কোন অবস্থায় শ্রমের মধ্যে শ্বাস নেওয়া উচিত?
সংকোচন না শুধুমাত্র জন্মের সময়, কিন্তু 20 তম সপ্তাহ থেকে গর্ভাবস্থা এরপরে যেমন বিক্ষিপ্তভাবে ঘটছে সংকোচন এছাড়াও বলা হয় গর্ভাবস্থা সংকোচনের তারা স্বল্প সময়ের হয়।
এগুলিতে সাধারণত শ্বাস নেওয়া প্রয়োজন হয় না সংকোচন, যেমন তারা খুব অল্প সময়ের পরে শেষ হয়। জন্মের প্রায় তিন থেকে চার সপ্তাহ আগে, তবে আরও নিয়মিত সংকোচন ঘটে থাকে, যাকে বলা হয় সিঙ্ক সংকোচনের। এগুলি অসংরক্ষিত এবং সঠিকভাবে বাচ্চাকে অবস্থান করার উদ্দেশ্যে করা হয়।
এখানে এটি নিয়মিত সংকোচনের সাথে ইতিমধ্যে সহায়তা করতে সহায়তা করে শ্বাসক্রিয়া। এটি প্রকৃত জন্মের জন্যও একটি ভাল প্রস্তুতি। জন্মের প্রায় তিন থেকে চার দিন আগে তথাকথিত প্রাথমিক সংকোচনের ঘটনা ঘটে যা খুব তীব্র হয় এবং খোলার পর্বের ঠিক পাঁচ-দশ মিনিট আগে ঘটে থাকে। এই সময়ে, নিয়মিত এবং গভীর শ্বাসক্রিয়া উদ্বোধনী পর্বের ইতিমধ্যে প্রয়োগ করা উচিত। এই বিষয়টি আপনার আগ্রহী হতে পারে: সংকোচনের ব্যায়াম বা অকাল শ্রম
হতাশার অর্থ কী?
পেন্টিং একটি অগভীর এবং দ্রুত শ্বাসক্রিয়া। এই শ্বাসের মাঝে মাঝে জন্মের বহিষ্কারের পর্বের জন্য বিভিন্ন ধাত্রী দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছিল, কারণ এটি আশা করেছিল যে এটি জন্মের গতি বাড়িয়ে দেবে। আজকাল, তবে, এই ধরণের শ্বাসের আর সুপারিশ করা হয় না কারণ এর অনেক অসুবিধা রয়েছে।
একদিকে, এটি মাকে ব্যথিত করে তোলে এবং জন্মের সময় ক্র্যাম্পিং করতে পারে এবং অন্যদিকে এটি হাইপারভেন্টিলেশনকে সমর্থন করে। ফলাফল অক্সিজেন এবং মাথা ঘোরা এমনকি অজ্ঞানতার অভাব। সুতরাং, জন্মের সময় প্যান্টিং কোনও পরিস্থিতিতে করা উচিত নয়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
