কি ডোজ বিভিন্ন ইঙ্গিত জন্য চয়ন করা হয়?
আবেদনের ক্ষেত্র এবং প্রয়োগের ফর্মের উপর নির্ভর করে একটি নির্দিষ্ট ডোজ দেওয়া উচিত। যা থেকে ডোজ সেন্ট জনস ওয়ার্ট তেল দেখায় যে একটি প্রভাব বিতর্কিতভাবে আলোচনা করা হয়েছে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ মাত্রার প্রস্তুতি আরও কার্যকর প্রভাব ফেলে।
কিছু লেখক অনুমান যে একটি antidepressant প্রভাব শুধুমাত্র 900 মিলিগ্রামে সম্ভব হবে। অন্যান্য লেখকও কম-ডোজ সহ হোমিওপ্যাথিক প্রভাবগুলি রিপোর্ট করেছিলেন সেন্ট জনস ওয়ার্ট তেল প্রস্তুতি। কেউ ডোজটির পরিমাণ এবং তার সাথে সম্পর্কিত প্রয়োগের ক্ষেত্রগুলিকে চারটি বিভাগে বিভক্ত করতে পারেন a নিয়ম হিসাবে একটি উচ্চ-ডোজ দৈনিক ডোজ (1000 -2000 মিলিগ্রাম) সেন্ট জনস ওয়ার্ট হালকা থেকে মাঝারি জন্য তেল নিষ্কাশন প্রস্তাব দেওয়া হয় বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং ঘুম ব্যাধি। সেন্ট জন এর পোকার তেল এই ডোজটি মাইগ্রেনের জন্য বা সুখকরও হতে পারে মাথাব্যাথা.
উচ্চ ডোজ সেন্ট জন এর পোকার তেল শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন পাওয়া যায়। চিকিত্সা একটি ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রাথমিক উন্নতিগুলি এই ডোজ সহ প্রায় 1.5 থেকে 3 সপ্তাহের মধ্যে উপস্থিত হওয়া উচিত।
যদি এটি না হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। 900 মিলিগ্রাম সেন্ট জন এর পোকার তেল প্রস্তুতিগুলি প্রতিদিন হালকা ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ সুপারিশ করা হয় বিষণ্নতা, হালকা উদ্বেগ, নার্ভাসনেস, তথাকথিত প্রাক মাসিক সিন্ড্রোম (পিএমএস) এবং অভিযোগগুলি during মেনোপজ। কিছু লেখক শিশুদের সেন্ট জন'স ওয়ার্ট অয়েল দিয়ে চিকিত্সা সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান করে।
অন্যান্য লেখকরা এটি বাচ্চাদের জন্য সুপারিশ করেন। তবে চিকিত্সা পেশাদারের একটি নির্দিষ্ট ডোজ, নির্দিষ্ট ইঙ্গিত এবং নির্দেশ প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ক্ষেত্রে বাচ্চাদের জন্য প্রতিদিন 600 মিলিগ্রাম ডোজ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই ক্ষেত্রে, নার্ভাসনেস, উদ্বেগ রোগ এবং ঘুমের ব্যাঘাত চিকিত্সার মূল ফোকাস। 300 মিলিগ্রামের খুব কম ডোজ এছাড়াও কখনও কখনও বাচ্চাদের দেওয়া হয়। কিছু লেখক বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে ডিপ্রেশন ডিসঅর্ডারের জন্য এটির পরামর্শ দেন। সেন্ট জনস ওয়ার্ট অয়েল ব্যবহারের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সেন্ট জনস ওয়ার্ট অয়েলের বিকল্পগুলি কী?
সেন্ট জনস ওয়ার্ট অয়েল কীসের বিরুদ্ধে সহায়তা করবে বলে নির্ভর করে বিভিন্ন বিকল্প সম্ভাবনা রয়েছে। পোড়া ও ত্বকের সমস্যার জন্য, ঘৃতকুমারী বিকল্পভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে - যদি এটি সহ্য করা হয়। নার্ভাসনেস এবং ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য, বিনোদন কৌশল এবং শ্বাস ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে. জন্য স্নায়বিক ব্যথা পেশী টান দ্বারা সৃষ্ট, ম্যাসেজ যেমন অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে তেল ভেষজবৃক্ষবিশষ সাহায্য করতে পারি. অভিযোগগুলির তীব্রতা এবং প্রকৃতির উপর নির্ভর করে বিকল্প হিসাবে গৃহস্থালী চিকিত্সা, হোমিওপ্যাথিক, থেরাপিউটিক এবং বিভিন্ন (স্কুল) চিকিত্সা বিকল্প উপলব্ধ।
