শারীরিক শিক্ষা খেলাধুলায় কী ভূমিকা পালন করে?
অ্যাথলেটরা ফাংশনাল গতিবিদ্যা থেকেও উপকৃত হতে পারে। অনুশীলনগুলি বিভিন্ন সিস্টেমে সম্বোধন করে এবং পেশী বা কঙ্কালের অভিযোগ উপশম করতে পারে এবং তাদের কারণগুলি সংশোধন করতে পারে। সক্রিয়করণ অনুশীলন এবং সঠিক সম্পাদনের মাধ্যমে, পিছনের পেশী সহ বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠী শক্তিশালী হয়, পেটের পেশী, পা এবং বাহু পেশী পাশাপাশি ছোট পেশী গোষ্ঠী।
বিশেষত জিমন্যাস্টিকস বা নৃত্যের মতো জিমন্যাস্টিক স্পোর্টস যেখানে স্বাস্থ্যকর, সুন্দর ভঙ্গির সাথে খুব বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়, সেখানে ভঙ্গি প্রশিক্ষণের মহড়া থেকে উপকৃত হয়। ক্রিয়ামূলক আন্দোলনের তত্ত্বটি ক্রীড়া এবং ফিজিওথেরাপির ক্ষেত্রে পাঠ্যক্রমের একটি স্ট্যান্ডার্ড অংশ part
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
