নাক ডাকার

বিস্তৃত অর্থে প্রতিশব্দ

চিকিৎসা: Rhonchopathy

নাক ডাকার ভূমিকা

নাক ডাকা উচ্চস্বরে আক্রান্তদের জন্য একটি অত্যাচারে পরিণত হতে পারে শ্বাসক্রিয়া গোলমাল এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। করাত শব্দ উপরের শ্বাসনালী উত্পাদিত হয়. এর ঝুলন আন্দোলন তালু, দ্য উভুলা বা বেস জিহবা অথবা নীচের গলবিল এই ধরনের শব্দ উৎপন্ন করে।

শামুক হওয়ার কারণ

সাধারণভাবে নাক ডাকা ঘুমের সময় শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল হওয়ার কারণে হয়। এটা বিশেষ করে এর fluttering আন্দোলন দ্বারা সৃষ্ট হয় নরম তালু এবং উভুলা. দ্য নরম তালু হয় সংক্ষিপ্ত এবং টানটান হতে পারে বা কিছু লোকের ক্ষেত্রে এটি একটি দীর্ঘ ফ্ল্যাসিড কাঠামো থাকতে পারে।

তবে নাক ডাকা স্বাভাবিক নয়, অর্থাৎ শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে গেলে নাক ডাকার কারণে হয়। কিছু ক্ষেত্রে, দ জিহবা এছাড়াও পিছন দিকে স্লাইড করে শ্বাসনালীকে বাধা দিতে পারে গলা. কিছু লোকের জন্য ঘুমের অবস্থানটিও খুব গুরুত্বপূর্ণ।

এমন লোক রয়েছে যারা তাদের পিঠের উপর ঘুমায় এবং মূলত এই অবস্থানে নাক ডাকে। যদি মস্তিষ্ক খুব কম অক্সিজেন পায়, শরীর অবস্থান পরিবর্তন করে নিজেই প্রতিক্রিয়া করে। এছাড়াও আরও অনেক কারণ রয়েছে যা নাক ডাকতে ভূমিকা রাখে।

উদাহরণস্বরূপ, ফ্যারিঞ্জিয়াল এবং প্যালাটাইন টনসিলগুলি খুব বড় হতে পারে এবং এইভাবে শ্বাসনালীকে বাধা দেয়। নাক ডাকার একটি খুব বিপজ্জনক কারণও হতে পারে স্লিপ অ্যাপনিয়া। স্লিপ অ্যাপনিয়া হল a শর্ত যা শ্বাসক্রিয়া বারবার থামে।

অক্সিজেন সরবরাহ কমে যায় এবং বারবার জেগে ওঠার প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যার ফলে রোগীর খুব খারাপ ঘুম হয় এবং আক্রান্ত ব্যক্তির ঘুম কম হয়। শ্বাসনালীর উপরের অংশ ভেঙে পড়ে এবং নড়াচড়া করে। স্লিপ অ্যাপনিয়ায় ভুগছেন এমন বেশিরভাগ লোকও অত্যন্ত নাক ডাকেন।

প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন নাক ডাকারও একটি সম্ভাব্য কারণ, কারণ এতে প্রচুর চর্বি জমা থাকে গলা এবং গলবিল এলাকা, যা শ্বাসনালীকে বাধা দেয়। এছাড়াও, কিছু লোকের মধ্যে নাক ডাকা বংশগত। অ্যালকোহল পান করার ফলে কিছু লোকের মধ্যে নাক ডাকার লক্ষণও দেখা দেয়।

এটি কারণ নরম তালু শিথিল করে কিছু নেওয়ার সময় এটিও হয় ঘুমের বড়ি, ট্রানকিলাইজার, পেশী relaxants, antihistamines এবং সাইকোট্রপিক ড্রাগ, বিশেষ করে যদি তারা খুব শক্তিশালী হয়। ঠান্ডা বা অ্যালার্জিও সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে।

উপরন্তু, একটি আঁকাবাঁকা অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা অনুনাসিক এবং ফ্যারিঞ্জিয়াল গহ্বর এতটাই বন্ধ করতে পারে যে আক্রান্তরা এখানে নাক ডাকা শুরু করতে পারে। চোয়ালের অবস্থানের শারীরবৃত্তীয় অসামঞ্জস্য (অবরোধ সমস্যা) বা একটি বর্ধিত জিহবা বায়ুপ্রবাহেও বাধা দিতে পারে। নরম এবং সৌম্য অনুনাসিক পলিপ আমলে নেওয়া উচিত।

এগুলো নাক ডাকার কারণও হতে পারে। তারা সরাসরি থেকে বৃদ্ধি পায় না নাক, কিন্তু থেকে paranasal সাইনাস. নাক ডাকার সময় বেশ কয়েকটি কারণ একত্রিত হয়।

অনুনাসিক একটি বাধা শ্বাসক্রিয়া যেমন শ্বাস নেওয়া বাতাসের প্রবাহের বেগ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। এটি একটি নেতিবাচক চাপ বাড়ে গলা এলাকা নেতিবাচক চাপ এবং ফ্যারিঞ্জিয়াল পেশী, যা ঘুমের সময় শিথিল হয়, গলার পতন বা পতনের দিকে পরিচালিত করে।

এই প্রক্রিয়াটিকে রূপকভাবে একটি স্ফীত বেলুন হিসাবে কল্পনা করা যেতে পারে, যেখান থেকে খোলার সময় বাতাস ধীরে ধীরে নির্গত হয়। কখনও কখনও শুধুমাত্র নরম তালু, ঘুমের সময় শিথিল, শ্বাস নেওয়া বাতাসের স্তন্যপানের সাথে দোল দেয়। আপনি যদি নাক ডাকার শব্দ ট্রিগার করে সে সম্পর্কে আরও জানতে চান, আমরা আমাদের নিবন্ধটি সুপারিশ করি: নাক ডাকার কারণ

• অনুনাসিক সেপ্টামের একটি বক্রতা (সেপ্টাম বিচ্যুতি)
• নাকের পলিপ দ্বারা (পলিপোসিস নাসি)
• রাইনাইটিস (ঠান্ডা) এর মাধ্যমে
• বর্ধিত টনসিল (টনসিল হাইপারপ্লাসিয়া, দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস)

সাধারণভাবে, নাক ডাকা একটি রোগ নয় এবং মানবজাতির প্রাথমিক ইতিহাসে এটি এমনকি তাদের নিজের ঘুমের সময়ও বন্য প্রাণীদের ফ্লাইটে চালানোর সুবিধা ছিল।

কিন্তু আমাদের অংশীদাররা নিজেদেরকে অনিচ্ছাকৃতভাবে দূরে সরিয়ে দেয়, শুধুমাত্র অনিচ্ছায় "রাত্রিকালীন গাছ কাটা" সহ্য করে এবং প্রায়শই শব্দ-নিয়ন্ত্রিত ঘুম-ব্যথায় ভোগে। গুরুতর ক্ষেত্রে, তবে, এমনকি নাক ডাকা তার শব্দ থেকে জেগে ওঠে। এখানে ডাক্তার পরীক্ষা করতে হবে কিনা শ্বাস নালীর একটি অসুস্থতা দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয় এবং প্রয়োজন হলে এটি চিকিত্সা.

বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে, নাক পলিপ নাক ডাকার সবচেয়ে সাধারণ কারণ এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা আবশ্যক। শুধু সম্পর্কই নয় বছরের পর বছর নাক ডাকার ভার। গুরুতর ক্ষেত্রে, গলা এত মারাত্মকভাবে ভেঙে যায় যে নাক ডাকার 30 সেকেন্ড বা তার বেশি সময় পর্যন্ত তার শ্বাস স্থগিত করে।

এই ধরনের শ্বাসকষ্ট এক রাতে প্রায় 100 বার ঘটতে পারে এবং অনিবার্যভাবে অক্সিজেনের যথেষ্ট অভাব হতে পারে (স্লিপ অ্যাপনিয়া; বাধা স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম; OSAS) শ্বাসকষ্ট এবং অক্সিজেনের সাথে সম্পর্কিত অভাবের কারণে, নাক ডাকা রাতে বেশ কয়েকবার জেগে ওঠে হৃদয় ধড়ফড় এবং বাতাসের জন্য হাঁপাচ্ছে। দিনের বেলায়, একজন ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করে, তার পরিবেশে বিরক্ত এবং নার্ভাসভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং গাড়ি চালানোর সময় হঠাৎ ঘুমিয়ে পড়ার কারণে সে খুব বিপন্ন হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে আরও বিপদগুলি এড়াতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত (কার্ডিওভাসকুলার রোগ, উচ্চ্ রক্তচাপ, হৃদয় আক্রমণ)।