গভীর ঘুমিয়ে পড়তে বা ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা, তীব্র নাক ডাকা অস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের গ্রেফতারের সাথে সম্পর্কিত গুরুতর হতে পারে স্বাস্থ্য ঝুঁকি। অপর্যাপ্ত নিশাচর বিশ্রামের কারণে, গুরুতর দুর্বলতা প্রায়শই দিনের বেলা ঘুমের মধ্যেও পড়ে। একটি ঘুম পরীক্ষাগার যেমন বিশেষায়িত চিকিত্সা সুবিধাগুলিতে, বিস্তৃত পরিমাপ প্রযুক্তির মাধ্যমে সম্ভাব্য কারণ এবং প্রভাব সম্পর্কে একটি রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে।
ঘুমের গবেষণাগারটি কী?
একটি ঘুম পরীক্ষাগারে, বৈদ্যুতিন পরিমাপের ডিভাইসগুলি নির্দিষ্ট শরীরের কার্যাদি যেমন ডকুমেন্ট করতে ব্যবহৃত হয় শ্বাসক্রিয়া, হৃদয় রাতের ঘুম জুড়ে তাল এবং শরীরের চলাচল। একটি ঘুম পরীক্ষাগারে, বৈদ্যুতিন পরিমাপের ডিভাইসগুলি বিশেষ শরীরের কার্যাদি যেমন ডকুমেন্ট করতে ব্যবহৃত হয় শ্বাসক্রিয়া, হৃদয় রাতের ঘুম জুড়ে তাল এবং শরীরের চলাচল। এই উদ্দেশ্যে, ইলেক্ট্রোডগুলি শরীরের অনেক অংশের সাথে সংযুক্ত থাকে। এগুলি বিশেষজ্ঞের মূল্যায়নের ভিত্তি হিসাবে পিসিতে স্টোরেজ করার জন্য বিস্তৃত তথ্য সরবরাহ করে। এছাড়াও, রাতের ঘুমের সময় শারীরিক প্রতিক্রিয়া যেমন পা আন্দোলন, ভিডিও নজরদারি দ্বারা রেকর্ড করা হয়। ভিডিও নজরদারি চিত্র এবং উত্পন্ন শরীরের স্রোতগুলি থেকে সংকেতগুলি একটিতে রূপান্তর করে পর্যবেক্ষণ এবং রেকর্ডিং রুম। সেখানে, তাদের পুরো পরিমাপের সময় চিকিত্সক এবং একটি স্লিপ ল্যাব টেকনিশিয়ান দ্বারা তদারকি করা হয়। রোগীর জন্য, যে কোনও সময় সমর্থন কর্মীদের সাথে যোগাযোগের সম্ভাবনা রয়েছে। রেকর্ডকৃত পরিমাপের তথ্যগুলি ডায়াগনোস্টিকগুলিতে রাতের ঘুমের বিভিন্ন ধাপ সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। ঘুম এবং জেগে ওঠার সময়, এই পর্যায়ের তীব্রতা এবং গুণমান রাতে ঘুমের সময়কাল এবং মানের মূল্যায়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তথাকথিত সময় শ্বাসক্রিয়া বিরতি এবং অক্সিজেন এই বিরতি চলাকালীন এখনও উপস্থিত সামগ্রীগুলিও রেকর্ড করা হয়। পরিমাপ করা মানগুলি জৈবিক রোগ বা অন্যান্য বিশেষত্বগুলি ঘুমের ঘাটতির কারণ কিনা তা খুঁজে বের করার লক্ষ্যে। এটি থেরাপিউটিক বিকল্পগুলি প্রকাশ করা উচিত।
কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্যগুলি
প্রায় দশজন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজন তাদের রাতের বিশ্রামে সংবেদনশীল ঝামেলার অভিযোগ করেন এবং ঘুমের পরে অপ্রত্যাশিতভাবে সতেজ বোধ করেন। এ জাতীয় ক্রনিক ঘুমের সমস্যা দেশব্যাপী 300 টিরও বেশি ঘুম পরীক্ষাগারে আরও বিশদভাবে পরীক্ষা করা যায়। রোগীদের এই বিশেষায়িত সুবিধাগুলি উল্লেখ করা হয় যারা বিভিন্ন কারণে এই গুরুতর অসুবিধায় ভোগেন। ঘুম গবেষণা এবং ঘুম মেডিসিনের জন্য জার্মান সোসাইটির গাইডলাইন অনুসারে এর মধ্যে রয়েছে:
- একটি জৈবিক কারণে যুক্তিসঙ্গত সন্দেহ ঘুম ব্যাধি যেমন, বিশেষত, ক স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম সেইসাথে মৃগীরোগ or অস্থির পা সিন্ড্রোম (আরএলএস)
- দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের ব্যাধি যেখানে প্রচলিত থেরাপি সত্ত্বেও ছয় মাসের বেশি সময় ধরে কোনও উন্নতি হয় না
- তীব্র ঘুমের ব্যাধি যার কারণে দিনের চলাকালীন কর্মক্ষমতা এবং সুস্থতার একটি উল্লেখযোগ্য দুর্বলতা রয়েছে
- রাতে ঘুমের সময় অস্বাভাবিক এবং অব্যক্ত আচরণগুলি যেমন ঘুমানো হাঁটা, দাঁত পিষে রাখা, অস্বাভাবিক চলাফেরা বা বিভ্রান্তির পরিস্থিতি states
- প্রাকৃতিক ঘুম-জাগরণের তালের ব্যাঘাত, উদাহরণস্বরূপ, শিফ্ট কাজের কারণে, শব্দের নকলের কারণে।
- স্থায়ী ব্যক্তিগত ভোগ চাপ এবং ক্লান্তির রাজ্য।
রোগীর সাথে প্রাথমিক সাক্ষাত্কারের সময়, প্রথমত, রাতের ঘুমের অসুবিধাগুলির এবং দিনের বেলাতে অস্বাভাবিকতার বিবরণ জিজ্ঞাসা করা হয়। এছাড়াও, অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যেমন বিদ্যমান রোগগুলি, ওষুধ গ্রহণ করা বা সম্ভাব্য কারণ হিসাবে পরিচিত বংশগত কারণগুলি গ্রহণ করা বা বিদ্যমান ঘুমের সমস্যার জন্য প্রভাবিতকারী কারণগুলি জিজ্ঞাসা করা হয়। লক্ষণগুলি এবং পরীক্ষার ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে রোগীরা ঘুম পরীক্ষাগারে দুই থেকে চার রাত কাটান। উদ্দেশ্যটি হ'ল প্রকৃতির প্রকৃতিটি নির্ধারণ করা ঘুম ব্যাধি পাশাপাশি ট্রিগার উপাদান এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি। পরীক্ষার পদ্ধতিটি রোগীর কাছে ব্যাখ্যা করার পরে, রোগীর প্রয়োজনীয় তারিংগুলি সেন্সর সংযুক্ত করে এবং শরীরে ডিভাইসগুলি পরিমাপ করে করা হয়:
- ইলেক্ট্রোডগুলি সংযুক্ত মাথা রেকর্ড করতে হয় মস্তিষ্ক তরঙ্গ, চোখের নড়াচড়া এবং চিবুকের পেশীগুলির নড়াচড়া।
- এর সাথে সংযুক্ত একটি সেন্সর বুক শরীরের অবস্থানে পরিবর্তন নিবন্ধন করতে ব্যবহৃত হয়।
- ইলেক্ট্রোড মাধ্যমে স্থির বুক, ইসিজি (হৃদ্যন্ত্রের চিত্রাঙ্কলেখ) রেকর্ড করা হয়।
- শ্বাস-প্রশ্বাসের দ্বারা চালিত গতিবিধিগুলি পরিমাপ করতে, সেন্সরগুলির সাথে স্ট্র্যাপগুলি পেটের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং বুক.
- নাক ডাকার শব্দগুলি মাইক্রোফোন দ্বারা রেকর্ড করা হয়।
- আন্দোলন পা পেশীগুলি নীচের প্রতিটি পায়ে দুটি ইলেক্ট্রোড দ্বারা সনাক্ত করা হয়।
এছাড়াও, ধ্রুবক রোগীর জন্য একটি ইনফ্রারেড ভিডিও ক্যামেরা ব্যবহৃত হয় পর্যবেক্ষণ। সমস্ত পরিমাপের মূল্যায়ন একটি স্লিপ প্রোফাইল তৈরির দিকে পরিচালিত করে, যার সাথে সম্পর্কিত ঘুমের চক্রটি তথ্যবহুল দেখানো হয়। সম্ভাব্য দিনের নিদ্রাহীনতা তদন্ত করার উদ্দেশ্যে, ড্রাইভিং সিমুলেটারের একটি পরীক্ষা পদ্ধতি পরের দিন অবদান রাখতে পারে। এটি রোগীর ঘনত্ব এবং প্রতিক্রিয়া দেখানোর ক্ষমতা নির্ধারণ করা। সমস্ত মূল্যায়নের ফলাফলের উপর নির্ভর করে থেরাপিউটিক পরিমাপ যেমন রাতে মুখোশ পরা নেওয়া যেতে পারে।
ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপত্তি
ঘুম পরীক্ষাগারে থাকাকালীন, রোগীকে অপরিচিত ঘুমের পরিবেশের সাথে উপস্থাপন করা হয়। দেহের সাথে সংযুক্ত সেন্সরগুলির সাহায্যে প্রচুর স্ট্র্যাপ এবং ক্যাবলিংয়ের কারণে, রোগীকে শুয়ে থাকার সময় তার চলাচলের স্বাধীনতা বা অন্যথায় অভ্যস্ত স্বাধীনতার একটি সীমাবদ্ধতা গ্রহণ করতে হবে। এছাড়াও, তাকে লক্ষ্য করা হচ্ছে যে সচেতন হতে হবে তাকে সচেতন হতে হবে। এটি নিয়ে কোনও অভিন্ন রোগীর প্রতিক্রিয়া নেই। জরিপ অনুযায়ী, কিছু রোগী বাড়ির তুলনায় আরও খারাপ ঘুমান, বিশেষত প্রথম রাতে during অন্য রোগীদের ক্ষেত্রে তবে বেহাল ঘুমের পরিস্থিতি বিরক্তিকর প্রভাব ফেলবে না। ঝুঁকি বা স্বাস্থ্য ঘুম পরীক্ষাগারে তদন্তের পরিপ্রেক্ষিতে দুর্বলতাগুলি এর বাইরে জানা যায় না। বিশেষত শনাক্তকৃত দিনের ঘুমের ক্ষেত্রে থেরাপিউটিক পদক্ষেপের জন্য জরুরি প্রয়োজন। বিশেষত মোটর গাড়ি চালানো বা পেশাদার অনুশীলনের সময় প্রযুক্তিগত মেশিনে কাজ করার ক্ষেত্রে, যথেষ্ট ঝুঁকি রয়েছে। বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে, চাকাটিতে মাইক্রোস্লিপ এখনও গুরুতর বা এমনকি মারাত্মক ট্র্যাফিক দুর্ঘটনার কারণ is এই প্রসঙ্গে, পথচারীরা যারা দিনের বেলা ঘুমের কারণে যথেষ্ট ক্ষতিগ্রস্থ হন তারাও দুর্ঘটনার কারণ হতে পারেন। প্রয়োজনীয় চিকিত্সা পরিমাপযেমন ঘুমের মান বাড়ানোর জন্য রাতে মুখোশ পরা, তাই দেরি না করে বাস্তবায়ন করতে হবে। ঘুম পরীক্ষাগারে পরিমাপের ফলাফলগুলি অনুকূল করার জন্য, রোগীর পক্ষে প্রথম নিশাচর পরীক্ষার আগে দিনের সময় ক্যাফিনেটেড পানীয় থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, খাদ্য এই দিন রাতে ঘুমের জন্য বিশেষ চাপযুক্ত হওয়া উচিত নয়। দীর্ঘায়িত সময়ের মধ্যে মারাত্মকভাবে বিশ্রামের কারণগুলির কারণগুলি বিভিন্ন রকম হতে পারে এবং তাৎপর্যপূর্ণ কারণ হতে পারে স্বাস্থ্য প্রভাব. অতএব, একটি ঘুম পরীক্ষাগার বিশেষ পদ্ধতি সঙ্গে আরও বিশদ পরীক্ষার সম্ভাবনা অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত।
