অনুশীলন
অনুশীলনের অবস্থানের উপর নির্ভর করে অবশ্যই পরিবর্তিত হয় ফাটল, তবে সাধারণত একই রকম। প্রথমত, সন্তানের যথাযথভাবে এবং সঠিকভাবে ভয় ছাড়াই আবার ভাঙা অঙ্গটি সরানো শিখতে হবে, তারপরে ভাঙা অঙ্গটির বোঝাটি আবার প্রশিক্ষিত হয়। থেরাপি শেষে, ব্যথাপ্রতিদিনের জীবনে অংকের নিখরচায়, নিরাপদ এবং ভয়-মুক্ত ব্যবহার প্রশিক্ষিত।
একটি ভাঙ্গা উদাহরণ ব্যবহার করে হস্ত, নিম্নলিখিত অনুশীলন প্রোগ্রাম চালানো যেতে পারে: উভয় হাত একটি বড় জিমন্যাস্টিক্স বল উপর রাখা হয়। কনুই বাঁকানো। এখন বাচ্চাটি নিজের হাত থেকে নিজের কাছ থেকে দূরে এগিয়ে চলেছে।
উপরের দেহ স্থিতিশীল থাকে। সন্তানের অবশ্যই বলটি এগিয়ে নিতে কনুই প্রসারিত করতে হবে। প্রথমে স্বাস্থ্যকর দিকটি সহায়তা করতে পারে, পরে আন্দোলনটি কেবল আক্রান্ত দিক দিয়ে সঞ্চালন করা যেতে পারে।
ব্যায়ামটি প্রতিরোধের বিরুদ্ধে বলটি প্রাচীরের বিপরীতে ঠেকিয়েও করা যেতে পারে। এটি অনুশীলনের বৃদ্ধির প্রতিনিধিত্ব করে এবং কেবল তখনই সঞ্চালিত হওয়া উচিত ফাটল লোড অধীনে স্থিতিশীল। এখানে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন অনুশীলন রয়েছে যা স্বতন্ত্রভাবে সন্তানের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত এবং এটি বিভিন্নও হতে পারে। শিশুর অনুশীলনগুলি উপভোগ করা উচিত, তবে সেগুলি নিরাপদে এবং সঠিকভাবে সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। পেশীগুলির শক্তিশালীকরণের জন্য আপনি এখানে আরও তথ্য এবং অনুশীলনগুলি খুঁজে পেতে পারেন:
- থেরাবন্দ
- থেরাব্যান্ডের সাথে অনুশীলনগুলি
- পদার্থবিজ্ঞান ব্যায়াম
- এক্সেনট্রিক প্রশিক্ষণ
নিরাময়ের সময়
শিশুর জীব অনেক বেশি নমনীয় এবং সক্রিয়। এর পুনঃজন্মের ক্ষমতা বিশাল। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর নীচে চুলের ভাঙ্গা পা তারা নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত কেবল প্রায় 1-2 সপ্তাহের প্রয়োজন।
জীবনের প্রথম বছরগুলিতে, ক ফাটল বয়সের সাথে সাথে নিরাময়ের সময় বাড়ানো হয়, প্রায় 2-4 সপ্তাহের প্রয়োজন। কৈশোরে, একটি ফ্র্যাকচারটি সারতে প্রায় 4-6 সপ্তাহ সময় নেয়। নিরাময়ের সময়টি সাধারণ অবস্থার উপর নির্ভর করে স্বাস্থ্য, সহজাত রোগ এবং ফ্র্যাকচার চিকিত্সা nd স্বতন্ত্র পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। পরিচালিত ফ্র্যাকচার সাধারণত রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা ভাঙার চেয়ে দ্রুত নিরাময় করে।
