দাঁত পরিষ্কারের সুতা এবং ইন্টারডেন্টাল ব্রাশগুলি পাশাপাশি মাউথ ওয়াশগুলির ব্যবহার রাখতে সাহায্য করে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সুস্থ.
দাঁতের যত্নের সহায়তা
এর সম্মিলিত ব্যবহার:
- টুথব্রাশ (বৈদ্যুতিক বা সোনিক টুথব্রাশ প্রস্তাবিত হয়)
- ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ
- দাঁত পরিষ্কারের সুতা
- মুখ ধোয়া সমাধান
- মুখ ঝরনা
ফলকটি নিজেই সরান
বিরক্তিকর অপসারণ ফলক অগত্যা ডেন্টিস্ট বা প্রশিক্ষিত প্রফিল্যাক্সিস সহকারী দ্বারা সম্পন্ন করার দরকার নেই। ডেন্টাল অনুশীলনে পেশাদার পেশাদার দাঁত পরিষ্কার করা বেশিরভাগ বিধিবদ্ধ দ্বারা আচ্ছাদিত নয় স্বাস্থ্য বীমা সংস্থাগুলি এবং সরবরাহকারীর উপর নির্ভর করে 100 ইউরো পর্যন্ত ব্যয় করতে পারে। প্লেট সহজ উপায়, সস্তা, স্বাচ্ছন্দ্য এবং বেদনাদায়কভাবে বাড়িতেও সরানো যেতে পারে।
ফলকের কার্যকরভাবে প্রতিরোধের জন্য, এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় আন্তঃদেশীয় ব্রাশ এবং / অথবা দাঁত পরিষ্কারের সুতা নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও দিনে অন্তত একবার। তদ্ব্যতীত, যত্নের বিভিন্ন সমাধান রয়েছে যা তেলগুলি সমন্বিত করে (উদাহরণস্বরূপ আঙ্গুর বা আঙ্গুরের তেল)। এই সমাধানগুলির প্রয়োগ পুরো মৌখিক উদ্ভিদে একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, মাড়ি এবং দাঁত পদার্থ।
এটি প্রায়শই একটি দিয়ে আঠা পকেটের গভীরতায় পৌঁছানো অসম্ভব আন্তঃদেশীয় ব্রাশ or দাঁত পরিষ্কারের সুতা, এই তেল-ভিত্তিক সমাধানগুলি একটি আদর্শ ক্রোড়পত্র প্রতিদিন মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি। তদ্ব্যতীত, ফলক অপসারণের জন্য বেকিং পাউডার ব্যবহারকে একটি অলৌকিক নিরাময় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এটি কেবল বিশেষত জেদী ফলকটি আলগা করতে সক্ষম হবে না, তবে দাঁত পদার্থটি হালকাভাবে হালকা করতে সক্ষম হবে বলে মনে করা হয়। ডেন্টাল দৃষ্টিকোণ থেকে, তবে, বেকিং পাউডার ব্যবহার বিতর্কিত চেয়ে বেশি।
একদিকে, এটি এই কারণেই ধারণা করা হয় যে বেকিং পাউডারের ক্ষুদ্রতম কণাগুলি স্বাস্থ্যকর দাঁত পদার্থগুলিকে পিষে এবং অন্যদিকে এতে থাকা চিনির সাথে মিশে থাকে। বেকিং পাউডার দিয়ে ফলক অপসারণ করার পরে, দাঁতগুলি দিয়ে আবার পরিষ্কার করা উচিত মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন টুথব্রাশ পুঙ্খানুপুঙ্খ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা প্লেকটি ব্যথাহীনভাবে এবং সমস্যা ছাড়াই সরানো যেতে পারে। এমন কি পেশাদার দাঁতের পরিষ্কার কারণ ছাড়াই নরম ফলক অপসারণ ব্যথা। শুধুমাত্র অপসারণ স্কেল, অর্থাত্ খনিজযুক্ত এবং তাই শক্ত ফলক সহজেই অপ্রীতিকর হতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
