পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য, আপনি রঙিন স্ট্রিপগুলি আটকে দেখতে পাচ্ছেন চামড়া এখন প্রায়শই। কিন্তু অন্য কারও জন্য পেশী টান এবং ব্যথা পিছনে, কাঁধে, হাঁটুতে বা শরীরের অন্যান্য ক্ষেত্রে ক্যানসিওট্যাপ ব্যবহার করে উপকৃত হতে পারে।
কিয়নিওতাপে কি?
"টেপিং" এর অর্থ হ'ল স্থিতিস্থাপক আঠালো স্ট্রিপগুলি শরীরের বেদনাদায়ক স্থানে আটকে থাকে। একা ট্যাপিং দ্রুত সরবরাহ করে ব্যথা অনেক ক্ষেত্রে ত্রাণ "টেপ" শব্দটি ইংরেজি ভাষা থেকে এসেছে। এটি একটি আঠালো টেপ বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। ট্যাপিং ”এর অর্থ হল ইলাস্টিক আঠালো স্ট্রিপগুলি শরীরের বেদনাদায়ক জায়গায় আটকে থাকে। ইতিমধ্যে একা ট্যাপ করা দ্রুত এনে দেয় ব্যথা অনেক ক্ষেত্রে ত্রাণ কাইনিসোটাপগুলির সাথে চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রায়শ রঙিন আঠালো স্ট্রিপগুলি বাদ দিয়ে অতিরিক্ত কোনও সক্রিয় পদার্থ চিকিত্সার সাফল্যে ভূমিকা রাখে না। কিনসিয়োটাপগুলির টেপগুলি একটি খাঁটি সুতির ফ্যাব্রিক নিয়ে গঠিত, যা এক্রাইলিকের সাথে আবরণ দ্বারা তার স্থিতিস্থাপকতা লাভ করে। প্রচলিত অনমনীয় টেপিং সাধারণত বেদনাদায়ক এবং বিশেষত চাপযুক্ত স্থিতিশীল করতে এবং স্থিতিশীল করতে ব্যবহৃত হয় জয়েন্টগুলোতে.
আকার, প্রকার এবং প্রকার
Kinesio ট্যাপিং টেপিংয়ের আরও বিকাশ। দ্য চামড়াবন্ধুত্বপূর্ণ কাইনসিওট্যাপগুলি ত্বকে যেখানে পেশী এবং সেখানে প্রয়োগ করা যেতে পারে রগ সমস্যা এবং ফোলা সৃষ্টি করছে এবং প্রদাহ ঘটেছিলো. টেপযুক্ত স্ট্রিপগুলি দ্বারা কোনওভাবেই চলাচলের স্বাধীনতা সীমাবদ্ধ নয়। কিনসিয়োটাপিং প্রায় 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে রয়েছে। চিরোপ্রাক্টর হিসাবে কাজ করা একজন চিকিৎসক ডাঃ কেনজো কাস medicষধি পদার্থের ব্যবহার ব্যতীত ব্যথাকে কার্যকরভাবে মুক্তি দিতে এই ধরণের চিকিত্সা গড়ে তুলেছিলেন। জাপানীরা প্রথমে তাকে দেখতে আসা সুমো রেসলারদের চিকিত্সা করেছিল। ইতিমধ্যে, ক্যানসিওট্যাপিং বিকল্প হিসাবে নিজেকে প্রমাণ করেছে থেরাপিবিশেষত অর্থোপেডিক অবস্থার জন্য। এই পদ্ধতিটির বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া অ্যাথলেটদের মিডিয়া উপস্থিতি দ্বারা সমর্থিত যারা তাদের দেহে অত্যন্ত দৃশ্যমান রঙিন প্যাচগুলি পরে।
গঠন এবং অপারেশন মোড
কিনসিয়োটাপগুলির ক্রিয়া পদ্ধতিটি এখনও বৈজ্ঞানিকভাবে পর্যাপ্তভাবে গবেষণা করতে পারেনি। তবুও, এটি কাজ করে। এমনকি প্রচলিত চিকিত্সকরা ক্রমবর্ধমানভাবে কীনিওটাইপগুলি ব্যবহার করছেন ক্রোড়পত্র তাদের স্বাভাবিক চিকিত্সা। অসংখ্য অ্যাপ্লিকেশন নিজেরাই কথা বলে। তবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কাইনসিওট্যাপগুলি সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হয় চামড়া যাতে তারা তাদের সর্বোত্তম প্রভাব বিকাশ করতে পারে। কেইনিওটাইপসে চিকিত্সা করা রোগীরা কেবল ব্যথার উপশমই নয়, টেপযুক্ত পেশীগুলির স্ট্র্যান্ডকে আরও শক্তিশালীকরণের কথা জানিয়েছেন। যে থেরাপিস্টরা কাইনসিওট্যাপিং দেয় তারা ত্বক এবং পেশীগুলিতে বিপাকের উদ্দীপনাও পর্যবেক্ষণ করে। ফলস্বরূপ, প্রদাহজনক পদার্থগুলি আরও দ্রুত সরিয়ে ফেলা হয় এবং অস্বস্তি দ্রুত ফিরে আসে। টেপগুলির ব্যবহার ত্বকে এবং এর নীচে অবস্থিত স্নায়ু পথে সক্রিয় করে। রঙিন কাইনিসোটাপগুলির সাথে, পেশী গোষ্ঠীগুলি বিশেষত সংকোচনের মধ্যে আনা যায় বা or বিনোদন এবং এইভাবে একটি চিকিত্সা সাফল্য অর্জন করা যেতে পারে। Kinesiotaping প্রচলিত দৃ and় এবং অনমনীয় টেপিংয়ের বড় পার্থক্য, যা এর স্থিতিশীলতার জন্য ব্যবহৃত হয় জয়েন্টগুলোতে, বহু রঙের বৃহত প্রসারিতযোগ্যতা নিয়ে গঠিত মলম স্ট্রিপস কিনসিয়োটেপগুলির চিকিত্সার প্রভাব কেবল চলাচলের সময় বিকাশ করতে পারে। তবেই ত্বকের নীচে টিস্যু কাঠামো প্রভাবিত হয়, রক্ত প্রচলন উদ্দীপিত হয় এবং স্নায়ু ক্রিয়াকলাপ সক্রিয় হয়। আঠালো স্ট্রিপগুলি রোগীর পুরো চলাচলের স্বাধীনতার কারণে লিম্ফ্যাটিক প্রবাহকেও উদ্দীপিত করে। ফলস্বরূপ, ফোলা এবং প্রদাহগুলি আঘাতের পরে আরও দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। কিনসিয়োটাপিংয়ের আর একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হ'ল আঠালো স্ট্রিপের বিভিন্ন রঙ। এগুলি ত্বকের বর্ণযুক্ত এবং লাল, নীল, সবুজ এবং অন্যান্য কয়েকটি শেডে আসে। ক্যানসিওটাপিংয়ে প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টরা তাদের রোগীদের অভিযোগের জটিলতা অনুযায়ী মাঝে মাঝে টেপের রঙ পছন্দ করেন। এশিয়ান লোক medicineষধে, কেবলমাত্র কিছু নির্দিষ্ট খাবারই উষ্ণায়ন বা শীতল প্রভাবের জন্য দায়ী নয়। রঙগুলির একটি চিকিত্সার সুবিধাও থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লাল আগুনের উপাদান হিসাবে দায়ী, যা ত্বক এবং পেশীগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়া উষ্ণ করে এবং সক্রিয় করে। অন্যদিকে, নীলকে শীতলকরণ এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এবং তীব্র দুর্ঘটনার জখমের পরে ত্রাণ সরবরাহ করে বলে মনে করা হয় B তবে কাইনসিওটাপিং-এর সমস্ত ব্যবহারকারী এই তত্ত্বটি মেনে চলেন না যে আঠালো স্ট্রিপের রঙ চিকিত্সায় ভূমিকা পালন করে। শুধুমাত্র ত্বকের রঙিন স্ট্রিপ প্রয়োগ করাও সম্ভব। কখনও কখনও রোগীকে এমন রঙ চয়ন করার অনুমতি দেওয়া হয় যা তার সবচেয়ে বেশি উপযুক্ত হয়। যাইহোক, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কিনিসিয়োটাপগুলি কখনই খোলা চোটে আটকে থাকে না।
চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট
কিনসিয়োটাপিং বিশেষত অর্থোপেডিক সমস্যার জন্য উন্নতি প্রদান করতে পারে। পেশাদার বা অপেশাদার খেলাধুলায় হোক বা প্রতিদিনের দুর্ঘটনার পরে, যার মধ্যে কেউ যৌথকে স্প্রে করে, উদাহরণস্বরূপ, কাইনসিয়োটাপিং ব্যবহার করা যেতে পারে জয়েন্টগুলোতে, লিগামেন্টস, রগ এবং পেশী ব্যথা হয় অ্যাকিলিস হিল সমস্যা, গোড়ালি, কাঁধে, ঘাড়, হাঁটুর ব্যাথা, পিঠে ব্যাথাসার্ভিকাল কশেরুকা থেকে শুরু করে লম্বা মেরুদণ্ড পর্যন্ত প্রয়োগের প্রমাণিত ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি। সাথে ক কারপাল টানেল সিন্ড্রোম, সঙ্গে একটি টেনিস কনুই বা ব্যথা সঙ্গে থাম্ব স্যাডল জয়েন্ট টেপগুলি স্বস্তি এনেছে। খেলাধুলায়, সমস্যাগুলি উত্থাপিত হওয়ার আগে কখনও কখনও টেপ প্রয়োগ করা হয়। টেপটির উদ্দেশ্য হ'ল প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার সময় টিস্যু কাঠামো এবং জয়েন্টগুলির কোনও আঘাত বা অতিরিক্ত লোড রোধ করা। এজন্য এমনকি পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর অ্যাথলেটরাও দৃশ্যমান টেপিংয়ের সাথে প্রতিযোগিতা করে। এটি লক্ষণীয় বিষয়ও রয়েছে যে অর্থোপেডিক বিশেষত্বের পাশাপাশি চিকিত্সার অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিও এখন কিনিওটিপিং ব্যবহার করছে। বিকল্প থেরাপি পিরিয়ড ব্যথা এবং মাইগ্রেনগুলির পাশাপাশি সহায়তা করতে পারে সাইনাসের প্রদাহ। আঠালো স্ট্রিপগুলি পেশীগুলির জন্য দ্রুত উন্নতি সরবরাহ করে বাধা এবং আহত।
