আপনি কি করতে পারেন?
পেটে ব্যথা সময় গর্ভাবস্থা জটিলতা বা পরিণতি রোধ করার জন্য তাদের স্পষ্ট করা উচিত, এমনকি যদি তারা সাধারণত নিরীহ কারণ হয়। স্পষ্টতার পরে, স্থানীয় তাপ প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং টিস্যু শিথিল করা যায়, উদাহরণস্বরূপ, ক্ষেত্রে ব্যথা দ্বারা সৃষ্ট stretching লিগামেন্ট মেশিন শ্রোণী বা জন্য হালকা একত্রিতকরণ অনুশীলন শ্বাস ব্যায়াম এছাড়াও উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে পেটে ব্যথা সময় গর্ভাবস্থা.
গ্রহণ করার আগে ব্যথা medicationষধ, এটি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয়, প্রচলিত ব্যথার ওষুধগুলির অনেকগুলি শিশুর ক্ষতি করতে পারে। ভেষজ চা, গরম জলের বোতল, একটি স্নান বা একটি আলো ম্যাসেজ উপশম করতে পারে ব্যথা। প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য সময় ঘটে গর্ভাবস্থা হরমোনগত পরিবর্তনের কারণে, এই ক্ষেত্রে গর্ভবতী মহিলার প্রচুর পরিমাণে পান করা উচিত এবং একটি ফাইবার সমৃদ্ধ খাওয়া উচিত খাদ্য হজম আবার যেতে এবং বেদনাদায়ক এড়ানোর জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য। এই নিবন্ধগুলিও আপনার আগ্রহী হতে পারে:
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম
- গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
- গর্ভাবস্থায় ফিজিওথেরাপি
আমি কখন ডাক্তার দেখা শুরু করব?
পেটে ব্যথা গর্ভাবস্থায় সাধারণত নিরীহ উত্স হয়। তবুও, বিশেষত নতুন ধরণের ব্যথার ক্ষেত্রে একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদে যে ব্যথা হয় তা স্পষ্ট করার যোগ্য।
যদি রক্তক্ষরণ হয়, অতিসার, জ্বর, বমি বা অন্যান্য অতিরিক্ত লক্ষণ দেখা দিলে তাড়াতাড়ি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা দরকার। যদি ব্যথা ইতিমধ্যে জানা এবং স্পষ্ট হয় তবে ঘরের প্রতিকার যেমন তাপ প্রয়োগ বা বিনোদন কৌশলগুলি প্রথমে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে বা পরিবর্তন হয় তবে ব্যথার কারণটি আবার পরিষ্কার করা উচিত। বিশেষত, ওষুধের ব্যবহারের বিষয়ে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত, কারণ প্রচলিত ওষুধের অনেকগুলি সন্তানের ক্ষতি করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেও একবারে খুব অল্প সময়ের তুলনায় একবার চিকিত্সকের কাছে যাওয়া ভাল গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা সম্পূর্ণরূপে নিরীহ কারণ রয়েছে।
বমি বমি ভাব
বমি বমি ভাব এবং বমি গর্ভাবস্থায় একটি সাধারণ লক্ষণ অকাল গর্ভধারন। কারণটি অজানা। শক্ত আকারে, বমি গর্ভাবস্থাকালীন সময়টিও গর্ভকালীন ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং পরে তাকে হাইপ্রেমেসিস গ্র্যাভিডারাম বলে।
ঘন বমি বমি ভাব সমস্যা তরল হ্রাস এবং ইলেক্ট্রোলাইট. বমি বমি ভাব সন্তানের জায়গার প্রয়োজনীয়তার কারণেও ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ খাওয়ার পরে। দ্য পেট বর্ধমান দ্বারা বাস্তুচ্যুত হয় জরায়ু এবং কম প্রসারিত করতে পারে, তাই যখন শিশু স্বাভাবিক পরিমাণে খাবার খান, তখন একটি "জায়গার অভাব" দেখা দিতে পারে যার ফলস্বরূপ বমি বমি ভাব.
হরমোনের পরিবর্তনের কারণে কিছু গর্ভবতী মহিলারা কিছু খাবার বমি বমি ভাব করে বা বমি বমি ভাব ছাড়াই নির্দিষ্ট গন্ধ সহ্য করতে পারে না। এটি কয়েকটি বড় খাবারের পরিবর্তে কয়েকটি ছোট খাবার খাওয়াতে সহায়ক হতে পারে। বিনোদন কৌশল বা চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ সকালের অসুস্থতা থেকে মুক্তি দিতেও ব্যবহৃত হয়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
