ঘাড় ব্যথাগুলি সাধারণ, প্রায় সকলেই কোনও না কোনও সময় এগুলি পেয়েছিল। কখনও কখনও আপনি এটিকে পাশের দিকে টানতে অনুভব করতে পারেন ঘাড় কাঁধ পর্যন্ত, কখনও কখনও অতিরিক্ত সঙ্গে উপরের ঘাড় মাথাব্যাথা এবং চলাচলের সীমাবদ্ধতা। বিভিন্ন ধরণের আছে ঘাড় ব্যথা.
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা the ঘাড় পেশী। এই পেশী গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত ট্র্যাপিজিয়াস পেশীহুডযুক্ত পেশী, স্টারনোক্লাইডোমাস্টয়েড পেশী, স্ক্যাপুলি লেভেটর পেশী এবং রমবয়েড পেশী হিসাবেও পরিচিত। একতরফা ভঙ্গিমা, ভুল গতিবিধি বা মেরুদণ্ডের পরিবর্তনগুলির কারণে এই গণিত পেশীগুলি উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে।
কারণসমূহ
কারণ এর কারণ ঘাড় ব্যথা বহুগুণে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী কারণগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়। তীব্র ঘাড় ব্যথা কশেরুকা সাধারণত একটি বাধা কারণে হয় জয়েন্টগুলোতে জরায়ুর মেরুদণ্ডের।
জয়েন্টের কর্মহীনতার জ্বালা হতে পারে স্নায়বিক অবস্থা ক্ষতিগ্রস্ত অংশে এই দ্বারা সরবরাহ পেশী স্নায়বিক অবস্থা টান আপ এবং এক পায় ঘাড় ব্যথা। সংশ্লেষের কর্মহীনতার দ্বারা সঞ্চালনও প্রভাবিত হতে পারে।
একটি পেশী যা সরবরাহ করা হয় না রক্ত সঠিকভাবে বিপাকীয় বর্জ্য পণ্য উত্পাদন করে, যা উত্তেজনা এবং তথাকথিত মাইওজেলোসিস গঠন করতে পারে। এগুলি পেশীতে ছোট কড়া হয় যা পেশী থেকে বিপাকীয় বর্জ্য পণ্যগুলি অপসারণের অভাবজনিত কারণে ঘটে। এমনকি একটি "ভুল" আন্দোলন তীব্র ঘাড় হতে পারে ব্যথা.
একটি ঝাঁকুনি চলাচল পেশীগুলিকে জ্বালাতন করতে বা সামান্য টানতে পারে, এটি তাদের প্রতিবিম্বিত করে এবং ঘাড়ের কারণ করে ব্যথা। ব্যথা পরে ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ, যেখানে ঘাড় পেশী সক্রিয় ছিল, কারণ হিসাবে উল্লেখ করা উচিত। ঘাড়ের ব্যথা এবং ঘাড়ের অঞ্চলে স্পর্শ করার জন্য একটি দৃ sens় সংবেদনশীলতা দ্বারা ঘাড়ের কালশিটে পেশী প্রকাশ পায়।
দীর্ঘস্থায়ী পোস্টালাল বিকৃতির কারণে ঘাড়ে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হয়। কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: আপনার হেডফোন আটকে দিয়ে একটি ফোন কল করা বা আপনার ডেস্কের একটি নির্দিষ্ট দিকের স্থির একটি স্ক্রিনটি ক্রমাগত তাকানো। ক্রাঞ্চিং বা টিপে দেওয়ার মতো চোয়ালের সমস্যাগুলি জরায়ুর মেরুদণ্ডে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলে। মেরুদণ্ডের পরিবর্তন বা রোগসমূহ, যেমন আর্থ্রোসিস বাতজনিত রোগ, ঘাড়েও ব্যথা হতে পারে।
