Castালাইতে নিরাময় প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে আমি কী করতে পারি?
ভাল স্থিতিশীলতা খুব গুরুত্বপূর্ণ স্ক্যাফয়েড ফ্র্যাকচার। এই কারণে, ক্ষতিগ্রস্থ হাতকে রক্ষা করার জন্যও যত্ন নেওয়া উচিত যখন ক মলম castালাই প্রয়োগ করা হয় এমনকি যদি ব্যথা মধ্যে কব্জি হ্রাস, একটি প্লাস্টার করা হাত দিয়ে ভারী বোঝা বহন করা উচিত নয়।
সম্ভব হলে ক্ষতিগ্রস্থ পক্ষের থাম্ব ব্যবহার না করাও গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত পরে স্ক্যাফয়েড ফাটল এবং থেরাপির শুরুতে, এর অঞ্চলে এখনও গুরুতর ফোলা হতে পারে কব্জি। সুতরাং প্লাস্টার করা হাতটি যথেষ্ট পরিমাণে ঠান্ডা করে তুলতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
এই ভাবে রক্ত আহত অঞ্চল থেকে ভাল প্রবাহিত হয় এবং কাস্টের নীচে কম ফোলা হয়। নিরাময়ের পর্যায়ে আপনার ভারী শারীরিক কার্যকলাপ এবং খেলাধুলাও এড়ানো উচিত। যদিও আহত হাতটি ব্যবহার নাও করা যেতে পারে।
প্রচলন যদি বিশেষত দৃ strongly়ভাবে উদ্দীপিত হয় তবে এটি ফুলে যেতে পারে এবং হতে পারে ব্যথা ক্ষতিগ্রস্থ মধ্যে কব্জি। উপরন্তু, castালাই অধীনে ধোয়া সম্ভব নয়, যে কারণে অযথা ভারী ঘাম হওয়া এড়াতে এটি স্বাস্থ্যকরনেরও প্রশ্ন। নিরাময় প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, এটি সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন বিবেক দিয়ে। এগুলি নিরাময়ের উন্নতি করে স্ক্যাফয়েড, ফোলা হ্রাস এবং ব্যথা এবং পরে নিরাময় প্রক্রিয়া কব্জি মধ্যে পেশী পুনর্গঠন সমর্থন।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
