সংক্ষিপ্তসার | ঘাড় ব্যথা ফিজিওথেরাপি

সারাংশ

ঘাড় ব্যথা মধ্যে প্রায়ই উত্তেজনা দ্বারা সৃষ্ট হয় ঘাড় পেশী এবং তাই অন্যান্য লক্ষণগুলি ট্রিগার করতে পারে। এগুলি মাথা ঘোরা হতে পারে বা মাথাব্যাথা, উদাহরণ স্বরূপ. ঘাড় ব্যথা তীব্র বিশৃঙ্খলাগুলির কারণে প্রায়শই ঘটে যা একটি জয়েন্টকে ব্লক করে, পেশীগুলিতে বা এমনকি স্ট্রেনকে বেদনাদায়ক পেশী.

মাইগ্রেন আক্রমণগুলিও প্রায়শই সাথে থাকে ঘাড় ব্যথা। পাশের সিউডোপেলভিকের নিকটতম শারীরবৃত্তীয় সান্নিধ্য স্নায়বিক অবস্থা এবং ঘাড় পেশী মাথা ব্যথা শুরু করতে পারে। ওসিপিটাল নার্ভ এবং বৃহত ট্রিজিমিনাল মুখের নার্ভ (ট্রাইজেমিনাল নার্ভ) এছাড়াও সংযুক্ত এবং মাথাব্যথা এবং এর মধ্যে সংযোগের জন্য দায়ী হতে পারে ঘাড় ব্যথা in মাইগ্রেন.

ঘরের প্রতিকার যেমন তাপ চিকিত্সা, ওষুধ, ম্যাসেজ বা এমনকি মলমগুলির সাথে চিকিত্সা চালানো এবং by stretching অনুশীলন. যদি দীর্ঘ সময় ধরে সঞ্চালিত হয়, তবে এই ধরনের অনুশীলনগুলির প্রতিরোধী প্রভাবও থাকতে পারে have টেপ ব্যান্ডেজগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং এ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে ক্রোড়পত্র.

সম্ভাব্য অবরুদ্ধতা মুক্তি কারণ এবং দ্রুত ব্যথার হাত থেকে মুক্তির কারণ হতে পারে, তবে - বিশেষত জরায়ুর মেরুদণ্ডে - কেবল পূর্ববর্তী পরীক্ষার পরে প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয় ঘাড় ব্যথা. ঘাড় ব্যথা জরায়ুর মেরুদণ্ডে আঘাতের পরেও ঘটতে পারে।

স্থানীয় ঘাড়ে ব্যথা ছাড়াও যেমন লক্ষণগুলি সহ মাথাব্যাথা বা মাথা ঘোরা হতে পারে। তদতিরিক্ত, উপরের প্রান্তে অস্বস্তির সংবেদনগুলিও সম্ভব। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মলমের মতো ওষুধগুলি তীব্রভাবে পেশীগুলি শিথিল করতে ইতিমধ্যে সহায়তা করে উত্তেজনা.

কখনও কখনও, তবে এটি ব্লকেজ প্রকাশের প্রয়োজনও হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী খারাপ ভঙ্গি বা ওভারস্ট্রেনের কারণে ব্যথার ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি করা জরুরি।